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Romina Roldán

@romi.roldanr

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Treininho de hoje no Colorido com o @p.murta que não me deixou desistir e ajudou a desbloquear muitas coisas 😄
Treino na rua vale em dobro, não vale?

Com a blusinha da @fluidez___ 💕 by @romi.roldanr

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a month ago

Continuamos… aprendendo, estudando, trabalhando, errando, amando, treinando, descansando, lendo, fazendo terapia, sendo dona de casa(😄), etc.
Já passou metade de 2026 e já aconteceu tanta coisa. Mas a vida é uma coisa que vale a pena viver!

Nas casitas:
@persera.wellness
@exploreparkourbr taken in Brazil by @romi.roldanr

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a month ago

De algunos entrenamientos de mayo con la música que bailaba a los 15 ✌🏼 by @romi.roldanr

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a month ago

Treino do feriadito 🐒🇧🇷
Entrenamiento del feriadito 🇦🇷😄 (escribiré en español también, a pedido de @baquetammi 💕
@exploreparkourbr by @romi.roldanr

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3 months ago

@pk.cwbchallenge que evento legal, cidade maravilhosa e recepção linda pelos atletas locais. Decidi ir de última hora e valeu muito a pena. Amei conhecer a cidade e os famosos spots que sempre aparecem no Instagram. E que saudades eu tava de treinar na rua, pisar um pouco de concreto. Recomendo a todos os ratos de academia 😝 (eu estou na lista tb)
Escolhi postar os desafios que mais gostei da qualificatória e final de skill, e os percursos de speed. Até a próxima, Curitiba💕 by @romi.roldanr

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4 months ago

Algumas lembranças misturadas da qualificatória, semi e final de skill do último desafio Start feminino no 8 de março. No dia Internacional da mulher foi incrível ver a casa Start cheia de meninas e mulheres se desafiando. Em meus +10 anos de parkour nunca tinha visto tanto poder feminino, garra e coragem em um evento! Foi muito motivador e inspirador!
Levamos para a casita @exploreparkourbr o segundo lugar. Bom também para começar o ano com uma pressão e mandar desafios que normalmente não faço por medo, embora seja capaz fisicamente.
Tudo graças a equipe da @startparkourr que organizou de forma brilhante os desafios mais legais! Destaque para @mariana.start que foi a melhor apresentadora! Já quero a próxima! 😄 taken in Start Parkour by @romi.roldanr

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4 months ago

O parkour é construção diária, demanda de muita paciência e presença. Nem todo dia é possível pular muito ou manter um ritmo bom mas o caminho é assim mesmo, como morros altos e baixos.
Nada como um videozinho compilado para dar uma motivada 🥹 by @romi.roldanr

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5 months ago

Dia da minha pessoa favorita e um bem especial porque é o último aniversário dele solteiro hehe.
Meu parceiro de quase uma década em um tanto momentos bons, ruins, perrengues, meu futuro marido, meu treinador, e um tanto mais de coisa. A vida melhorou tanto desde que você chegou que se eu nascesse de novo te escolheria de novo e te buscaria em Dubai e BH de novo e de novo. Espero que nunca me falte meu Pedro Bessa, yo te amo hasta el fin 💕 by @romi.roldanr

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5 months ago

Primeiro vídeo de lepa do ano 🥰

Um pouco dos treinos de ontem e hoje com @pedrobessapk @oatilarabelo @pedraumfrontflip na @exploreparkourbr 🤞🏽

Vou aproveitar que vamos aumentar o volume de treinos para compartilhar mais por aqui. Bora que tem muita coisa boa para acontecer! Rumo ao SPL 😃 by @romi.roldanr

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6 months ago

Desafio do @renatotri ✅
50km concluídos em 9 dias. Era pra ser em 8 mas no último dia passei um pouco mal e optei por descansar.
Nunca tinha corrido por muitos dias seguidos então estou super feliz com a conquista! Foi ótimo para sentir o corpo encaixando na rotina de novo 💕
Agora nos próximos meses teremos que diminuir corrida, manter treino de força e aumentar parkour que o campeonato mundial de parkour tá cada vez mais perto! To animada🥳 by @romi.roldanr

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6 months ago

Alto viaje vieja!

Monte Verde e Campos do Jordão, dois lugares que há muito tempo queria conhecer no climinha de Natal 🥰 Foi incrível com vocês @pedrobessapk @bidomeniconi @bellegordiano @ryszard.move4life @loremn6 Que venham maisss by @romi.roldanr

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6 months ago

Só postando agora porque dezembro veio corridissimo com muito estudo, treino, trabalho e nova casita de trabajo 🙏
Primeiro final de semana, participando pela primeira vez como monitora na Formação de reabilitação e treinamento funcional @andremeloft
Segundo fds no Eletroboot do Fisio esportivo referência em eletroterapia @filipeabdalla
E para fechar com chave de ouro, o último na casita @persera.wellness cheia, Velocity Based Training (vbt) com o grande @morimfelipe
Muitos novos conhecimentos nesse final de 2025 para direcionar os estudos do próximo, sanar dúvidas antigas e gerar outras novas. Que venha um 2026 com muito mais disso🙏 by @romi.roldanr

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7 months ago