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Questione di punti di vista 🏃🏻‍♀️‍➡️🆚🚴🏻‍♀️

@maratonadolomites #mdd39 #pax taken in La Villa, Alta Badia, Dolomites, Italy by @runningfactor
13
3 months ago
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Una domenica di TODA JOIA alla Monza Montevecchia Eco Trail ⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Come preannunciato, quella di ieri è stata un’altra bella cucinata con il mio compagno di brigata @umbirocca 

2h53’04” per correre 33,5 km con 700 m di dislivello e salire sul podio come 🥈 coppia mista classificata 

Una brigata stellare ⭐️ in onore di chi ha creduto in noi @joia_altacucinanaturale 

Ora ci manca ancora una cucinata, per la quale avremo bisogno di un amico in più…

#runmomot #realemomot #joia #joiaaltacucinanaturale taken in Parco Regionale Di Montevecchia E Della Valle Del Curone by @runningfactor
18
4 months ago
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Una maratona che mi rimarrà nel core 🫀

Perché dopo un anno difficile in tutti i sensi torno a dirmi brava, per la perfetta gestione della gara, per le ottime sensazioni e infine, ma solo infine, per il risultato ottenuto.

Esulto (senza freni inibitori 🗣️🙉) con chi mi ha ascoltato, aiutato e accompagnato in questo percorso: il coach @matteobov , il doc @dr.alessandromaniero , gli amici che hanno corso con me in questi mesi, con una nota speciale a quelli del mercoledì al Ginestrino , la mia squadra @runmmt , @pastagarofaloit che mi ha dato l’opportunità di STRAcorrere una maratona da record, e i miei genitori, che non cito né nomino mai, ma senza i quali non sarei chi sono e non farei ciò che faccio.

Questa ventesima maratona, questo personale sulla distanza lo abbiamo raggiunto tutti insieme. Grazie per esserci stati e grazie a te, Roma bella 💫

#RunRomeTheMarathon #runninglover #personalbest taken in Roma, Italia by @runningfactor
60
6 months ago
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Amsterdam. Barcellona. Nizza. Bristol. Varsavia. Milano. Parigi. 

Go for a run 🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ all 🌍 as one 🤝🏻

TEVEO GLOBAL RUN RACE 
@teveo.running w/ @mensanamilano 

Video by @rihards_sergis 
#teveo #werun #teveorunning #running taken in Milan, Italy by @runningfactor
4
5 days ago
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GRWM for MILANO FASHION WEEK 
…

Naaaaa mi preparo per uscire a correre 🏃🏻‍♀️‍➡️ e sTrESsTARE i capi delle nuove linee @teveo.running 

In attesa di capire se supereranno lo “stress test” vi lascio il mio codice sconto RUNNINGFACTOR valido su tutto il sito @teveo 

#teveo #werun #teveorunning #running #gift taken in Milan, Italy by @runningfactor
4
9 days ago
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Non so da dove iniziare 😅

Se dall’essere riuscita a scendere sotto i 40’ nei 10km (⏱️ 39’32” real time), dall’essermi classificata 🥈 donna assoluta o dall’aver fatto entrambe le cose nella stessa serata🌛correndo “in casa” per le vie di Monza tra le urla e gli incitamenti della mia fantastica squadra ⚪️🔴 il Monza Marathon Team 🫶🏻

Il riassunto di quello che oggi definisco un sabato sera da s-💃🏼(ballo) 🤪
#10kappamonza #10k #stramilano taken in Monza, Italy by @runningfactor
49
11 days ago
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Dopo 10 anni trascorsi a correre in ogni dove, vincere 🏆 la manifestazione di casa era diventata una questione di principio 😅

6km alle 6 di sabato mattina ⏰🥱🏃🏻‍♀️tra le vie del paese dove sono cresciuta.

La UEICAP RAN è un evento ricorrente che si svolge ogni anno in concomitanza della Sagra della Patata 🥔 di Oreno e il compleanno 🎈 della mia mamma.

Quest’anno per me è stato un test mascherato 🥽 da buon pretesto per mettermi alla prova su una distanza breve in cui gestire un ritmo e una tipologia di fatica diversa da quella a cui sono abituata.

L’esito è stato più che positivo:
🥇donna (come ha sottolineato lo speaker non perché me la tiri 💁🏻‍♀️) con un tempo ⏱️ di 23’25” sui 6km e un ritmo medio di 3’49”

Un grazie particolare per l’organizzazione va al @deranclab la mia prima società sportiva, che mi ha accolto quando ho iniziato a correre aiutandomi a muovere i primi passi in questo mondo. Grazie bagai 🫂 taken in Vimercate by @runningfactor
28
17 days ago
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Sfortuna, fortuna e poche certezze ma certe 🤌🏻
#running taken in Milan, Italy by @runningfactor
1
21 days ago
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È finito agosto, ma più che accusare la fine di qualcosa, in realtà ho quella sensazione di trepidante attesa di quando si è all’inizio di un nuovo capitolo, sia sportivo che non. 

Ad ogni modo agosto è finito col botto 💥 con un 🥉 posto assoluto femminile alla 19km competitiva della @energy2run_cancano 

E anche quest’estate, dalla Valtellina, è tutto. Linea alla pianura padana.
#sᴜᴍᴍᴇʀ2026 #august #running taken in Laghi di Cancano by @runningfactor
18
a month ago
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C’è chi ha già iniziato la stagione della raccolta 🍎🍏 e chi continua a lavorare 🏃🏻‍♀️‍➡️ in vista dell’autunno 🍂

Quel che è certo è che l’estate sta finendo 🎶🥹 taken in Sentiero Valtellina by @runningfactor
0
a month ago
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Svolazzini, aderenti, 2in1, da trail o da strada per me l’importante è che gli shorts da running abbiano una taschina per il cellulare📱 

Raramente corro senza telefono per un motivo 🎧 o per un altro ⚠️

La taschina deve essere nella zona della bassa schiena, abbastanza grande per contenere il mio iPhone (attualmente il 16 Pro)

Con tutti gli altri shorts, che mi piacciono ma non hanno la taschina, uso la cintura da running @flipbelt 

Dopo averne provate di ogni variante e tipologia questa è l’unica con cui mi trovi davvero bene e che ormai uso da anni. La posiziono sotto l’elastico degli shorts, un po’ per nasconderla e un po’ per farla restare ferma al suo posto.

Non uso MAI ❌ (e lo sconsiglio fortemente) le tasche ai lati delle gambe così come il porta cellulare da braccio, a mio avviso anche di una scomodità estrema, per evitare di assumere, col tempo e i km, posture scorrette e creare squilibri 🧮

#noadv #running #runningsshorts #runningbelt by @runningfactor
4
a month ago
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Scateniamoci 🗣️

Dimostriamo che esistono delle alternative alla carne di struzzo per far fronte a valori bassi di ferritina 🩸 soluzioni più sostenibili:
- per l’ambiente
- per le persone in termini di disponibilità di prodotto, costi e semplicità di utilizzo della materia prima 🛒 

Non è giusto che sia sempre il mondo animale a dover pagare per le nostre mancanze 🙏🏻 Le soluzioni che cerchiamo e di cui abbiamo bisogno sono tutte ampiamente disponibili nel mondo vegetale 🌱 senza che questo implichi sfruttamento e maltrattamento.

Siamo o non siamo esseri evoluti? Dimostriamolo! Fatemi ricredere sul fatto che ci sia anche solo una vana speranza di futuro per il genere umano 😪 by @runningfactor
66
a month ago
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