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Rosa Alves | Terapeuta e Mentora em Alta Performance Sistêmica

@rosalveseu

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Para mulheres que querem ocupar seu lugar, sustentar suas conquistas e prosperar sem se abandonar, na vida e nos negócios • Constelações e Palestras 👇🏻

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Talvez você tenha chegado aqui por uma frase, um vídeo ou uma história que fez sentido para você. Mas aí vem aquela pergunta: “Tá, mas como a Rosa pode me ajudar?”

Foi pensando nisso que reuni neste post as diferentes formas de trabalharmos juntas, tem caminhos para quem quer olhar com mais carinho para a própria história e para as relações que vive. Para quem deseja construir uma nova fase, tomar decisões e sustentar suas conquistas.

E também para quem tem um negócio, muitas ideias e vontade de crescer, mas precisa de direção para transformar tudo isso em movimento.

São trabalhos diferentes, mas existe algo que atravessa todos eles: Acredito que a gente pode ir além sem precisar se perder de si no caminho.

Ocupar seu lugar.
Sustentar suas conquistas.
Prosperar sem se abandonar.

Deslize para conhecer cada serviço, e se ainda não souber por onde começar, me conta no direct o que está vivendo ou o que deseja construir e a gente conversa. ❤️

Salve este post para encontrar quando precisar 🫶🏻 by @rosalveseu

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2 days ago

Eu poderia me apresentar falando de tudo que eu faço.
Mas, na verdade… acho que isso aqui diz mais.

Se você olhar de fora, pode até parecer que foi tudo certo, mas não foi.

Eu já recomecei mais vezes do que planejei
Já me perdi tentando dar conta de tudo.
Já me abandonei tentando ser forte o tempo inteiro.

E talvez você entenda exatamente do que eu tô falando.

Porque tem um momento na vida que não é sobre fazer mais… é sobre parar de se abandonar.

Foi isso que mudou tudo pra mim, foi a partir daí que nasceu o que eu ensino hoje.

Não sobre crescer a qualquer custo, mas sobre crescer com consciência, direção e sem se perder no processo.

Se você está em um momento de transição… ou sente que pode mais, mas ainda está tentando se encontrar no meio disso tudo, talvez esse espaço faça sentido pra você.

E se fizer… fica comigo, vou amar dividir tudo aqui com você.

Porque você não precisa fazer tudo sozinha ❤️

Seja muito bem vinda 😍 taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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7 months ago

Estar longe do seu país de origem muda muita coisa.
Mas também pode abrir espaço para novas histórias, novas conexões e novos caminhos.

Talvez tudo comece em uma conversa.
Uma conexão inesperada. Uma nova amizade. Ou simplesmente a sensação de estar entre pessoas que compartilham experiências semelhantes e também escolheram construir uma nova trajetória longe de suas origens.

Uma conversa pode virar amizade.
Uma conexão pode abrir uma oportunidade.
Uma ideia pode nascer à mesa.
E um encontro pode marcar o início de um novo capítulo.

No dia 28 de novembro, em Milão, a Confraterapia, juntamente com a Mesa Próspera, realiza uma confraternização especial no Restaurante Touro.

Um encontro para compartilhar histórias, trocar experiências, criar conexões e abrir espaço para novas possibilidades.

Uma oportunidade para transformar a experiência de viver longe de casa em novas conexões, experiências e perspectivas.

Quer fazer parte dessa experiência?
Comente “EU QUERO” e enviaremos todas as informações pelo direct.

Ao chamar, escreva no início: CONFRATERAPIA.

#Confraterapia #BrasileirosNaItalia #lagringabrasileira #ConexõesQueTransformam by @rosalveseu

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13 days ago

3 movimentos para entrar na nova semana sem continuar repetindo os mesmos padrões, bora? 🔥🔥

OCUPAR • SUSTENTAR •PROSPERAR.

Porque o passado explica, mas não precisa continuar decidindo o seu futuro.

Qual desses movimentos você mais precisa fortalecer nesta semana? taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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10 hours ago

17/30 — 30 dias pra você se tornar quem você diz que quer ser.

Tem coisa que você chama de “meu jeito” mas talvez seja só a forma que você aprendeu a pertencer.
Crescer não precisa significar rejeitar de onde você veio.

Talvez seja descobrir que você pode pertencer sem precisar repetir tudo. taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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0

a day ago

Você pode reconhecer a história da sua família, compreender o que viveu e ainda escolher outros caminhos.
Não é sobre encontrar culpados, é sobre perceber que existem possibilidades além daquelas que você conheceu.

O passado explica, mas não pode continuar decidindo o seu futuro.
Qual dessas frases mais conversou com a sua história? taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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a day ago

Foca na Disney, sua ingrata 😂 by @rosalveseu

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14

a day ago

A gente cresce ouvindo que a vida é assim mesmo: trabalhar, pagar contas, dar conta de tudo e, se sobrar tempo e dinheiro, aproveitar um pouquinho, e o mais curioso é que, depois de um tempo, a gente nem questiona mais.

Começa a achar normal adiar uma viagem, um sonho, uma mudança, um momento de descanso, sempre esperando uma fase melhor.

Mas me diz uma coisa: quem foi que disse que viver precisa ficar sempre para depois? Você pode ser grata pelo que tem e ainda querer mais. Pode amar sua família e fazer escolhas diferentes das que esperavam de você. Pode ter responsabilidades e continuar tendo sonhos que são só seus. E pode desejar uma vida boa de viver, não apenas uma vida em que você consegue dar conta de tudo.

Não é sobre ignorar a realidade, é sobre não deixar que ela apague tudo aquilo que você ainda deseja experimentar.

Porque prosperar não deveria custar a sua própria vida.

Agora me conta: o que você vive dizendo que vai fazer “quando as coisas melhorarem”?

Talvez esteja na hora de começar a dar espaço para isso 🫶🏻 taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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4

a day ago

16/30 — 30 dias pra você se tornar quem você diz que quer ser.

Talvez você não esteja adiando só tarefas, talvez esteja adiando partes da sua própria vida para “quando der”, “quando chegar lá”, “quando tudo melhorar”.

Só que a vida não começa depois, ela já está acontecendo agora. taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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3

2 days ago

Sextouuuuuuuu 😂

Obs: O ultimo slide só as empreendedoras vão entender 🤪 taken in Lisbon, Portugal by @rosalveseu

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3

2 days ago

Você já abriu a boca para falar alguma coisa e pensou: “Meu Deus, estou falando igual à minha mãe!” 😳

Ou já prometeu que nunca teria um relacionamento como o dos seus pais e, anos depois, percebeu algumas semelhanças? Pois é, existe um motivo pelo qual isso pode acontecer.

A gente não aprende só com o que os nossos pais dizem. Aprende também com o que vê. Pensa numa criança que cresce numa casa onde ninguém conversa sobre o que sente. Ela pode aprender que o melhor é ficar calada.

Outra cresce vendo que, toda vez que existe um conflito, alguém grita, ameaça ir embora ou deixa de falar com o outro. Mesmo que essa criança pense “quando eu crescer, nunca vou fazer isso”, aquele foi um dos modelos de relacionamento que ela conheceu.

E, na vida adulta, principalmente em momentos de tensão, pode acabar repetindo algumas dessas atitudes sem perceber. Mas presta atenção: ter aprendido um comportamento não significa que você precisa continuar repetindo.

O primeiro passo é perceber, e é aqui que quero te fazer uma pergunta: Quantas coisas você está vivendo hoje porque realmente escolheu, e quantas simplesmente aprendeu que eram assim? Isso pode aparecer na forma como você se relaciona, lida com dinheiro, estabelece limites ou toma decisões.

É também sobre essas questões que trabalhamos na Constelação Familiar Individual. Não é sobre procurar culpados na sua família, é sobre criar um espaço para olhar para a sua história, perceber possíveis padrões e encontrar novas perspectivas para aquilo que você vive hoje.

Porque você pode amar a sua família, reconhecer de onde veio e construir uma história diferente. O passado explica, mas não pode continuar decidindo o seu futuro.

Se você percebe situações que se repetem na sua vida e deseja olhar para elas com mais profundidade, me envie a palavra CONSTELAÇÃO vou te explicar como funciona o atendimento e como podemos agendar.

E agora me conta nos comentários: você já se pegou repetindo alguma atitude dos seus pais que jurou que nunca repetiria? by @rosalveseu

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2 days ago

Façam terapia ❤️ taken in Oeiras, Portugal by @rosalveseu

15

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2 days ago