Instagram story viewer> @roks_dance> Posts

Exotic Dance | Pole Dance | Растяжка

@roks_dance

399

followers

136

following

Твой тренер Roks✨
Веду офлайн тренировки в Буэнос-Айрес 🇦🇷
Основала домик @diamondpole_

POSTS STORIES REELS TAGGED

@diamondpole_ taken in 𝐌𝐎𝐒𝐂𝐎𝐖 by @roks_dance

24

10

8 days ago

Pole Dance (cпортивный пилон) — это не про танцы.

Это силовое направление, где мы работаем с собственным весом, развиваем силу, гибкость, выносливость и контроль над телом. 💪🏻

Без каблуков и без необходимости иметь какую-то подготовку.

На тренировках мы постепенно осваиваем элементы и трюки на пилоне — от самых базовых до более сложных. И да, сначала многие из них кажутся невозможными… пока однажды ты не делаешь их сама. 🔥

Это тот самый случай, когда ты приходишь просто попробовать, а потом с удивлением замечаешь, насколько сильнее стало твоё тело.

Я жду самых смелых — тех, кто готов попробовать новое и бросить себе вызов. 🤍

БУЭНОС-АЙРЕС🇦🇷Открыт набор в группу
📅 Среда, 14:00
💰 Пробное занятие — $15
✨ Можно с нуля

Чтобы записаться, напиши мне в Direct «ПИЛОН» — и я отправлю всю информацию. taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

31

3

12 days ago

Кому «танцевального психолона»? taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

24

4

a month ago

вот такие девочкины дела✨ taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

37

4

2 months ago

Начинающий танцор - это не тот, кто «не умеет». Это тот, кто только начинает свой путь к тому уровню, на котором он хочет танцевать.

Чтобы однажды танцевать красиво и уверенно, нужно сначала пройти тот самый этап, где что-то не получается, движения путаются и хочется всё бросить.

Просто не останавливайтесь на этом этапе ❤️ taken in 𝐌𝐎𝐒𝐂𝐎𝐖 by @roks_dance

25

0

2 months ago

taken in Palermo, Buenos Aires by @roks_dance

29

3

2 months ago

Буэнос-Айрес! Танцуем👇🏻

Вторник 13:00
Пятница 14:00

Запись в директ @roks_dance taken in Palermo, Buenos Aires by @roks_dance

20

2

2 months ago

@roks_dance taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

34

0

2 months ago

🗓️ Расписание групповых тренировок Pole Dance и Exotic Dance

✨Вторник
13:00 - Exotic Dance (танец с пилоном)
*возможен перенос на 14:00

✨Среда
14:00 - Pole Dance (силовое нааправоение) трюки с пилоном

✨Пятница
14:00 - Exotic Dance (танец с пилоном)

📍Palermo, Av. Santa Fe 2906 CABA

Пробное занятие $15🔥

*более подробно по ссылке в шапке профиля taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

12

0

2 months ago

@roks_dance подробности по ссылке в шапке профиля taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

14

1

2 months ago

🗓️ Расписание групповых тренировок Pole Dance и Exotic Dance

✨Вторник
13:00 - Exotic Dance (танец с пилоном)

✨Среда
14:00 - Pole Dance (силовое нааправоение) трюки с пилоном

✨Пятница
14:00 - Exotic Dance (танец с пилоном)

📍Palermo, Av. Santa Fe 2906 CABA taken in Buenos Aires, Argentina by @roks_dance

7

0

2 months ago

Ты способна на гораздо большее, чем думаешь. 🤍

Почувствуй свою силу в @diamondpole_ 💎

📩 Запись на тренировки в Директ или по ссылке в шапке профиля

📍 м. Аэропорт, Ленинградский проспект 47, стр. 1 by @roks_dance

33

0

2 months ago