Instagram story viewer> @rom__simon> Posts

רום סימון

@rom__simon

2.3K

followers

665

following

Since 02✌🏻
Founder of @r.s__therapy ❤️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

⁨ ⁨ אתה מקבל את מה שאתה נותן. זה מעציב לראות אנשים עם מנטליות של ‘לקחת’. כמה פעמים שמעתם את המושג ‘מה יוצא לי מזה?’
תפסיקו לחשוב שאתם צריכים לקבל משהו לפני שאתם נותנים – זו מנטליות של עניים. תנו ערך. ברגע שאתם נותנים ערך, רק אז אתם זכאים לקבל. שנו את הגישה שלכם מ”איך אני יכול לקחת״, ל”איך אני יכול לתת”?
#photographer#director#givebeforeyoutake
•
•
•
• taken in Tel Aviv, Israel by @rom__simon

45

17

6 months ago

⁨ So..,who are you?!🫵🏻

📸🫶🏻: ‪@ofek.horiz_on‬

#אופנועים#אופנועים_זה_אהבה❤️#cfmotonk250🥹#סטואיזם⁩ taken in Modi'in Israel by @rom__simon

38

10

8 months ago

⁨ ‪@r.s__therapy‬ - הבית של הספורטאים🏋🏻
•
•
•
•
תורים אחרונים לשבןע הקרב, מחיר מיוחד למשריינים🌟🪬⁩ taken in מודיעין מכבים רעות וישובי הסביבה by @rom__simon

3

0

13 days ago

עיסוי רקמות עמוק לספורטאים הוא לא פינוק – הוא חלק בלתי נפרד מתוכנית האימון. 🏋️‍♂️💪
שרירי הזוקפים (Erector Spinae) רצים לאורך כל עמוד השדרה ומחזיקים את היציבה, הגוו והתנועה בכל כפיפה ופשיטה. 🧘‍♂️ אצל מתאמנים עמוסים, השרירים האלה עובדים ללא הפסקה – בסקוואט, בדדליפט ובכל תנועה מורכבת. 🏋️‍♀️⚡ עם הזמן הנוקשות נערמת, ונוצרות נקודות הדק (Trigger Points) שמגבילות את טווח התנועה ומעלות את הסיכון לפציעה בגב התחתון. ⚠️
עבודה ממוקדת בלחץ עמוק לאורך הזוקפים מפרקת את המתח הכלוא, משפרת את הזרמת הדם המקומית ומקצרת את זמן ההתאוששות. 🩸💆‍♂️ כשהזוקפים משתחררים מ”נעילה”, עמוד השדרה חוזר לנוע בחופשיות והעומס המכני על הרקמה יורד. 🔄✨
ללא תחזוקה, העומס המצטבר הופך למגבלה. 🛑 טיפול מבוקר ומדויק מאפשר לעבוד חכם יותר, לשמור על רציפות באימונים ולמנוע שחיקה. 🎯🏼
________________________________
לתחזוקת הכלי שלכם לחצו על הקישור בביו 📲
_____________________________
תודה רבה לשרירן שלנו @adar_halak 🏋️
❤️📸 @ilay_ben_david__ ולצלם שלנו
#עיסויספורטאים #עיסוירקמותעמוק #עיסוירפואי taken in ישוב חשמונאים by @rom__simon

3

3

a month ago

הגוף שלך עובד קשה כל יום. הגיע הזמן שמישהו יעבוד בשבילו.💪

אני רואה את זה כל יום - ספורטאיות, עובדות, סטודנטיות לתואר. הגוף נושא הכל, והשרירים משלמים את המחיר. כתפיים נעולות, גב שלא מוותר, מתח שמצטבר בלי שתשימו לב.

זה בדיוק המקום שבו אני נכנס.

טיפול עמוק - Deep Tissue + Trigger Point - שמגיע בדיוק לשם שכואב, ומשחרר אותו. לא סתם עיסוי. עבודה מדויקת על הגוף שלכם.

אתם לא צריכים לסבול “עוד יום”. תנו לגוף את השחרור שהוא מגיע לו.

📲 וואטסאפ - קישור בביו
☎️ 054-6564649

#עיסוי #ספורטאים #טיפול_רקמות #deeptissue #שחרור_שרירים כאבי_גב recovery modiin חשמונאים taken in Modi'in-Maccabim-Re'ut by @rom__simon

3

0

2 months ago

מה שרבים לא יודעים הוא שרפלקסולוגיה זה הרבה יותר מרגע של פינוק: טיפול רפלקסולוגי עוזר לשחרר מתחים עמוקים, להמריץ את מחזור הדם, לחזק את המערכת החיסונית ולהחזיר לגוף ולנפש את האיזון הטבעי שלו.

לפרטים נוספים שלחו הודעה או תכנסו לקישור בביו🌟❤️
_________________________________________________
@ilay_ben_david__ 📸
________________________________________________
#רפלקסולוגיה #טיפול #עיסוי_רפואי taken in מודיעין מכבים רעות וישובי הסביבה by @rom__simon

3

1

2 months ago

⁨ ✌🏻No bad vibes allowed✌🏻

Shot by; ‪@ofek.horiz_on‬ 🔥

#אופנועזואהבה#אהבהמגזראשון#bikelife⁩ taken in Modi'in Israel by @rom__simon

85

12

9 months ago

A walk in nature with my favorite soul💫
*
*
*
*
*
📸: @infinity_moment_il
🎨: by me
😸:@adventure.mayli

#AdventureCat#siamisecat#nature#bestfriends#cat#amazingtime by @rom__simon

3

11

2 years ago

taken in גן-עדן אמיתי!! by @rom__simon

84

14

3 years ago

My first reel of me 🤭
What do you think of it?
📸: @b.n_e.w
🎨:@rom__simon
🏍️: cfmoto nk250 2021
#nk250#cfmotonk250#nakedbike#bikeforlife#reel taken in Modi'in Israel by @rom__simon

39

11

3 years ago

😍=🏍️+🌞

#bikelifestyle#nk250#bikerboy#cfmoto#cfmotonk#prayforisrael taken in צדיקים by @rom__simon

3

0

3 years ago

Sunset vibes✌️

📸:@ilay_dudkevich_photography

#nk250#cfmotonk250#nakedbike#bikeforlife#motorcycle#moto#2wheelslife by @rom__simon

34

4

3 years ago