Instagram story viewer> @roland.hric> Posts

Roland Hric | Trail Runner

@roland.hric

1.3K

followers

470

following

Trail running · ultra
📊 @skimostats | 🚴 @ocyklistike
🏔️ @karpos athlete
🎙️ Podcast @traileri.podcast

POSTS STORIES REELS TAGGED

@julianalpstrailrun always a great experience and adventure! Can’t wait to come back sometime in the future! 🙌
👕 @karpos
🍫 @nduranz_czsk @provykon_czsk

#trailrunning #ultrarunning #julianalpstrailrun by @roland.hric

98

2

a month ago

Oba máme za sebou závody ve Slovinsku – @julianalpstrailrun. Běželi jsme 55 km trasu a dá se říct, že jsme tím uzavřeli sezonu 2026.

Kromě samotného hodnocení závodu jsme se zamysleli nad tím, proč vlastně status profi běžce nemusí být výhra. Probrali jsme, jestli u elitních běžců bude přibývat DNF a zda bychom vůbec o čistě profesionální režim stáli my sami.

Řeč přišla i na off-season. Jaké máme plány, co si od ní slibujeme a které doplňkové sporty jsou podle nás nejlepší? Proč se nebát skialpů?

#traileri #trailovybeh by @roland.hric

43

0

a month ago

@julianalpstrailrun diel tretí. Dal som zo seba to, čo po posledných mesiacoch ostalo a zabavil sa behom. Bol to hlavne parádny výlet s @randy.34, ktorý bol top supportom. Popravde som myslel, že po nabitom lete na tom budem fyzicky o trochu lepšie, ale každý tretí týždeň ísť dlhšie preteky si vyberie svoju daň. 😅 Verím, že to bola sezóna, keď moje telo dostalo veľké dávky a zase viac dospejem. Veľa som sa naučil a spoznal sa ešte viac.

Do konca roka mám v pláne kratšie, rýchlejšie preteky a hlavne tréning. Sacharidy, laktátové gély, watty, tepy, core teplota, karbón a ďalšie srandy sú síce fajn, ale bez poctivej roboty to nejde. Takže nasledujúce mesiace sa budú stavať základy pre rok 2027. Pomaly sa aj vyjasňuje, čo by som chcel budúci rok bežať. Niekde sú nevybavené účty, pekné spomienky a možnosti na zlepšenie. Tak uvidíme, čo si napokon vymyslím! 😎

@karpos @nduranz_czsk @provykon_czsk

#trailrunning #ultrarunning by @roland.hric

115

10

a month ago

Autenticky, naším štýlom a tak, ako to máme radi.
Športujeme od útleho detstva a spoločne sme toho preskákali veľa. Prakticky celé detstvo sme hrali hokej, sedem rokov sme jazdili na vode a ďalej sme pokračovali cez cestnú cyklistiku až k behu.

Odmala boli šport a pohyb našou témou číslo jeden a navždy budú. Veľmi si vážim, že sme aj po rokoch ostali takí, akí sme vždy boli. Držíme si svoje hodnoty a postoje a popravde, je nám jedno, čo si o tom myslia iní (hlavne ľudia, ktorí o sebe vyhlasujú, že robia šport z lásky, no realita a ich správanie hovoria jasný opak).

Randy mi bol tento rok trikrát robiť support. Veľmi mi to pripomenulo naše časy, keď sme jazdili C2. Je to brat, najlepší kamarát a tímový kolega v jednom. Pevne verím, že raz sa ešte spoločne postavíme na štart ako členovia jedného tímu.

#5634 #hricbrothers by @roland.hric

116

1

a month ago

Back where my ultra-running journey started in 2023. Ready for 55k @julianalpstrailrun. The course is quick, so it will be fast and furious from the start to finish. Start at 8:00am.
Photo & support @randy.34 🙏
👕 @karpos
🍫 @nduranz_czsk @provykon_czsk

#trailrunning #julianalps #utmbworldseries taken in Kranjska Gora by @roland.hric

92

1

a month ago

Ešte jeden návrat k @beskydskasedmicka. Atmosféra na štarte bola jedinečná, beh v noci tiež, vidieť sa často so svojimi ľuďmi… Láka ma to nazad. Prísť a dokončiť toto beskydské dobrodružstvo. Možno budúci rok? Uvidíme, ale aj napriek DNF to bola fakt paráda!

Aj tak to robím hlavne z čistej radosti a nie z dôvodu dokazovať si/niekomu niečo.
Mám jedno pravidlo: Keď si v daný deň poviem MUSÍM íst behať, tak už nikdy viac behať nepôjdem. CHCEM behať a hýbať. Kto musí, má to zle. 🙂

Foto: @kysucanjan, Filip Leska, @michalpopieluch

#beskydskasedmicka #trailrun #ultrarunning #trailrunning by @roland.hric

87

4

a month ago

@beskydskasedmicka letos přinesla déšť, bouřky a bláto. Ondra (@kozakon1) si v tom všem doběhl pro nový osobák. Rolo (@roland.hric) do cíle nedorazil.

Oba příběhy rozebíráme v nové epizodě a k tomu celý týden na UTMB: tři bývalí vítězové mimo ještě před startem, zkrácená trať, posunutý start a časy, jaké Chamonix ještě nevidělo.

#traileri #trailovybeh #beskydskasedmicka by @roland.hric

91

0

2 months ago

@beskydskasedmicka prvý raz odolala. Od štartu som si išiel svoje s cieľom ísť dopredu v druhej polovici a hlavne v posledných troch kopcoch. To sa mi nepodarilo. Žalúdok dnes mal problémy spracúvať sacharidy. Okrem toho, že zo mňa veľa vyšlo, som do seba nič nedal takmer tri hodiny a to nikdy neveští nič dobré. Nie je to výhovorka, je to môj nedostatok, ktorý je rovnaký ako nedostatočná kondícia alebo prepálený úvod.

Do cieľa som nechcel dobehnúť kvôli sebe, ale kvôli @randy.34 & @chomamat a @zuz_bobulova, ktorá by bola na trati v závere. Oni sa mi obetovali, boli celú noc hore, ale dobehnúť to nasilu mi napokon nedalo zmysel a som za toto rozhodnutie rád. Užili sme si to aj za tých len 65 km a viem, že túto zostavu meniť nechcem a ani netreba.

Na B7 sa určite vrátim, veď je tam nedokončený biznis. Väčšinu trate už poznám a to, čo som nevidel budem môcť absolvovať bez čelovky. Štart mal neskutočnú atmosféru a najväčší kráľ PÁN @prezident_pavel nás poctil úprimnou návštevou.

Teraz je čas rýchlo sa dať dokopy a blíži sa @julianalpstrailrun.

#beskydskasedmicka #trailrunning by @roland.hric

120

9

2 months ago

30km / 100km @beskydskasedmicka

Pohybujeme sa okolo 6. miesta. Počasie sa postupne zhoršuje, ale pocitovo fajn.

#beskydskasedmicka #run by @roland.hric

84

1

2 months ago

Prvá hodina za nami, prvý kopec tiež. Občerstvovačka bola rýchla a pocity fajn. Okolo piateho miesta je to nahustené.

@beskydskasedmicka

#beskydskasedmicka by @roland.hric

35

0

2 months ago

@beskydskasedmicka je odštartovaná! Držte palce, čaká nás dlhá noc aj s dažďom. 100 kilometrov pred nami.

#beskydskasedmicka #run #running by @roland.hric

121

2

2 months ago

🏔️ DIRECTION L’ULTRA 🔥

Deux hommes. Différents, certes.
Un Slovaque 🇸🇰, un Français 🇫🇷.
Mais un point commun : leur amour du sport et du trail, leur rigueur, leur assiduité à l’entraînement… et surtout leur talent. 🤩

Pas besoin de beaucoup se parler pour se comprendre.
La passion, les kilomètres et les heures d’entraînement parlent d’eux-mêmes.

Demain ils s’élancent tous les deux sur un ultra. Deux courses, deux défis, deux histoires… mais la même envie d’aller chercher le meilleur de soi-même. 💪🏼

🥹Je suis très fière de les accompagner depuis l’automne dernier. Merci à vous deux pour votre confiance, votre sérieux et tous ces mois de prépa ensemble. 🙏🏼

🇸🇰 @roland.hric
🕚 Départ : demain à 23h00
🏃🏻‍♂️ @beskydskasedmicka 100,5 km – 5 500 m D+ 🇨🇿
🧷 6 dossards épinglés:
🏆Une 5e place sur le 72 km / 4 600 m D+ @bucovinaultrarocksbyutmb en Roumanie
🥉 Et une 4e place sur le 67 km / 4 100 m D+ sur le @lhut_lysohorskyultratrail

🇫🇷 @thomasbrenneval
🕠 Départ : demain à 17h45
🏃🏻‍♂️ @utmbmontblanc — 174 km – 10 000 m D+
🧷 3 dossards épinglés:
🏆 La victoire sur le 90 km de l’@uthgtrail

📊 Pour les amoureux des stats : depuis le 1er janvier 2026, c’est :
⏱️ 375 h d’entraînement pour Thomas, et 342h pour Roland ( tous sports confondus )

Demain soir, place au combat.
Place au plaisir.
Place à l’ultra. 🏔️🔥

Profitez de chaque kilomètre les gars. Vous êtes prêts. 🫡 by @roland.hric

85

2

2 months ago