Instagram story viewer> @run.micke.run> Posts

Michael Hübinette

@run.micke.run

25

followers

63

following

Just another guy with middle age crisis running around

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sista hårda långpasset inför Amsterdam marathon ✅
Det blev 5k upp följt av 3x8k progressiv marafart (4:41, 4:34, 4:28) med 500m flytvila mellan. Sista blocket gjordes på Björknäs IP. Bra känsla under passet, nu gäller det att hålla sig frisk och lätta på träningen så får vi se vad vi kör för plan i Am. Har lyckats hålla planen som lades upp efter Sthlm halv förutom vecka två-tre då en förkylning satte stopp.
#yourraceyourpace
#adidasrunning
#marathon by @run.micke.run

8

0

15 days ago

Regn, regn och återigen regn. Var riktigt sugen på att kasta in handduken men sen dök ordspråket ”Den som är med i leken får leken tåla” upp i huvudet. Det fick bli mitt mantra för dagen och samtidigt en bra erfarenhet att hantera de här förutsättningarna. Så på med poncho, strunta i AirPods och ut i startfållan i regnet. Planen var väldigt defensiv för att undvika vägg på Söder och det var nog smart. Kändes väldigt stabilt första 9, där och då ska jag trycka min enda gel och lyckas få den i vrångstrupen. Host och riktigt oskön känsla i lungorna kommande kilometer innan jag lyckades skaka av mig det hyfsat. Tyvärr gick större delen av gelen till spillo 😅 Men sen helt OK till 15-16 då det börjar ta emot, nöjd med 1:33 idag givet förväntningarna och förutsättningarna. Jobbet mot Amsterdam fortsätter.. by @run.micke.run

9

4

2 months ago

taken in Ljugarn, Gotlands Län, Sweden by @run.micke.run

8

1

2 months ago

Tävlingspremiären avklarad på ett soldränkt Kungsholmen. Oviss form och inte några större ambitioner än att gå ut i tempo för sub 1:30 och om det kändes bra kunna trycka på i slutet för att närma mig fjolårets PB. Hängde väl med ok till sista 3-4k, där tog orken lite slut, hade inte energi att pusha i slutet. Landar in på 1:30:39, ca 1:50 sämre än fjolåret. Ingen superkänsla, men man kan inte alltid vara på topp. by @run.micke.run

6

2

5 months ago

Långpass med möte i Velmsunds skogar by @run.micke.run

9

2

6 months ago

Har inte riktigt lyckats få upp volymen jämfört med förra året, ligger på ungefär samma nivå. Har varit svårt att få in de längre långpassen, ibland pga tidsbrist och ibland är det motivationen som brister. Nu är det i alla fall betydligt trevligare att lägga 2-3 timmar där ute ☀️ Så dags att börja växla upp långpassen by @run.micke.run

9

0

6 months ago

Fint i skogarna mellan Tyresö och Nacka ❄️ by @run.micke.run

9

3

8 months ago

by @run.micke.run

7

1

9 months ago

Helgens lopp i San Sebastián blev mitt fjärde marathon. Det blev det snabbaste hittills men också det näst mest smärtsamma i och med kramper till och från sista 14 km. Mycket erfarenheter att ta med sig inför framtida lopp. Ibland är det bra att titta tillbaka för att se på utvecklingen. Efter marathondebuten 2022 följde två år med fokus på milen och halvmarathon. 2025 blev det återigen dags för marathon. Vi får se vad 2026 bjuder på..
#marathon #löpning #running #zurichsansebastiánmarathon by @run.micke.run

9

3

a year ago

Cred Run.leo productions taken in San Sebastain by @run.micke.run

8

0

a year ago

San Sebastián marathon ✅
Blandade känslor när man missar årsmålet med några sekunder men med tanke på krampkänningar redan från km 28 som tvingade fram en fartsänkning så måste jag vara nöjd att jag lyckades hålla ihop ända in i mål. Trodde att det inte skulle hålla faktiskt och en dnf hade varit så sjukt tråkigt. Ruskigt stolt över det och samtidigt är det fortfarande ett PB med över 8 minuter!
Otrolig support längs vägen med rutinerade supportrarna @leceha och @sarank ❤️ Och sen den ofrivillige coachen/supportern @run.leo som peppade och försåg mig med en välbehövlig extra gel när det var som mörkast ❤️ taken in Donostia-San Sebastián by @run.micke.run

8

3

a year ago

Långpass med 3x7km fartökning (Mara+ fart) by @run.micke.run

5

1

a year ago