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Academia de Lutas Roll House

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Treine insanamente ou permaneça o mesmo.
MMA | Luta Livre | Muay thai | Jiu Jitsu
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Durante o aquecimento da turma o professor @renatotelesbg faixa preta de luta livre e de jiu jitsu, colocou a turma para refletir sobre a importância da prevenção do seu companheiro de treino e da consciência corporal assim como de suas atitudes durante o treino.
Afinal, durante o treino o que deve ser o foco principal deverá ser a execução correta das técnicas e não machucar seu amigo de treino.

E você concorda com a prevenção de acidentes durante o treino, deixe nos comentários sua opinião!

#lutalivreesportiva #didatica #reelsvideo #envolver #explorar #destaque by @rollhousefight

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2 years ago

O projeto #sextounarollhouse

Toda sexta será postado um reels com os ajustes da técnica escolhida em uma enquete com as posições ministradas na semana, a posição mais votada pelos alunos da Roll House será divulgada na sexta. E aí curtiu a posição, vai usar ela no seu jogo?
Já marca o amiguinho de treino que vai treinar essa com você!

#jiujitsu #bjj #muaythai #mma #oss
#brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #brasil #brazil #boxe #bjjlifestyle #artesuave #fitness #judo #kickboxing #ufc #boxing #fight #academia #karate #jiujitsuparatodos #blackbelt #treino #cbjj #bjjlife #taekwondo #ibjjf #lifestyle #jiujitsu4life by @rollhousefight

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2 years ago

Foi uma honra fotografar e aprender as técnicas do grande mestre @cadosteam (mesmo não treinando rsrs)... Quem não foi, perdeu uma aula incrível! by @rollhousefight

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2 years ago

A PRIMEIRA VEZ A GENTE NUNCA ESQUECE!

No Sábado passado foi dia de viver um momento muito especial: a primeira participação do @saulo.bjjofc no ADCC Petrópolis. 🏆

Entrar no tatame, enfrentar desafios, controlar o nervosismo e dar o melhor de si já é uma grande vitória!

E ele não voltou para casa apenas com medalhas 🏅… voltou com experiência, aprendizado, confiança e a certeza de que está no caminho certo.

Não poderia deixar de prestar também essa homenagem ao mestre @renatotelesbg da academia @rollhousefight, pelo treino, carinho e apoio que sempre dá aos seus pequenos grandes campeões.
E também a Antônia sua mãe, que incansavelmente sempre está acompanhando seu filho aos treinos e competições.
Sem o apoio dos pais, nada disso seria possível.

Que essa seja apenas a primeira de muitas competições, muitos desafios e muitas conquistas!

Parabéns, Saulo! ❤️
Continue treinando, acreditando e evoluindo. O futuro é construído no tatame, treino após treino.

Primeiro ADCC. Primeira experiência. Muitas histórias ainda por escrever.

#LutaLivre #sempano
#nogi #adccbrasil #jiujitsu taken in Petrópolis - Região Serrana RJ by @rollhousefight

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13 days ago

Pequena no tamanho, gigante no talento!

Essa atleta mirim carismática, educada e cheia de talento mostrou que determinação e dedicação não têm idade.

Participou do @adccbrasil Petrópolis e voltou para casa com uma linda medalha, fruto de muito treino, coragem e amor pelo esporte. 🏅🤼

Não poderia deixar de mencionar o mestre @renatotelesbg e academia @rollhousefight pelo excelente trabalho e atenção com esses pequenos.

Que essa seja apenas uma das muitas conquistas que ainda estão por vir! Parabéns, pequena campeã @gigi_pitbarbiebjj !

@adcclatinamerica
@adccbrasil taken in Petrópolis - Região Serrana RJ by @rollhousefight

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15 days ago

🏆 ESTREIA COM MORAL!

A campeã do Pan Kids 2026 e líder do Ranking CBJJ 2026, Gigi “Pitbarbie”, estreou com tudo no ADCC Open de Petrópolis! 🔥🥋

A multicampeã mostrou mais uma vez sua força e domínio dentro do tatame, vencendo com autoridade e garantindo mais um título e o lugar mais alto do pódio. 🥇

Gigi segue colecionando conquistas e mostrando por que é um dos grandes nomes da nova geração do Jiu-Jitsu! by @rollhousefight

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19 days ago

A multicampeã Kids Alice Materco mostrou mais uma vez que está preparada para qualquer desafio! 💪🥋

No ADCC Open, Alice encarou um desafio especial na categoria mista, onde meninas e meninos competem juntos, e mostrou muita técnica, confiança e determinação para vencer seu adversário com autoridade. 👊🔥

Uma jovem atleta que segue construindo sua história no jiu-jitsu e provando que idade não limita a vontade de vencer! by @rollhousefight

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19 days ago

Fala rapaziada

Hoje lutamos o addc pela primeira vez!

Eu ( Matheus ) fiz duas lutas, a primeira perdendo por uma punição e a segunda finalizando em um minuto na guilhotina.

Ricardo fez três lutas, a primeira ganhou finalizando em dois minutos e meio e ganhando por pontos, a segunda também ganhando por pontos, porém acabou deixando o braço exposto e o adversário pegou e estava com o cotovelo flexionado e não tinha mais arm Lock é mesmo assim a arbitragem parou (ao nosso vê e de muitos que estava lá foi injusto e um erro,porém não tem o que fazer acabou perdendo), voltou e disputou o bronze e finalizou rápido no arm Lock .Tudo é experiência e como foi a nossa primeira vez em um campeonato desse porte que é totalmente diferente do que estamos acostumados entre regras,pontos e etc estamos muito felizes em ter vivido isso.Com certeza voltaremos mais fortes e corrigiremos os detalhes que custou o nosso ouro.

Levamos o bronze no maior campeonato de grappling e estamos muito felizes com nossa performance

Quero agradecer o mestre @renatotelesbg e o @bruno.freitaz que nos ajudaram na preparação, meus pais que me apoiam e nossos colaboradores. by @rollhousefight

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19 days ago

Se essa mensagem faz sentido pra você, mande pra uma mulher que precisa lembrar disso. 🩷🎀

#mulhernotatame #lutalivre #luta #lutalivreesportiva by @rollhousefight

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20 days ago

5 motivos, 5 experiências diferentes e uma coisa em comum: a vontade de evoluir. 👊

Na Luta Livre, você desenvolve confiança, condicionamento, técnica, superação e ainda faz parte de uma equipe que cresce junto dentro do tatame.

Quer descobrir qual vai ser o seu motivo?
Agende uma aula experimental na Roll House Fight.
📲 (21) 98056-2017

Somos todos Luta Livre. by @rollhousefight

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4

25 days ago

Na Luta livre você desenvolve técnica, controle, confiança e aprende a reagir melhor em diferentes situações. 🤼‍♀️🔥

E sim: a Luta Livre também é para mulheres que querem se desafiar, aprender uma modalidade completa e desenvolver novas habilidades.

Quer conhecer na prática?

Agende uma aula experimental na Roll House Fight e venha para o tatame. by @rollhousefight

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a month ago

Às vezes, é só isso.

#naodesista #lutalivre #viralreels #persistência by @rollhousefight

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a month ago