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Karel Grégoire

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⚙️Génie mécanique ÉTS
AUDHD girly with migraines 🧠
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🏃🏼‍♀️⛰️
🔥STRAVA ⤵️

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Premier marathon 🏃🏼‍♀️
Pourquoi faire simple quand tu peux faire compliqué: 834m de D+ 🙃⛰️

C’était si douloureux et magnifique à la fois!✨🏜️
Merci @fred_dumais d’avoir réalisé cet exploit avec moi ! Je t’aime💖

#run #marathon #lasvegas #redrockcanyon #running #runningmotivation #runningmotivation #partner #firstmarathon #runningpartner #asics #superblast #asicssuperblast #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyles #runninglife #runninglifestyle #runninginspiration #runninggirl #runningmotivation #trainning taken in Red Rock Canyon Las Vegas by @runlikeanengineer

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2 years ago

Un autre événement A de fait ✅
La discipline c’est puissant et ça me donne encore plus le goût de continuer de pousser mes limites. Avant tout il faut le faire pour le plaisir!!!

Pleins de réussites entourent cette prep marathon et je sais que même si le chrono n’est pas parfait, je peux en être extrêmement fière grâce à tous les objectifs que j’ai atteints à côté.

What’s next? Je veux être une meilleure athlète de manière générale, continuer d’être à l’écoute de mon corps, gérer mon anxiété, me perfectionner sur des distances plus courtes et développer ma versatilité. Je suis vraiment motivée par le chemin devant moi et les nombreuses réalisations potentielles qui m’attendent.

2025 tournait entièrement autour de la distance marathon, cette bébitte qui me hante et que je veux maîtriser…. Je prend un pas de recul là dessus, je continue le développement et je vais voir où ça mène.

Merci à tous ceux qui ont embelli ce chemin, le support et les encouragements sont très précieux! 💖

A+ (ce ne sera pas le dernier post sur le marathon PTDN🙃) by @runlikeanengineer

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a year ago

Recap Marathon Red Rock Canyon 6 mois plus tard 🏜️

J’avais fait une prep pour l’équivalent d’un marathon en 4h sur du plat (quelques mois après avoir réussi à trouver de la médication adaptée pour mes migraines). Un premier marathon c’est un beau défi en terme de préparation mais le faire pour un marathon d’hiver c’est un défi supplémentaire. Mon moral l’hiver n’est jamais au top, donc la discipline était importante!
L’objectif était de découvrir la distance marathon et d’enjoy la course. La découverte des canyons pendant le combat mental est une expérience que je ne suis pas prête d’oublier.
Plus qu’à 12 semaines de mon deuxième marathon, je suis fébrile, car je sais que ce qui m’attends n’est pas comparable à ce que j’ai vécu en janvier. J’ai hâte de me surprendre, de souffrir et de continuer à courir pour atteindre mes objectifs! ✨

#running #run #motivation #runner #runningmotivation #marathon #marathontraining taken in Red Rock Canyon, Calico Hills Trail by @runlikeanengineer

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a year ago

Photos des derniers temps, il y a beaucoup de sourires…

La face que je fais malgré que ça va pas bien 80% du temps, It’s not fake, c’est juste que ma joie de vivre est enfouie bien loin. Depuis quelques mois, je travaille fort pour me recentrer, me permettre de re fonctionner “comme avant”, malgré que la vie est trop busy et trop “bruyante” pour moi en ce moment. L’accumulation de stress c’est rought et je réalise à quel point ça tue la petite flamme que j’ai en dedans. La mission c’est de se re bâtir et de trouver les accomodations dont j’ai besoin pour adoucir les stimuli. Être une personne intense enfouie dans un corps qui ne tolère pas beaucoup c’est pas mal le résumé de comment je vis les choses.

I’m fine, c’est positif comme post! Je vais retrouver mon chemin, comme j’ai su si bien le faire toute ma vie 🥲 Je suis surtout très bien entourée✨

C’est full important d’être compréhensif et patient avec les autres dans une société où tout va trop trop trop vite.

💛

Si tu as besoin d’aide : Appel ou texte le 988! by @runlikeanengineer

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12 days ago

Quand j’ai compris que Paul était malade mon monde s’est écroulé. Aujourd’hui je me compte très chanceuse de l’avoir encore à mes côtés et qu’il réponde bien aux traitements.
Les périodes à risque d’hypoglycémie étaient vraiment stressantes. Tout mon respect aux personnes qui vivent avec le diabète.
Petites fautes d’orthographe dans le video sorry by @runlikeanengineer

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a month ago

Mini recap du camp d’entrainement. J’ai focus à le vivre au lieu de le documenter donc c’est très bref 🙃 by @runlikeanengineer

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a month ago

Another hot take 🙃 by @runlikeanengineer

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a month ago

Comment vous trouvez mon outfit? 🙃 by @runlikeanengineer

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a month ago

Repeat after me : c’est ok de prendre des pauses!!!!! by @runlikeanengineer

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2 months ago

TSA + chronic illness, maybe cptsd and I’m still standing and running ✨ by @runlikeanengineer

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2 months ago

It’s like paradise for me 😎 by @runlikeanengineer

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2 months ago

Partie 2: vêtements CIELE

@ciele.espace.mtl
@cieleathletics
@cieleathletique by @runlikeanengineer

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2 months ago