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Manifestación | Escritura | Negocio como forma de autoconocerte

@romimanifiesta

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✨ Creando una vida con más libertad, disfrute y cosas que me hagan sentir viva.
🤳Te comparto lo que voy aprendiendo en el camino
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Comentá PROPUESTAS y te comparto algunas de mis herramientas para que puedas ver cuál te hace más sentido en este momento de tu camino ✨

Hace tiempo siento que este espacio no es solo una cuenta de Instagram. Es un lugar donde hablamos de volver a vos, de escribir lo que sentís, de ordenar el ruido mental, de construir evidencia interna y de crear una vida que tu cuerpo también pueda sostener.

Acá vas a encontrar journals, diarios, herramientas de escritura, contenido sobre sistema nervioso, identidad, autoconcepto, neurociencia cotidiana y manifestación desde seguridad interna. Porque para mí no se trata solo de desear algo nuevo, sino de empezar a sentirte lo suficientemente segura por dentro como para habitarlo.

También acompaño a mujeres a compartir su historia en redes, no desde la exposición forzada ni desde copiar fórmulas, sino desde un lugar más honesto: transformar lo vivido en claridad, contenido, conexión y servicio 🤍

Comentá PROPUESTAS y te comparto algunas para que puedas ver por dónde empezar hoy 🌙✨ by @romimanifiesta

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4 months ago

Dejá el tarro de la gratitud al lado de tu cama.
Como recordatorio.

Antes de dormir, escribí una sola cosa que hoy haya sido linda. No para “pensar positivo”.
Para generar evidencias.

La mente no se calma con afirmaciones vacías.
Se calma cuando ve pruebas de que no todo está mal, de que sí hay una vida sucediendo a tu favor, incluso en días comunes.

Ese gesto chiquito ordena la cabeza, baja el cuerpo y cambia desde dónde te dormís.
Y dormirte distinto… cambia cómo vivís el día siguiente.

Probalo hoy.
Dejá el tarro ahí.
Y empezá a entrenar tu mente para ver lo que sí.

🫙✨ by @romimanifiesta

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7 months ago

Comenta escritura y te cuento cómo acceder 🫶🤍 by @romimanifiesta

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5 months ago

💗 Comentá MANIFIESTA y te cuento cómo acceder a mi Diario de Manifestación, con ejercicios y herramientas que preparé para vos.

Algo que siempre me gusta recordar es que no existe un método de manifestación más poderoso que otro. Lo importante es el significado que vos le das y cómo lo llevás a tu vida.

El método WOOP me encanta porque nos invita a hacer algo muy interesante: imaginar lo que queremos, reconocer qué nos está frenando y preparar pequeñas acciones para avanzar. ✨

Y si te gustaría empezar con ejercicios guiados, escritura y herramientas para acompañarte en tu proceso, comentá MANIFIESTA y te comparto mi Diario de Manifestación. 💗 by @romimanifiesta

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6 hours ago

✍🏻 Comentá ESCRITURA y te cuentio cómo acceder a mi Journal de Escritura Terapéutica y Creativa, con más de 150 ejercicios para empezar a escribir. 💗

Si algo aprendí después de tantos años escribiendo es que el journaling no tiene reglas.

Hay días en los que escribo páginas enteras y otros en los que simplemente dibujo, rayo toda una hoja o pego papelitos sin sentido, jajaja.

A mí escribir me ayuda muchísimo cuando tengo mil cosas en la cabeza. Y con el tiempo, también me permite reconocer emociones, pensamientos que se repiten y cambios que antes ni registraba.

Así que agarrá tu cuaderno, cortá, pegá, pintá, jugá y volvé a sentirte niña por un ratito. 🤍

Si no sabés por dónde empezar, comentá ESCRITURA y te comparto más de 150 ejercicios de escritura terapéutica y creativa. ✨ by @romimanifiesta

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2 days ago

✍️ DEJA DE SER TU by @romimanifiesta

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3 days ago

Comentá ESCRITURA y te cuento cómo acceder a mi Journal de Escritura Terapéutica y Creativa y a la app.*✍🏻

¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a escribir sobre cómo te estás sintiendo realmente?

A veces estamos tan metidas en la rutina, en los pendientes y en todo lo que tenemos que hacer, que nos olvidamos de preguntarnos cómo estamos nosotras.

Y hay preguntas que parecen simples, pero cuando te sentás a responderlas, empezás a darte cuenta de cosas que venías pasando por alto.

Te propongo algo: elegí una de estas preguntas, abrí tu cuaderno y escribí sin pensar tanto en qué poner. No hace falta que quede lindo ni que tenga sentido desde el principio.

Guardá este carrusel para volver a estas preguntas cuando necesites un ratito para vos. 💗

Y si querés seguir explorando a través de la escritura, creé un Journal con más de 150 ejercicios de introspección, autoconocimiento y creatividad, acompañado de una app para que puedas hacerlos en tu propio cuaderno, sin imprimir nada.

Comentá ESCRITURA y te envío toda la información. by @romimanifiesta

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4

5 days ago

✨ Comentá ESCRITURA y te cuento cómo acceder al reto de 7 días «Despertando a la mujer que ya sos», donde vamos a trabajar nuestra identidad a través de audios y prácticas de escritura.

Hoy es 10/10 y esta fecha tiene un significado muy especial dentro de la numerología: representa el cierre de ciclos, los nuevos comienzos y la posibilidad de escribir una historia diferente.

Me encanta aprovechar estas fechas para abrir mi cuaderno, hacer una pausa y preguntarme qué estoy eligiendo construir en mi vida.

Porque a veces queremos experimentar una realidad diferente, pero seguimos repitiendo las mismas historias sobre quiénes somos, qué merecemos y qué creemos posible para nosotras.

Así que hoy te comparto un ejercicio de manifestación y escritura para que puedas observar esas historias, conectar con la mujer que estás eligiendo ser y empezar a construir nuevas evidencias.

Y si te gustaría acceder al reto donde durante los próximos 7 días, trabajarás en tu identidad, comentá ESCRITURA y te cuento cómo acceder al reto «Despertando a la mujer que ya sos». 💜 by @romimanifiesta

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7 days ago

Les quiero compartir un poquito de lo que estoy aprendiendo con este libro. 📖

Estoy leyendo Deja de ser tú, de Joe Dispenza, y decidí tomarlo como un libro de estudio, porque literalmente reúne muchísimos de los temas que más me interesan: la mente, el cerebro, las emociones, el cuerpo, nuestros hábitos, la identidad y cómo podemos cambiar.

Y hay tanta información que no quiero simplemente leerlo, terminarlo y pasar al siguiente.

Quiero estudiarlo, subrayarlo, llenar mi cuaderno de anotaciones, investigar, cuestionarme cosas y, sobre todo, llevar lo que voy aprendiendo a mi vida cotidiana.

Sé que voy a tener que volver a muchas de sus páginas, y las voy a leer todas las veces que sea necesario para poder comprender e integrar realmente todo esto.

Porque una cosa es leer algo que te parece interesante y otra es empezar a observarlo en vos misma, ponerlo en práctica y ver qué pasa.

Así que se me ocurrió empezar a compartirles mis apuntes, las ideas que voy encontrando y los ejercicios que me parecen interesantes para que también podamos reflexionar juntas.

¿Les gustaría que siga compartiendo lo que voy estudiando de este libro? Las leo en comentarios. Me encantaría saber si les interesa que hagamos de esto una serie. ❤️ by @romimanifiesta

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9 days ago

Comentá ESCRITURA ✍️ si te gustaría tener acceso a más de 150 ejercicios de escritura y una app para elegir qué hacer cada día según cómo te sentís, y llevarlo directo a tu cuaderno o a una hoja en blanco.

Ejercicios para escribir, crear, ordenar lo que tenés en la cabeza, conocerte un poco más y hacer de este ratito algo tuyo. 🤍

Comentá ESCRITURA y te cuento cómo acceder. by @romimanifiesta

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11 days ago

Últimamente pienso mucho en lo fácil que es acostumbrarnos a una vida que, en otro momento soñábamos tener.

Seguir queriendo más no invalida todo lo que ya construimos. Y agradecer lo que hoy existe tampoco significa conformarse.

Para mí también se trata de eso ✨
de seguir soñando en grande sin dejar de mirar lo que ya está pasando.

Porque hay momentos en los que una se da cuenta de que algunas de las cosas que quería “algún día”… ya son parte de su vida 🥹🤍

Y eso también cuenta. by @romimanifiesta

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12 days ago

Hay libros que leés y sentís que entendiste todo… hasta que los volvés a agarrar meses después y decís: cómooooo no había visto esto antes? 🫠

Con Deja de ser tú me está pasando muchísimo esooo🙄

Esta vez lo estoy leyendo mucho más lento, subrayando, frenando, volviendo para atrás, tratando de entender de verdad qué pasa con los pensamientos, las emociones, el cuerpo, los hábitos y todo eso que repetimos casi en automático.

Y cada vez reafirmo más algo: hay libros que no son para leer una sola vez. 📖

Hay ideas que las leés hoy y te dicen una cosa. Las volvés a leer en seis meses y te pegan completamente distinto porque vos también sos otra.

Siento que cuando una idea realmente te mueve, ya no la podés leer igual.

Decime cuál de todas te hizo frenar un segundo 👇🏻🤎 by @romimanifiesta

2k

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14 days ago