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즐겁게 사는 러너!shsh
@team_masters_running_club
@gangrun_runcrew 18기
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@gangrun_runcrew 명절이면 가는 마산! 지난달 제사 때 참석하고 싶었는데 차가 고장나는 바람에 이번 명절에 오게 되었당~~ 업힐이 조금씩 있다보니 처음부터 탈탈탈ㅋㅋㅋㅋㅋ (이정도로 체력이 떨어진건가ㅠ) 그래도 같이 뛰면서 얘기도하고 옆에서 템포 맞춰주셔서 너무 즐거웠다! 다음번에도 함께 하겠습니당~♡ #러닝일기 #명절러닝 #즐거운한가위되세요 by @running_shsh
22
4 days ago
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#공주백제마라톤 대회사진! 더운 날씨에 고생하신 작가님들 멋진 사진 너무 감사합니다! @bonobono__run @kim0hooon @zzeongwu_ @peach_fun_photo #피치이모 #아워심볼 @bluewins_snap #bluewins_snap #showyourmoment OURSYMBOL @po_teto.pic by @running_shsh
24
6 days ago
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첫 32k 마라톤! #공주백제마라톤 갱런 가입하고 동기들도 많이 만나고 굉장히 신났던 대회~ 하지만 너무 멀다ㅜ 그리고 땡볕이 너무 힘들다ㅠ 내년에는 고민이 되는 대회ㅋ 하반기 대회들을 위해 여름동안 훈련과 달리기 열심히 하신 모든 러너분들 수고하셨습니다! #32k마라톤 #땡볕마라톤 #러닝일기 by @running_shsh
73
9 days ago
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@dynafit_taebaektrail 두번째 태백 트런! 작년에 15k를 너무 재밌게 뛰어서 용기내서 32k 도전! 코리아 때 탈탈 털려서 겁을 많이 먹었는데 진짜 너무너무 좋았다ㅜ 전날 갑작스런 컨디션 저조로 대회날 걱정을 엄청 했는데 원했던 기록보다도 훨씬 잘 들어와서 후회도 없었던 대회! 가능할지 모르겠지만 내년에는 50k도 도전해볼수도ㅎ 이렇게 또한번 힘들었지만 미화까지 끝 @2026다이나핏트레일러닝 #러닝일기 #트런대회 #대회사진 #대회후기 by @running_shsh
12
19 days ago
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#2026다이나핏태백트레일 올해는 32k로 완료~♡ 코스 짱 좋음! by @running_shsh
53
24 days ago
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늦게 올리는 8월 월말정산! @gangrun_runcrew 입회챌린지 덕에 더 열심히 했고 올해 최장거리 달성했다! 첫날부터 갱런 식구들과 함께 해서 더 시작이 좋았고 하는 내내 즐길 수 있었던 알찬 8월~~ 9월부터 있을 대회들을 위해 한걸음 더 나가고 있는거라 생각한다! 하반기 대회 화이팅! #러닝일기 #런말정산 #8월마일리지 #하반기대회화이팅 by @running_shsh
10
a month ago
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@gangrun_runcrew 18기 입회! 28일동안 챌린지를 통해 즐겁게 달리고 많은 모임에 나가서 즐겄던 한달~ 내가 갱런이 되다니! 아직 실감도 안나고 신기하기만 하지만 주변에서 도움도 많이 줬던 뜻 깊은 8월이었다~ 우리 아오!(A5)조 너무너무 수고하셨고 마지막 역전극의 우리 @cykymh 팀장님! 응원하러 가길 잘했다는~ 이번에 시드니마라톤에 가신 @im.dailyrunner 승복님 홧팅! 새벽마다 즐겁게 인사해주시는 꾸준러너 @_joekoon 희승님~ 너무 예쁜 말로 응원해주시는 @edge_running_ 현미님! 끝까지 함께 해주시며 응원해주신 @shnet74 승호님~ 모두 너무 감사하고 앞으로 갱활동 다같이 즐겨보아요~♡ 18기 입회하신 갱런 식구분들 너무 축하드리고 도움 주신 선배님들 감사합니다! #갱런 #18기입회 #러닝일기 by @running_shsh
41
a month ago
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소요산 업힐! 트런 준비해야 하는데 산은 못가고 소요산에 좋아하는 사람들이랑 가득 모여서 신나게 놀다왔다! 5회전 하려 했으나 어제의 야근의 여파로 가볍게 하자로 변경! 4회전 끝! 최종목적인 알탕까지 마무리! 즐거웠당~♡ #러닝일기 #업힐훈련 #소요산업힐 #마무리알탕 #난춤은아닌가봐 by @running_shsh
10
2 months ago
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@gangrun_runcrew 8월 1일 입회챌린지 신고와 함께 갱런 선배님들과 동기분들과 뛰었습니다~ 너무 즐거운 시간에 좋은 분들과 함께하니 더 신나는 조깅! 18기 입회챌린지를 하고 있는 신입으로 바로 1을 하겠다고 냅다 누웠다는ㅋㅋ 멀리에서도 와주시고 함께 해주셔서 감사합니다~ @cykymh @_min9n @runner_sb99 @_eun_run_run @musicbank87 @runner_yeny 아직 인스타 팔로우가 업뎃이 덜돼있어서 ㅠㅜ 언급이 덜 돼서 죄송함다~ 아! 그리고 #둘러보갱 놀러가겠습니다~~^^ #러닝일기 #갱텐월텐 #입회챌린지ing by @running_shsh
6
2 months ago
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7월 런말정산! 이제 본격더위 시작일듯ㅠ 우중런이 많고 알탕 많던 7월~~ 8월도 기대! #런말정산 #러닝일기 #하반기대회준비 by @running_shsh
16
2 months ago
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@team_masters_running_club 남산훈련! 지난주 30의 여파로 4회전 목표였으나 20도 못채우고 gg~ 근데 해 뜨기전 너무 알차게 함! 태백트런 앞두고 업힐이나 산 훈련을 해야하는데 업힐도 ㅠ 잘 못했던것 같다 이제 대회들 막바지이니 몸관리도 잘해보는걸로! 근데 진짜 핫하다~ 잘 뛰는 분들 짱많음! #남산북측순환로 #러너들의성지 #더덥기전에가야함 #9시전에끝내삼 by @running_shsh
5
2 months ago
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폭우 or 폭염... 오락가락해도 이런 식의 오락가락은ㅋ 신발 빨기 장인이 되어가는 요즘ㅋ 조깅화 하나 더 있는게 신의 한수 ㅋ 세켤레로 열심히 돌려막기해보고 있다! #3일치몰아러닝일기 #러닝훈련 #폭염이두려움 by @running_shsh
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2 months ago
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