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이상택

@run.tack

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sub-3 runner with trail running
enjoy brick workouts 🏊🏽‍♂️🚴🏾‍♂️🏃🏾‍♂️
🇺🇸2026 BOS

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130th Boston Marathon
마라톤을 시작하고 첫번째 목표였던 보스턴마라톤
막연하게 세계6대 마라톤을 뛰어봐야지라고 생각하고 보스턴을 가기 위해서 서브3도 달성했었는데, 막상 언제 신청해서 가야할지 계획도 못 세우고 먼 나라 얘기처럼 막막했다.
소희가 같이 신청하자고 얘기해준 덕분에 해외 마라톤에 첫 발을 내딛을 수 있었다. 고마워~
꼭 다시 달리러 가쟈! 보스턴마라톤 다시 만나쟈! by @run.tack

reboost🔥
회사 일도 싱숭생숭하고
소희가 가을 마라톤 안뛴데서 덩달아 놀았다가 다시 인터벌🫠 by @run.tack

익숙한 장소를 낯선 경로로 다녀왔습니다.
@racement.co.kr x @hanstriderunning 🙏🏾 by @run.tack

no middle-age is limited
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📸 @linoiscalligraphy
#고마워요리노 by @run.tack

2026 제주오름트레일러닝 30K
회득고도가 낮다고 가볍게 생각했다가 호되게 당했다..
강해져야지🔥🔥🔥
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📸 #고마워요리노 @linoiscalligraphy by @run.tack

처음 나가본 TNF 100
50K는 아직 무리일 것 같아서 22K로 신청했는데, UTMB 인덱스 순서랑 동일하게 남자 7위로 피니쉬
추가로 접수된게 아니였으면 미리 준비 좀 해서 5위까지는 노려 볼 수 있었을 것 같았는데, 다음에 다시 나가면 더 잘 뛸 수 있을 것 같지만 다시 22K를 나가진 않을 듯.. 아마 없어지지 않을까 싶은데;;
22K는 코스 자체가 애매한것 같아서 아직 TNF에 안가본 분들은 10K나 50K 코스를 가보시는게 좋을 것 같아요🙏 by @run.tack

🌸
이따금 야간 트레일에서 어두운 구간을 달릴때 주변에 동료들이 있어도 혼자 있는 것 처럼 조용히 몰입되는 느낌을 받을 때가 있다.
집중력과 반응속도가 높아지는 것처럼 평소에는 과도할 정도로 조심하는 테니컬한 지형을 과감하게 주파하게 된다.
꼬뮨에서 달리는 야트는 주간에는 느낄 수 없는 감동이 있다.
예전에 길마중길에서 경험했던 느낌이 어제 남산에서 다시 떠올랐다 :)
@commune_d_seoul
@jung0227 🙏🏾 by @run.tack

road to boston D-28
Victory anywhere with the mountains
@commune_d_seoul
📸 @jung0227 by @run.tack

🥹⭐️🍙 by @run.tack

언젠가는 아차산 산신령👴🏾
#everysunday @outrace.trail
📸 @trail_kim24 by @run.tack

뒤쳐지면 숨고를 시간도 없다🔥
#everymonday @commune_d_seoul by @run.tack

🍁
계속되는 부상과 사고로 역대 최고 몸무게로 최저 기록을 달성하여 겨우 완주했다.
춘마 코스는 특정 응원 구간을 제외하면 조용하게 달릴 수 있어서, 개인적으로는 더 취향에 맞았다.
다음에는 여유롭게 달릴 수 있도록 훈련해서 다시 와야지!

@patontherun 사진 감사합니니다🙏🏾 by @run.tack