Instagram story viewer> @rotembotzer> Posts

Rotem Botzer | רותם בוצר

@rotembotzer

1.1K

followers

799

following

מלווה נשים בשער ההפלה והפריון, מרחב בטוח לכאוב ולאהוב הפדולה | רפלקסולגיה | מגע | שיח נקבי 🌿

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ אני לא נוטה להצטלם
נוח לי מאחורי המצלמה
אז מכך שאין לי הרבה תמונות
לי לרוב זה לא כזה משנה
אבל איזה כיף שיש לי חברות שלהן זה מאוד משנה 🤍
מקבץ פילם של חופש, כזה שלא אני צילמתי
אלא ‪@talsug.s‪@revayablum_official‬al⁩ taken in Budapest by @rotembotzer

162

44

2 months ago

הרבה לפני שהפכתי למטפלת,
כבר ידעתי לגעת.

אחד הזיכרונות הראשונים שלי הוא שאני עושה עיסוי לסבא שלי ברגליים, על ערש דווי.
אני זוכרת את המרחב, את התחושה בכפות הידיים, בלב,
את האנרגיה שהייתה שם
את התחושה הקדושה הזאת
את ההתרגשות
את יראת הכבוד

עם השנים זה היה מאוד רגיל אצלנו בבית-
לעשות לאמא, למשפחה
תמיד אהבתי לתת
ותמיד אהבתי גם לקבל

לפני כמה שנים טובות חבר טוב הציע לי לבוא לטיפול אצל אמא שלו, עדנה זאבי זכרונה לברכה.
הגעתי כי כאבו לי הרגליים, עבדתי קשה, הייתי בתקופה סופר אינטנסיבית, מלצרית בתל אביב.
אמרתי - למה לא, אני מפנקת את עצמי.

הגעתי- ונפתח לי עולם.

הרגשתי שהיא רואה אותי
שהתדר של הרפלקסולוגיה מגיע למקומות ששום כלי לא הצליח להגיע אליהם לפני
ומהמקום הזה- התאפשר לי לפגוש את עצמי

מאז אני מטופלת ברפלקסולוגיה,
ומטפלת כבר שבע שנים

בזמן הטיפול אני כמעט ולא מדברת
אלא אם כן משהו מבקש לצאת- איזה מסר.
ומפה לשם, המסר הזה הוא בדיוק מה שרפלקסולוגיה עבורי

רפלקסולוגיה בשבילי היא הקרקע הזאת
האדמה
המקום שאפשר לנוח בו רגע,
ולתת לגוף ולסמוך עליו שהוא יודע לייצר תנועה, רפואה ותהליך.

אם משהו בך מרגיש שהוא צריך את הקרקע הזאת עכשיו-
את מוזמנת לכתוב לי.
המגע מחכה לך 🤍🌿
באהבה- רותם by @rotembotzer

24

14

8 months ago

בזמן שמישהי חווה כאב
המילים שאנחנו אומרות לעצמנו או לאחרות הן לא “סתם מילים”.
לכל משפט יש תדר
יש משפטים שמרחיבים את הכלי ,
ויש כאלה שמכווצים ומייצרים תקיעות

כשאנחנו אומרות לעצמנו או שומעות:
“הכול לטובה”
“תהיי חזקה”
“לפחות זה קרה מוקדם”
“יש מי שעוברות דברים קשים יותר”
“תחשבי חיובי”

הכוונה אולי טובה,
אבל הגוף שומע:
אין מקום למה שאני מרגישה עכשיו.
תעברי הלאה.
אל תהיי בזה יותר מדי.

אלה משפטים שמכווצים.
הם סוגרים את הכאב במקום לאפשר לו לנוע.

לעומת זאת, יש משפטים אחרים.
כאלה שלא מנסים לתקן, לזרז או להקטין את מה שאת חווה- משפטים שפשוט נותנים רשות

“זה באמת כואב”
“אני כאן איתך”
“את לא צריכה להיות אחרת ממה שאת עכשיו”
“קחי את הזמן שלך”
“יש מקום למה שאת מרגישה”
״יש דרך שבה אני יכולה לתמוך אותך?״

כשאנחנו אומרות את זה לעצמנו
או מאפשרות לסביבה לדבר אלינו ככה,
משהו בגוף נרגע
הנשימה מתרחבת.
הכאב לא נעלם אבל הוא מקבל מקום,
וכשיש מקום - יש תנועה
וכשיש תנועה- מתחיל ריפוי

לפעמים כל ההבדל
בין כאב שנתקע
לכאב שיכול לעבור דרכנו
הוא משפט אחד שמחזיק בתוכו תדר של קבלה
דברי אלייך בקבלה מאמי , אפשרי לעצמך להתרחב לתוך התחושות, אפשרי לכלי שלך להיבנות🤍

אם הטקסט הזה נגע בך
שימי לב השבוע- איזה משפטים את אומרת לעצמך
ברגעים שקשה, שכואב, שהתדר נמוך
ואם מרגיש לך-
תכתבי לי איזה משפט מרחיב אותך,
או איזה משפט היית רוצה לשחרר.
לא חייבות להיות לבד בזה ✨
באהבה- רותם 🌿 by @rotembotzer

38

15

8 months ago

⁨ את לא אמורה להיות כל הזמן בתדר גבוה ✨
התדרים הנמוכים הם חלק ממה שבונה אותך.
תני לכלי שאת להיבנות, לעבור דרך-
כדי שכשהאור יגיע, יהיה לו מקום.
את לא שבורה- את נבנית.

שמרי את הסרטון לרגע של תדר נמוך
או שלחי אותו לחברה שצריכה לשמוע את זה 💜

באהבה,
רותם 🌿⁩ by @rotembotzer

46

13

8 months ago

⁨ למי שלא יודעת-
כבר זמן רב אני חשה קריאה פנימית עמוקה להכשרת הפדולות, מלוות בשער ההפלה.
השנה זכיתי לצעוד בדרך הזו, בהכשרה עם חני גולד, מורתי היקרה,
יחד עם מעגל נשים מופלאות-
מכל הגילאים, מכל המגזרים,
מרחב נקבי שהוא בית, שיש בו מקום לכולן.

צעד אחר צעד אנחנו צוללות לעומק השערים הללו,
בוחרות להתבונן בהם מהרחם,
לחבר חוטים, להיזכר, להסכים לפגוש.

אתמול נפגשנו- ההכשרה והקהילה המורחבת- ליום קהילה.
התחבקנו, הבטנו בעיניים, למדנו, שרנו, בכינו, צחקנו,
זרענו כוונות והתפללנו.

קשה לתאר במילים כמה רפואה יש בשבט נשים.
כמה כוח, רוך, אמת וזיכרון מתעוררים כשאנחנו יחד.
אז הכנתי סרטון קצר,
שמעביר ולו במעט את האנרגיה ששררה שם.

תודה לנשים היקרות שאוספות אותנו למפגשים כל כך משמעותיים.
תודה למעבירות הידע הקדום,
שעוזר לנו להיזכר במהות שלנו
ומדליק בנו מחדש את ניצוץ החיים.
תודה לכל הנשים שבוחרות לצעוד את החיים האלו בגבורה - פורצות דרך.
ותודה לנשמה שלי, שמכוונת אותי בנאמנות,
כנס גלוי לכל חלקיי.

היה יום מופלא ומעורר השראה.
ולמי ששומעת את הקריאה-
בואי.
יש לך מקום 🤍⁩ by @rotembotzer

19

2

8 months ago

פיזיקה רגשית. איך העולם עובד? מה זה אומר תדרים ואיך לרתום את ההבנות של עולם הפיזיקה לעולם הרגשי, טיפולי התפתחותי.
הרצאה מרתקת של הפיזיקאית והמטפלת Meirav Piness Sommer
יום שני 1.12 | 20:30-22:00 | בזום.

פרטים נוספים והרשמה בביו ובתגובות
*מספר מקומות מוגבל. by @rotembotzer

39

1

a year ago

סוכות 🍃
חג שמזכיר לנו כמה החיים ארעיים,
כמה הכול זז ומשתנה- גם אנחנו איתם
שאין באמת קירות שמגנים עלינו- רק לב פתוח,
נשימה, ואמונה שהבית האמיתי תמיד בפנים.

בתוך הסוכה, תחת שמיים פתוחים,
את לומדת להרגיש בטוחה דווקא באי הוודאות,
להתמסר לרוח,
ולמצוא יציבות באדמה שבתוכך .

חג של שחרור, חיבור ופשטות.
חג שמזכיר לנו- שגם כשדברים מתפרקים,
אפשר לצמוח מתוך זה. 🌾

✨ ואם את מרגישה שהלב שלך מבקש מקום בטוח לנשום,
מרחב ריפוי שיחזיר לך את החיבור והשלווה
אני מזמינה אותך לתהליך ליווי דרך הגוף,
שיעזור לך להרגיש שוב בבית של עצמך.

אפשר לשלוח לי הודעה או לכתוב בתגובות “לב פתוח” ואחזור אלייך עם כל הפרטים 🌿 by @rotembotzer

31

3

a year ago

🤍 by @rotembotzer

38

6

a year ago

⁨ ⁨ ⁨ הנה 5 טעויות נפוצות שמונעות מהבקשות שלך להתממש🌿
✨מבקשת מעורפל- הלב רוצה, אבל אין בהירות, אז קשה ליקום לדעת מה להביא
✨לא מרשה לעצמך לרצות באמת- את מבקשת קטן, כי את מפחדת להתאכזב.
✨לא מחוברת לרגש- כותבת רשימה, אבל בלי להרגיש בגוף איך זה יהיה כשזה יקרה.
✨לא פותחת מקום לקבל-לא מפנה זמן, אנרגיה או מקום פיזי לחלום להתגשם.
✨לא חוזרת לזה- מבקשת פעם אחת ושוכחת, במקום
להזכיר לעצמך שזה חשוב לך.

הלב שלך פתוח, השערים פתוחים
וזה בדיוק הזמן לעצור, להקשיב ולדייק את מה שהלב שלך מבקש.
כשאת מדייקת את הבקשות שלך, את נותנות להן מקום אמיתי להתרחב ולהתממש..

בדיוק בשביל זה יצרתי את לוח חזון אלול- שיעזור לך לדייק את הבקשות שלך ולהזמין את מה שהלב שלך באמת רוצה.

בתוך הלוח מחכה לך הנחייה ברורה ומדויקת איך ליצור מרחב בגוף ובמיינד לבקשה שלך, כדי שתוכל באמת להתגשם.

כתבי לי בתגובות ‘חזון’- ואשלח לך את הלוח המלא 💜⁩⁩⁩ by @rotembotzer

36

32

a year ago

⁨ ריפוי נעים💜⁩ by @rotembotzer

33

2

a year ago

“אם אני אבקש עזרה, יחשבו שאני חלשה״
״אף אחד לא באמת יבין אותי״
״כולם עוברים דברים, אין לך מה להתלונן״
״אני חייבת להסתדר לבד״

הפחד שלך להישען על אחרים מובן-
הוא נולד מהעבר ומהקולות שסביבך,
מהתחושה שאם תורידי את השריון- תישארי בלי הגנה, או שינצלו את הפגיעות שלך..
אבל האמת היא שכשהלב שלך מוכן לבקש תמיכה, את לא נחלשת, את מתרחבת..
דווקא שם, בפגיעות, מתגלה העוצמה האמיתית שלך, זו שלא צריכה להוכיח כלום אלא פשוט להסכים להיות אנושית, ראויה ואהובה💜
נסי היום לאפשר לעצמך רגע קטן של הישענות, אפילו מילה, מבט או בקשה🌿
מוזמנת לשתף כאן למטה איך זה הרגיש✨ by @rotembotzer

22

1

a year ago

דברים שכתבתי לעצמי הבוקר ..

הכאב והפצעים שבך לא ייעלמו.
הם חלק ממורי הדרך שבחרת לעצמך, והובילו אותך לכאן.

אני יודעת שזה קשה וכואב,
ולפעמים כל מה שבא לך הוא פשוט להגיע לנקודה של שלווה וקבלה מוחלטת של כל מה שעברת.

אבל היעד הזה הוא אשליה מתוקה-
כי אם תחכי לו, תפספסי את הדרך עצמה.

הכאב הוא חלק מהחיים.
ואת אמיצה, את בוחרת לחיות לצידו.
בוחרת להקשיב לו כמורה שמסמן לאן פנייך,
ואיפה עוד אפשר לדייק.

היעד הוא החיים עצמם והם כבר פה..
את מוזמנת לנוע בהם ברוך, בחיות, בנוכחות מלאה. by @rotembotzer

49

14

a year ago