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Run Social Dance

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💃 Apprenez à danser la Bachata
📍Saint-André (Ile de La Réunion 974)
Pour t'inscrire à ton cours d'essai :

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🎉 RUN SOCIAL DANCE FÊTE SES 5 ANS ! ❤️

Il y a 5 ans, Run Social Dance voyait le jour avec une idée toute simple : partager une passion.

Depuis, il y a eu des centaines d'heures de cours, des stages, des spectacles, des festivals, des soirées, des fous rires, des rencontres... et surtout une incroyable communauté qui n'a cessé de grandir.

Aujourd'hui, ce n'est pas seulement l'anniversaire d'une école de danse.
C'est l'anniversaire d'une aventure que vous avez construite avec nous.

Alors le samedi 25 juillet, on vous donne rendez-vous à la Brasserie Gayar pour célébrer ensemble ces 5 belles années 🥳

📍 Brasserie Gayar – Bras-Panon
🕡 À partir de 18h30

Que vous soyez là depuis les premiers cours ou que vous veniez de rejoindre l'aventure, cette soirée est la vôtre.

Merci pour ces 5 années... et vivement les prochaines ! ❤️ by @run_social_dance

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3 months ago

Gayar SBK toujours dans la bonne humeur!

Merci @bieregayar pour cet espace convivial et une équipe toujours souriante
Merci @juju_urbankiz et @kettysautron pour cette initiation kiz

Nou artrouv bientôt! by @run_social_dance

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7 months ago

🔥 𝗚𝗔𝗬𝗔𝗥 𝗦𝗕𝗞 – 𝗘́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 #𝟯 🔥

On remet ça !

Après deux belles soirées pleines de partage et de bonne énergie, la 3ᵉ édition du GAYAR SBK arrive 🎉

📅 Samedi 28 mars
📍 Brasserie GAYAR – 14 Rue des Lilas, Bras-Panon
🕡 18h30 – Initiation Kizomba avec Gael & Laurie

Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir cette danse.
Puis on enchaine sur une Soirée S.B.K

💃🕺 Ambiance conviviale, pas de chichi, juste le plaisir de danser et de partager.
Et bien sûr, l’occasion de découvrir les bonnes bières de la brasserie 🍻
🎟 𝗘́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 by @run_social_dance

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7 months ago

Je suis heureux de vous annoncer le prochain atelier Danse & Portage
Pas le “portage” genre durty dancing hein !

Un atelier pour parents et bébés de 2 à 18 mois.

Un moment tout en douceur pour :
✨ bouger ensemble
✨ mieux comprendre les réactions de son enfant
✨ prendre confiance en tant que parent
✨ partager un temps de qualité, loin du quotidien

📅 Samedi 21 maris
⏱️ 11h15 -12h15
📍Ecole municipale de Danse Saint-André

Je serai accompagné d’Elodie, une professionnelle de l'accompagnement parental

👉 Pas besoin de savoir danser.
👉 Pas besoin d’être “à l’aise”.

Juste l’envie d’être présent avec son enfant.

Les places seront limitées pour garder un cadre intime et confortable. by @run_social_dance

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8 months ago

Le premier atelier de Baby Bachata arrive !
Une parenthèse de douceur pour danser, respirer et créer du lien avec ton bébé.

🗓️ Samedi 6 décembre
📍 Dojo Pierre Grondin – Saint-Denis
⏰ 10h00 – 11h00
🧸 Pour les bébés de 1 à 12 mois
🎶 Thème : Bachata douce & latino song

Pas besoin de savoir danser
Juste l’envie de partager un moment complice,
rien qu’à deux, toi et ton bébé.

Les places sont limitées pour garantir confort et sécurité. by @run_social_dance

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a year ago

J’ai tout essayé pour soulager les coliques de mon petit…

Les méthodes de grand-mère, la réflexologie, les massages, les genoux relevés, le fameux portage sur l’avant-bras…

Mais un jour, je me suis posé une question simple :
👉 Et moi, qu’est-ce qui me fait du bien ?
La réponse : 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲.

Alors j’ai tenté. Je l’ai pris contre moi, mis une musique, et j’ai dansé.
En quelques minutes, il s’est apaisé.
Coup de chance ?
J’ai recommencé le lendemain… même effet.

C’est là qu’est née l’idée de 𝗕𝗮𝗯𝘆 𝗕𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝗮 💃👶
Une séance de danse douce, en portage, pour les papas et mamans qui veulent partager un vrai moment de connexion avec leur bébé — pas besoin de savoir danser, juste de se laisser porter.

👉 Le premier atelier arrive bientôt
Si tu veux tester, mets un 💃 ou 🕺 en commentaire… by @run_social_dance

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a year ago

🌟 Nouveauté rentrée : Atelier chorégraphique Run Social Dance 🌟

Un format inédit pour explorer encore plus la bachata traditionnelle 🇩🇴 :
➡️ Chaque lundi de 19h30 à 20h30 à l’École Municipale de Danse (Saint-André)
➡️ Une nouvelle chorégraphie tous les 2 mois
➡️ Accessible à ceux qui veulent aller plus loin : musicalité, style, coordination et plaisir de danser ensemble 💃🕺

Cet atelier est pensé pour :
✔️ Ceux qui veulent progresser rapidement
✔️ Ceux qui adorent les défis collectifs
✔️ Ceux qui veulent se challenger… tout en gardant l’âme du traditionnel ✨

On teste ce format cette rentrée, et si l’énergie est là, il continuera 🚀
Prêt(e) à relever le défi ? 👀

📅 Rendez-vous lundi 1er septembre pour avoir toutes les informations by @run_social_dance

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a year ago

🎉 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗥𝘂𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 ! 🎉

Nouveau planning, nouvelle énergie, mais toujours la même passion 💃🕺

📅 𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 : 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟭𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
📍 É𝗰𝗼𝗹𝗲 𝗠𝘂𝗻𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 – 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́

Voici le programme :
✅ 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 → 18h30 à 19h30
✅ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗼𝗿𝗲́𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁) → 19h30 à 20h30
❌ Fin des cours de bachata moderne
❌ Fin des cours à Saint-Denis

Un nouveau chapitre commence ✨

Run Social Dance se concentre désormais à 100% sur la 𝗯𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 🇩🇴🔥.

On a hâte de vous retrouver pour cette nouvelle aventure !
➡️ Inscriptions et infos en DM ou au 📞 0693 86 13 31 by @run_social_dance

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a year ago

Ces 5 mensonges t’empêchent de choisir la danse comme activité… et c’est bien dommage ! 🚫🕺

Si tu hésites encore à te lancer dans la danse, c’est sûrement parce que tu crois à l’un de ces mythes…

Et si on remettait les pendules à l’heure ? ⏳

❌ 1. "Je ne sais pas danser, donc ce n’est pas fait pour moi."

👉 FAUX : Personne ne sait danser avant d’avoir appris. Comme toute compétence, ça s’acquiert avec le temps et la pratique.

❌ 2. "Il faut être souple et avoir du rythme."

👉 FAUX : La danse aide justement à développer ces qualités ! Tu n’as pas besoin d’être un gymnaste ou un métronome humain pour commencer.

❌ 3. "La danse, c’est trop compliqué."

👉 FAUX : Tout dépend du style et de l’approche. Il existe des danses accessibles à tous, et les bases sont souvent plus simples qu’on ne l’imagine.

❌ 4. "Ce n’est pas assez physique pour être un vrai sport."

👉 FAUX : Danser, c’est du cardio, du renforcement musculaire et même un excellent exercice pour la posture et l’équilibre.

❌ 5. "C’est une activité réservée aux couples."

👉 FAUX : Que ce soit en solo ou en groupe, la danse est avant tout une expérience sociale !

Dis-moi en commentaire, quel mensonge t’a empêché de te lancer dans une activité ? 🎶👇 by @run_social_dance

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2 years ago

👉Inscris toi pour ton cours d'essai by @run_social_dance

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2 years ago

Pas Brad Pitt, mais une bonne ambiance, ça oui ! 💃🕺

Ce qu’on vous assure à 100%, c’est de la bonne humeur, des éclats de rire et des moments de partage inoubliables. 🌟

👉 Alors, prêt.e à venir bouger avec nous ? by @run_social_dance

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2 years ago

🚨 Les Cours de Danse Reprennent ! 🚨

C'est le grand retour des cours de danse pour débutants ! 🎉

🗓 Quand ? Le lundi 20 janvier à 18h30
📍 Où ? À l'École Municipale de Danse de Saint-André

Nous démarrons un nouveau cycle à partir de zéro, donc si tu veux te lancer et découvrir la danse, c'est le moment ! 💃🕺

✨ Cours d'essai offert pour tous les nouveaux inscrits !

🔗 Pour t’inscrire, clic sur le lien dans le profil

Alors, prêt à bouger avec nous ? 😎

#Danse #Bachata #Débutants #SaintAndré #CoursDeDanse #EssaiGratuit #RunSocialDance by @run_social_dance

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2 years ago