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POSTS STORIES REELS TAGGED

by @roraimasport

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2 years ago

Disfrutando de esta modalidad que me tiene motivada #calistenia

Con mucha disciplina viendo resultados.

Estás bandas de resistencias, también te ayudan a entrenar en casa o donde quieras.

Puedes hacer muchísimos ejercicios con ellas.

Escríbeles a mis amigos de @roraimasport y te las llevan hasta tu casa.

Locación @somoshfc

#roraimasport #bandasderesistencia by @roraimasport

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2 years ago

Muñequeras Que cuál es su función principal ?
brindar soporte, estabilidad y compresión a la articulación de la muñeca, previniendo lesiones como esguinces o torceduras durante ejercicios intensos y tú que esperas Aprovecha el día del Amor y la Amistad ❤️💪🏻🏋🏻‍♀️ by @roraimasport

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8 months ago

Los sandbags (sacos de arena o sacos de peso) son herramientas de entrenamiento funcionales versátiles, rellenos de arena o grava, que se usan para mejorar la fuerza, resistencia y estabilidad mediante movimientos dinámicos, ideales para Crossfit y entrenamiento de alto impacto. Versatilidad: Permiten una gran variedad de ejercicios (levantamientos, cargadas, swings, etc.).
Mejora Física: Fortalecen músculos, mejoran la estabilidad, el rendimiento cardiovascular y queman calorías.
Adaptables: Ideales para cualquier nivel de fitness, desde principiantes hasta atletas avanzados. Y tú te atreverías ? Sube de nivel by @roraimasport

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10 months ago

Los chalecos de entrenamiento Heria son chalecos lastrados que se usan para aumentar la intensidad de los ejercicios, al añadir peso Propósito: Aumentar la intensidad y resistencia de los entrenamientos, incluyendo correr, caminar y ejercicios de peso corporal🔥🏋🏻‍♀️
Funcionalidad: Permiten ajustar el peso mediante la adición o extracción de bloques de hierro para adaptar la carga a las necesidades del ejercicio.
Materiales: Suelen estar hechos de lona ultra resistente.
Beneficios: Ayudan a quemar más calorías y a desarrollar los músculos de manera más efectiva. 🏋🏻‍♀️🔥🏋🏻‍♀️💪🏻 by @roraimasport

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a year ago

SABÍAS QUE ?

Un hand grip sirve para fortalecer la fuerza de agarre, las manos, las muñecas y los antebrazos. Es una herramienta de ejercicio útil para mejorar la resistencia muscular, la potencia y la destreza en estas zonas, y también se utiliza en rehabilitación y para aliviar el estrés. by @roraimasport

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a year ago

Los straps de levantamiento Roraimasport son accesorios esenciales para los entrenamientos de fuerza y levantamiento de pesas.
Alivian la tensión: Ayudan a reducir la fatiga del agarre durante los levantamientos pesados, permitiendo levantar más peso.

Materiales duraderos: Están fabricados con materiales resistentes que garantizan un agarre seguro y duradero.

Comodidad: Incluyen acolchado en las muñecas para mayor comodidad durante el entrenamiento.

Versatilidad: Se pueden usar con peso muerto o remos, adaptándose a diferentes estilos de entrenamiento.
Y tú qué esperas para obtener el tuyo ? Vas a dejar que te lo cuenten ?🏋🏻‍♀️ by @roraimasport

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a year ago

Un plus para tus outfits. Esta diseñado para ofrecerte comodidad y practicidad a la hora de correr, te permite llevar tus implementos básicos como celular, llaves , entre otros.

Todo lo que necesitas y sin afectar tu rendimiento! Puedes conseguirlo aquí en @Roraimasport #runningmotivation #ejercítate#vida#ejercítate#corre #salud by @roraimasport

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a year ago

El mat de yoga es una herramienta indispensable que potencia la seguridad, la comodidad, la higiene y la concentración, permitiendo una práctica más profunda y beneficiosa. El mat actúa como una capa aislante, protegiendo al cuerpo del frío del suelo, lo que puede ser útil para mantener la concentración. Nuestros Mat de yoga cuentan con líneas de posición las líneas fomentan la conciencia de la posición del cuerpo en el espacio. Con el tiempo, esto ayuda a desarrollar una mejor memoria muscular y una mayor comprensión de cómo se siente una alineación correcta.Que esperas para pedir tu Mat de yoga Roraimasport 🧘‍♀️🧘‍♀️#yoga #ejercicio #deporte#salud #vidafitness by @roraimasport

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a year ago

Un kit de ligas “nivel pro” ofrece la versatilidad y resistencia necesarias para entrenar todo el cuerpo, permitiendo realizar más de 100 ejercicios diferentes al ajustar la resistencia combinando varias ligas. Incluyen varias bandas elásticas de diferentes niveles de resistencia, asas, tobilleras y un anclaje de puerta, además de una bolsa de transporte para entrenar en cualquier lugar. 💪🏻Ejercicios comunes incluyen sentadillas con press de hombro, remo, press de pecho, curl de bíceps, extensiones de tríceps y elevaciones laterales, todos adaptables a diferentes niveles de condición física. 🔥🔥 Y tú qué esperas para tener el tuyo by @roraimasport

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a year ago

El Fox 40 Sharx es una excelente opción para aquellos que necesitan un silbato confiable y potente para situaciones de emergencia y actividades al aire libre.sus silbatos de alta calidad. Este modelo específico, el Sharx, es sin bola (pealess), lo que evita problemas por humedad o suciedad. Produce un sonido muy potente de 120 decibelios, que puede escucharse a grandes distancias, y está hecho de materiales duraderos como policarbonato y elastómero para mayor comodidad y resistencia al deslizamiento. ⚽️🏃🏻#deportes #vida #fitness #salud #futbol by @roraimasport

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a year ago

Una de las maneras de usar nuestras bandas Pull-Up es como herramienta de asistencia , brindándote apoyo para movimientos que no logras dominar con todo tu peso corporal. Esto es muy útil para principiantes o para cuando te estás esforzando por dominar ejercicios de calistenia más avanzados. Los 10 mejores ejercicios con las bandas Pull-Up :
Flexiones de Bíceps. ... 🔥
Elevaciones laterales. ...
Press de hombros. ...💪🏻
4 Remo vertical. ...
Mariposa. ...
Press de tríceps. ...🏋🏻‍♀️
Flexiones con resistencia. ...
Rotación de la parte superior del cuerpo. Que esperas NO te quedes sin tu set de bandas de calistenia 🔥🔥🔥💪🏻💪🏻 Sube de Nivel by @roraimasport

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a year ago