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Rolling Wod

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Rendimiento, estilo y comunidad

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🤪 taken in Coca, Ecuador by @rollingwod

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2 days ago

🔥 UN RECUERDO QUE SE QUEDA 🔥

Los parches oficiales fueron parte de esa experiencia, representando todo lo vivido durante estos días en Guayaquil 🇪🇨

Gracias a @rollingwod por acompañarnos y hacer posible este detalle para nuestros atletas ❤️‍🔥

Un pedacito de KUC que ahora viaja con cada uno de ustedes.

🇺🇸 🔥 A MEMORY THAT STAYS WITH YOU 🔥

The official patches were part of the experience, representing everything we shared and lived throughout these days in Guayaquil 🇪🇨

Thank you, @rollingwod, for being part of KUC and making this special detail possible for our athletes ❤️‍🔥

A little piece of KUC that now travels with each of you. by @rollingwod

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5 days ago

🥱 taken in Coca, Ecuador by @rollingwod

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6 days ago

by @rollingwod

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8 days ago

EVENTO FREAK KALLPA 🖤🔥

Una competencia que me sacó de mi zona de confort, me exigió física y mentalmente y, sobre todo, me recordó por qué amo este deporte. #crossfit #fitness #gym by @rollingwod

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10 days ago

🥱 taken in Coca, Ecuador by @rollingwod

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17 days ago

😎 by @rollingwod

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24 days ago

🙂‍↔️ taken in Coca, Ecuador by @rollingwod

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a month ago

Del agua aprendí a respirar con consciencia. ✨🌟
A escuchar mi cuerpo incluso en medio del cansancio.
A calmar la mente cuando quiere rendirse y confiar en una brazada más. 🏊‍♀️

Aprendí que avanzar no siempre significa hacerlo más rápido…
a veces significa estar presente, sentir, respirar y continuar.

La piscina me enseñó paciencia, control y confianza.
A agradecerle a mi cuerpo por todo lo que es capaz de hacer y a tratarlo con amor incluso cuando le exijo un poco más. ❤️✨ by @rollingwod

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a month ago

taken in Coca, Ecuador by @rollingwod

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a month ago

🔥 ¡ATENCIÓN COMUNIDAD CROSSFITERA!

LLEGA LA TERCERA EDICIÓN

THE WORM BATTLE 3 🔥
Atletas de #quito #ambato #ibarra #cayambe #esmeraldas y todo el país… ¡es momento de demostrar de qué están hechos! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Llega la competencia que estabas esperando en North Island CF Quito.

📅 Fecha: Sábado, 17 de Octubre
📍 Lugar: North Island CF Quito

💥 CATEGORÍAS:
👥 Equipos H-M-H (Avanzados y Escalados)
👫 Parejas H-M
💵 Premios en efectivo para los mejores

🎟️ Valor por atleta: $30 (Aprovecha la Etapa 1 hasta el 15 de septiembre. Luego $40) taken in North Island Cross-Fit by @rollingwod

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a month ago

UN WOD, UN SUEÑO 💜🔥

Este WOD lo hacemos para apoyar a nuestra coach Yeni en sus próximos retos: KALLPA y el Nacional de Triatlón. 💪🏽🔥

📅 19 de septiembre | ⏰ 7:00 AM
📍 ILLAFITNESS | 💵 $5 por persona
🤝 WOD en parejas

🏆 Premios • 🎟️ Rifas • 🥤 Refrigerios

Todos los boxes están invitados. 🫶🏼

@pizza.rogers taken in IllaFitness by @rollingwod

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a month ago