Instagram story viewer> @run09081> Posts
이은숙(@run09081)'s profile avatar HD Profile

이은숙

@run09081

223
followers
442
following
POSTS STORIES REELS TAGGED
가을이라 ~낙엽이 떨어져서였을까~~ 어제 조지 클루니가 성공한 뒤, 돈이 없던 시절 자신을 도와준 친구들에게 고마움을 전했다는 이야기를 봤다. 그 이야기를 듣는데 갑자기 오래전 친구와의 가을이 생각났다. 중학생 시절, 찬 도시락을 싸 들고 영등포 도서관에 다니던 나에게 따뜻한 우동 국물을 나눠주던 친구. (그 친구덕에 도서관 이란데 처음 가봄) 그때는 몰랐다. 친구들의 작은 친절 하나하나가 쌓여 지금의 나를 만든 것인지도 모른다는 걸. 돌아보니 내 인생에는 참 고마운 사람들이 많았다. 나도 이제는 그 친구들을 잊지 않고 받은 마음을 조금씩 갚으며 살아야겠다. 그때의 친구들아, 정말 고마웠어. ❤️ 🤍 친구들에게 오늘 동화를 선물해야겠어요. 그림동화 만들기가 궁금하다면 댓글 남겨 주세요 #ai그림동화#어른을위한동화#추억일기#그림동화 taken in 제주월드컵경기장 by @run09081
27
15 days ago
Download
📚 돈 공부, 이번엔 독하게 합니다! 혼자 읽으면 자꾸 미루게 되는 책, 함께 읽으면 끝까지 읽을 수 있습니다. 매일 새벽 6시, 한 사람씩 돌아가며 소리 내어 책을 읽는 수수께끼 10월 모집합니다. 📖 이번 달 함께할 책 💰 낭독 도서 《독하게 돈 공부》 _ 박소연 ✍️ 필사 도서 《외롭고 높고 쓸쓸한》 _ 안도연 📌 인증 방법 ① 낭독 후 한 줄 감상 작성 → 단톡방 인증 필수 ② 필사 후 사진 올리기 → 단톡방 인증 필수 ③ 긍정 확언 작성 → 선택 참여 📅 책 읽는 기간 2026년 10월 1일 ~ 10월 31일 이번 달은 돈에 대해 독하게, 단호하게 알아가는 시간! 새벽 6시, 혼자서는 어려웠던 독서를 함께하는 습관으로 만들어 봐요. 책을 읽는 것에서 끝나지 않고 한 줄을 기록하고, 생각을 나누며 나를 성장시키는 한 달. 9월 낭독독서 <독서의 기술> 고명환 작가님이 이렇게 말하더이다 책 취미가 아니라 전투적으로 읽어 보라고요 ~ 전투독서! 10월, 함께 읽고 함께 성장할 분을 기다립니다. 🌱 딱 한분만 기다립니다! 댓글 남기시면 신청서 보내드려요. #수수께끼#새벽낭독독서#독서모임 #독하게돈공부#수수께끼모집중 by @run09081
20
20 days ago
Download
<완벽한 원시인>🧌 계단뛰기 계단이 있는 곳이면 어디든 된다. 20초 전속력으로 뛰어오르고 1~2분 쉬기를 3세트, 짧지만 강한 자극으로 심박수는 존5까지 치솟는다(중략) 이 행동은 몸의 근육, 심폐지구력, 체력 등 모든 기능을 5분 만에 향상시키는 치트키다 ->매일 느릿느릿 산책을 한다 무릎이 아프다는 이유와 까먹는다. 하지만 시작할때 빠르게 속보로 걷고, 마무리로 계단 빨리 오르기를 폭발적으로 하는걸 조금씩 습관화 하고 있다. <불멸의지혜> 모든 생명의 목적은 발전에 있습니다. 따라서 모든 생명은 자기 힘으로 도달 가능한 모든 발전을 양도하지 않을 권리가 있습니다. 인간의 빼앗길 수 없는 원초적 권리란 완전한 정신, 완전히 내 것인영혼, 자신의 발달을 이루는 데 필요한 모든 사물을 자유롭고 무제한 사용할 권리를 일컫습니다._p22본문중에서 ->사람 뿐만아니라 모든 생명은 발전 즉 성장에 있다고 한다. 오늘도 난 성장한다 💡 봉사활동 가는날 자주 가게 된 식당이 둘있는데 어젠 '물영아리 오름 김밥집' "이렇게 할 수 있나 ?"란 생각이 들었다 주차장에 내려서 가계앞을 들어가는데 '재료소진' 너무 배가 고파서 "라면은 되나요.?" 살짝 고민 하시더니 된다고 하신다 김밥 재료도 있는것 같고, 싸고도 있으신것 같아서 라면 2개 주문하면서 "김밥 한줄이라도 될까요?"하고 다시 물으니 " 예약한 분들까지 계산하니까 안되네요 죄송해요." 일단 라면으로 배를 채울 수 있으니 담주에 먹지 하는 생각으로 기다리고 있는데 문을 열고 들어오는 분들한테 "예약 하셨어요." 하고 물으니 확인도 대충 하시는것 같았다. 나름의 정확한 확인이 있었고 한팀이 들어오면서 "12시에 2줄 예약 했는데 조금 빨리왔어여" 하니 전화번호 확인 하시면서 내가 사장님이였다면 계약금도 없이 전화번호 뒷자리와 갯수만 말하는 가계약 손님!! 업장으로 찾아와서 돈들고 서있는 나같은 손님 !! 그랬으면 갈등도 할것 같다. 젊은 사장님은 한치의 고민도 없었고 당연한 신뢰였고 고객에 대한 의리였다 다음주에는 봉사활동 가면서 김밥을 사가지고 가야겠다. ㅋㅋ 서귀포 특파원 '이모' 🌞 ☀️ 얼갈이를 두단 사가지고 와서 '얼갈이 김치'는 처음 담아봤어요 작업량의 80%는 남편 몫. 자고 일어났더니 얼갈이가 절여지고 있었어요 담가서 계란후라이랑 저녁 먹는데 와 세상진미가 따로 없습니다 남편은 알코 흡입일이라고 ~ 회를 사와서 술안주로 먹음서 비싼 회보다 ~ 얼갈이 김치가 더 맛있다며 먹습니다 찬밥에 물말아서 쭉쭉 찢어 먹었던 얼갈이 김치 시어꼬불어지면 들기름 둘둘둘러서 지진 김치 외할매 맛은 어디서도 맛볼 길이 없는데 ~ 이번엔 약간 비슷한 느낌이 든다. 익어서 쉬어 꼬부라질때까지 기다려 봐야겠어요 [나 칭찬 챌린지 215] 어려운 이야기지만 말한 나 칭찬해 #그대늙어가는것이아니라익어가는것이다#완벽한원시인#불멸의지혜#수수께끼 😁나는 내가 웃을 수 있는 일인가 생각해 본다 "수수께끼와 함께, 책 속에 답을 찾다." 필사156 by @run09081
4
2 months ago
Download
올레길을 부지런히 걷고 있었어요 육지에서 흘러나온 물과 바닷물이 만나는 곳에서 물고기 떼를 만났습니다. 저 멀리 낚시하시던 아저씨께 “무슨 물고기예요?” 하고 물었더니 “숭어예요. 한 마리 가져가실래요?” 여행 중이라 사양하고 돌아섰지만 그 말이 참 놀랍고 고마웠습니다. 어쩌면 이런 사소한 순간들이 우리가 제주를 생활의 텃밭으로 삼겠다고 마음먹게 한 이유인지도 모르겠습니다. 참 사소한 것에 감동하고, 사람은 또 큰 결심을 하기도 합니다. 그림동화 만드는 법이 궁금하시다면 댓글 주세요 누구라도 AI를 가지고 만들 수 있습니다 #AI동화#그림동화 #어른을위한동화 #AI강사#인스타강사 taken in 제주월드컵경기장 by @run09081
33
2 months ago
Download
📌 《컨셉 수업》 9회차 인증 (286p ~ 336p) ✨ 5장 요약 & 6장 완독 : 배운 컨셉을 진짜 '내 무기'로 써먹는 법! 첫 장을 펼쳤던 설렘이 엊그제 같은데, 어느덧 336페이지 마지막 장을 덮으며 《컨셉 수업》 9회차 ! 🏁 이번 9회차의 핵심은 5장 요약(298p)과 6장 '배운 컨셉 써먹기'(302p~)였습니다. 아무리 훌륭한 이론도 내 현장에서 살아 움직이지 못하면 죽은 지식에 불과합니다. 💡 배운 컨셉을 실전에 써먹는 3가지 원칙 1️⃣ 과감한 뺄셈 (5장 요약) 하고 싶은 말이 많아도 고객의 뇌리에 꽂히는 건 딱 '한 문장'입니다. 군더더기를 깎아내고 가장 본질적인 가치 하나만 남깁니다. 2️⃣ 단 하나의 메시지로 통일 (6장 실전) 내 SNS 피드, 고객과의 대화, 상품 소개 등 모든 접점에서 동일한 컨셉의 목소리를 냅니다. 3️⃣ 고객의 행동을 부르는 컨셉 멋진 문장에 취하지 않고, 고객이 "아, 이건 나를 위한 거구나!"라며 즉각 반응하고 움직이게 만듭니다. 🔥 완독 소감 & 비전 1회차부터 9회차까지 달려오며 얻은 가장 큰 수확은, '컨셉'이란 화려한 포장이 아니라 "내 비즈니스의 영혼이자 방향타"라는 확신이었습니다. 책은 여기서 끝나지만, 책 속에 담긴 강력한 도구들을 내 일과 삶의 현장에서 날카롭게 갈고닦아 나가겠습니다. 💪✨ #컨셉수업 #책조아 #컨셉수업9회차 #조아인친 #독서기록 릴스인증 성장기록 실전마케팅 브랜딩 배움을실천으로 비즈니스인사이트 taken in Namyangju by @run09081
3
2 months ago
Download
📌 《컨셉 수업》 8회차 인증 (226p ~ 286p) ✨ 덧붙이기에서 ‘깎아내기’로 : 컨셉을 다듬는 뺄셈의 기술 나쓰메 소세키의 소설 《열흘 밤의 꿈》에는 명장 조각가 ‘운케이’가 등장합니다. 그는 인왕상을 조각할 때 새로 만들어내는 것이 아니라, "이미 나무 속에 들어 있는 인왕상을 깎아내어 꺼낼 뿐"이라고 이야기하죠. 이전 회차까지는 내용을 부풀리고 구성하는 법을 배웠다면, 이번 장에서는 정반대의 발상이 필요합니다. 진짜 메시지만 남기고 필요 없는 군더더기를 깎아내고 다듬는 과정입니다! 🪵✨ 💡 한 문장을 10가지 컨셉으로 다듬는 꿀팁! 머리싸매고 고민할 필요 없이, 하나의 핵심 메시지를 공식에 넣어 깎아내기만 하면 됩니다. 1️⃣ 질문형으로 던지기 2️⃣ 비교형으로 대비하기 3️⃣ 이익을 직관적으로 보여주기 4️⃣ 숫자로 신뢰감 주기 5️⃣ 타겟을 명확히 짚어주기 복잡한 생각을 비워내고 템플릿에 맞추다 보면, 나무 속에서 멋진 인왕상이 나오듯 내 사업의 선명한 컨셉 한 줄이 완성됩니다. 🔥 8회차 스터디 소감 더하는 마케팅보다 무서운 것은 ‘핵심만 남기는 뺄셈의 컨셉’이라는 것을 배운 회차였습니다. 내 사업의 진짜 가치만 남도록 날카롭게 다듬어 보겠습니다! 💪 #컨셉수업 #컨셉수업8회차 #책인증 #릴스인증 #성장기록 나쓰메소세키 운케이 컨셉다듬기 브랜딩 마케팅글쓰기 taken in Namyangju by @run09081
1
2 months ago
Download
📌 《컨셉 수업》 7회차 인증 (192p ~ 223p) ✨ 개념을 넘어 실전 비즈니스로! 192페이지부터 223페이지까지 이어지는 4장을 마무리지으며, 단순한 이론이 아닌 "이것을 내 사업에 어떻게 적용하고 활용할 것인가?"에 대한 명확한 방향을 정리해 봅니다. 💡 4장 핵심 요약 (222p~223p 정리) 컨셉의 구체화: 추상적인 아이디어에 그치지 않고, 고객이 즉각적으로 직관하고 체감할 수 있는 '구체적인 컨셉'으로 시각화/언어화하는 단계입니다. 차별화와 실행력: 브랜드만의 확실한 무기를 정의하고, 이를 모든 마케팅과 실행 과정에 일관되게 반영하는 시스템을 구축합니다. 🚀 실전 사업 적용 및 활용 방향 (비전) "책 속의 요약이 과연 내 사업장에서 살아 움직일 수 있을까? 명확한 브랜딩 및 타겟팅 내가 미래에 사업을 시작할 때, 중구난방식 서비스가 아닌 "단 한 줄로 정의되는 확실한 컨셉"을 설정하는 기틀이 됩니다. 고객에게 "왜 우리가 필요한가?"를 명확히 제시해 마케팅 비용과 착오를 획기적으로 줄여줍니다. 상품/서비스 기획의 기준점 새로운 상품이나 콘텐츠를 만들 때 4장의 요약 모델을 체크리스트로 활용합니다. "이 기획이 우리 컨셉에 부합하는가?"를 판단하는 절대적인 기준이 되어 사업의 정체성을 흔들림 없이 유지해 줍니다. 고객 설득 및 팬덤 형성 실전에서 고객의 마음을 사로잡는 것은 화려한 기교가 아니라 선명한 컨셉입니다. 요약된 원리를 실전에 적용하면, 단순 소비자를 넘어 브랜드의 강력한 팬으로 만드는 비전을 실현할 수 있습니다. 🔥 7회차 스터디 소감 배움에 그치지 않고 실전에 즉각 적용할 수 있는 사업적 무기를 얻은 4장이었습니다. 다음 8회차에서도 한 단계 더 성장하는 기록을 이어갑니다! 💪 #컨셉수업 #컨셉수업7회차 #책인증 #릴스인증 #성장기록 실전비즈니스 브랜딩 사업가마인드 배움을실전으로 by @run09081
1
2 months ago
Download
"책 속 이론을 진짜 현장에 대입해 보다! "책 속 예시를 읽다가, 우리 동네 식당의 진짜 컨셉을 기획해 봤습니다." "<컨셉수업> 6회차 인증, 149p~191p를 지나며." "이시다 두부 실전편을 응용한 '복인 아구찜' 스토리 설계!" 새벽을 깨우며 이어가는 <컨셉수업> 여섯 번째 기록. 오늘은 149페이지부터 191페이지까지 읽어 내려갔습니다. (6/9회차 완료) 이번 장에서는 진짜 경쟁 상대를 찾는 법과 함께 160p~171p의 '실전편 인사이트형 스토리 설계'를 배웠습니다. 책에 나온 '이시다 두부' 사례를 읽다 보니, 문득 '이걸 내가 아는 공간에 직접 적용해 보면 어떨까?' 하는 아이디어가 떠올랐습니다. 💡 '복인 아구찜' 인사이트 기획 표면적 요구 넘어선 인사이트: 초등학교 앞 아구찜 집을 찾는 고객의 진짜 마음은 단순히 '매운 음식'을 먹는 것이 아닙니다. 아이를 키우며 지친 엄마가 마음 편히 남이 해준 맛있는 음식을 먹고, 가족 모두가 따뜻하게 웃을 수 있는 '마음의 안식처'를 바란다는 점입니다. 경쟁자의 재정의: 복인 아구찜의 경쟁 상대는 다른 아구찜 가게가 아닙니다. 가족들의 피로와 외식 고민을 해결해 주지 못하는 '일상의 고단함'이 진짜 경쟁 상대입니다. 진짜 컨셉: "엄마의 스트레스는 날리고, 온 가족의 웃음을 채우는 따뜻한 안식처" 🌱 오늘 삶에 반영할 나의 실천 책으로 배운 지식을 단순히 머리로 이해하는 데 그치지 않고, 이렇게 실제 일상과 장소에 직접 대입해 보니 컨셉의 본질이 훨씬 더 명확하게 다가옵니다. 앞으로 내가 준비하는 모든 계획과 도전 속에서도, 늘 상대방과 고객의 '숨겨진 진짜 마음(인사이트)'을 먼저 읽어내는 지혜로운 기획자가 되겠습니다. "배움을 삶에 곧바로 적용하고 실천하는 기쁨!" 오늘도 나만의 삶과 지혜를 단단하고 아름답게 익혀갑니다. ✨ "고객이 원하는 것은 단순한 음식이 아닌 '마음이 편안한 외� taken in 오남초등학교 by @run09081
4
2 months ago
Download
taken in 제주월드컵경기장 by @run09081
6
2 months ago
Download
버스기사님의 30초가 우리 부부의 제주살이를 결정했어요 뜨거운 올레길을 걷고 있는데 버스정류장으로 달려오는 여행객 살짝 기다려 주시는 버스 기사님을 보며 남편이 한마디 합니다 ”우리 여행할때도 기사님이 이렇게 기다려주셨었어~” 정말 그 순간에는 기적이였지요 . 그 버스를 놓치면 40분씩 기다려야 했으니까요 그런 작은 순간순간들이 제주여행하며 좋은 인상을 주었고 우리가 제주에 살아보는 선택을 하는데 큰 역할을 했던것 같아요 ~ 내가 지금 하고 있는 어떤 행동이 누군가에게 어떤 의미가 될 수 있을까 ~ 하며 오늘 동화를 만들어 봅니다 그림동화 만드는 방법이 궁금하다면 댓글 남겨주세요 #AI동화#AI코치#만만한AI#인스타강사 taken in 제주월드컵경기장 by @run09081
10
3 months ago
Download
"고객이 말하는 '답'은 정답이 아니었습니다." "<컨셉수업> 5회차 인증, 92p~148p를 지나며." 매일 새벽을 깨우며 이어가는 <컨셉수업> 다섯 번째 기록. 오늘은 92페이지부터 148페이지까지 읽어 내려갔습니다. (5/9회차 완료) 이번 장에서는 '인사이트'와 '인사이트형 스토리 설계'에 대해 배웠는데, 마침 제가 준비하고 구상 중인 새로운 계획들과 딱 맞아떨어져 가슴이 더욱 쿵쾅거렸습니다. . 💡 오늘 책 속에서 깨달은 본질 인사이트형 스토리 설계: 무엇인가를 기획하고 준비할 때 가장 중요한 것은 내 시선이 아닌 바로 '고객의 눈높이'로 바라보는 것입니다. 정답보다 중요한 마음의 이해 (135p): 책에서 "일이 중요해, 내가 중요해?"라는 물음에 "너"라고 답하는 것은 논리적 정답일지 몰라도, 진짜 오답이라 이야기합니다. 상대가 진짜 원한 것은 말이 아니라 "외로움을 알아주고 안아주는 진심"이었던 것처럼요. 표면적 니즈 넘어선 본질: 고객이나 상대방이 건네는 표면적인 말만 듣고 대답하는 것은 정답이 아닙니다. 말 뒤에 숨은 마음과 외로움, 필요를 읽어내는 시선이 진짜 인사이트이자 기획의 시작입니다. 🌱 오늘 삶에 반영할 나의 실천 새롭게 준비하는 계획들 속에서, 그리고 일터와 사람들과의 관계 속에서… 이제는 단순히 겉으로 드러난 요구만 채우려 하지 않고, 상대의 눈높이에서 "진짜 원하는 마음이 무엇일까?"를 먼저 헤아리는 따뜻한 말과 시선을 실천하겠습니다. "생각에 머물지 않고, 타인의 마음을 깊이 읽어내며 차근차근 준비해 가는 삶." 오늘도 지혜를 더하며 나만의 인생 컨셉을 단단하게 다져갑니다. ✨ #컨셉수업 #5회차인증 #독서기록 #새벽독서 #수수께끼독서모임 북스타그램 릴스추천 인사이트 스토리설계 고객의눈높이 아름답게익어가는삶 북스타릴스 taken in Namyangju by @run09081
4
3 months ago
Download
"질문의 방향을 바꾸는 순간, 복잡했던 삶의 문제들이 명확해집니다." (<컨셉수업> 91p~125p / 4회차 인증) 매일 새벽을 깨우며 이어가는 <컨셉수업> 네 번째 이야기. 오늘은 91페이지부터 125페이지까지 읽어 내려갔습니다. (4/9회차 완료) 이번 장을 읽으며 그동안 문제를 바라보던 제 시선과 질문의 방식에 대해 깊이 돌아보게 되었습니다. 💡 오늘 책 속에서 깨달은 본질 질문의 힘과 방향성: 우리는 종종 눈앞의 현상에만 매달려 겉도는 질문을 던지곤 합니다. 하지만 진짜 컨셉을 도출하기 위해서는 문제의 뿌리와 본질을 건드리는 질문을 던져야 한다는 것을 깨달았습니다. 상대의 관점과 공간 만들기: 질문은 단순히 답을 요구하는 것이 아니라, 상대방과 나 스스로에게 깊이 생각할 수 있는 '자유로운 공간'을 열어주는 도구입니다. 고정관념을 깨는 재구성: 막연했던 생각들을 제대로 된 질문으로 다시 다듬을 때, 복잡하게 얼켜 있던 일상의 문제들이 비로소 하나의 명확한 가치로 수립됩니다. 🌱 오늘 삶에 반영할 나의 실천 일터에서, 배움의 현장에서, 그리고 사랑하는 사람들과의 관계 속에서… 이제는 조급하게 정답을 내리려 하기보다, "무엇이 진짜 본질인가?"를 스스로에게 묻는 '좋은 질문자'가 되겠습니다. 질문의 깊이가 바뀌면 삶의 가치와 컨셉도 한층 더 단단해짐을 믿습니다. "생각의 틀을 바꾸고, 질문 하나에도 본질을 담아내는 삶." 오늘도 나만의 삶을 지혜롭고 아름답게 익혀가는 이 여정을 기쁘게 걸어갑니다. ✨ 🏷️ 해시태그 #컨셉수업 #4회차인증 #독서기록 #새벽독서 #수수께끼독서모임 북스타그램 릴스추천 질문의힘 본질찾기 인생컨셉 아름답게익어가는삶 북스타릴스 taken in Namyangju by @run09081
3
3 months ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up