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🌍 Ultra-Trail Runners & Triathlon Coaches
💍 Married & Conquering Peaks Together 💪
🌄 From Nepal to Kilimanjaro ✈️
📍 🇩🇪 Trails. Triathlons. Adventures.
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Coach T’s aufregende neue Abenteuer: Matterhorn, Alpen, und mehr!

Begleite mich bei meinen bevorstehenden Abenteuern, wenn ich das Matterhorn erklimme und die Alpen überquere. Erhalte Einblicke in mein Training, meine Ernährung und die Partner, die mir das ermöglichen. Lass mich in den Kommentaren wissen, was dich am meisten interessiert! 
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Coach T’s Exciting New Adventures: Matterhorn, Alps, and More!

Join me on my upcoming adventures as I run the Matterhorn and cross the Alps. Get insights into my training, nutrition, and the partners making it possible. Share your interests in the comments!

#Matterhorn #Alps #Trekking #Adventure #Fitness #Nutrition #RockNRoll taken in Twickenham Stadium, Twickenham, Greater London by @runwildtogether
43
2 years ago
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Ein Lauf kann mehr sein als Startnummer, Strecke und Zielzeit.

Beim Fränkischen Fischkerwalauf gehören fünf Dinge zusammen:

🐟 Karpfen.
🏃 Kilometer.
🍽️ Kulinarik.
🏰 Kultur.
🎉 Kerwa.

Du läufst durch eine Region, die vom Karpfen, ihren Teichen, ihren Orten und ihrer fränkischen Genusskultur geprägt ist.

Und genau das wollen wir nicht nur zeigen.

Wir wollen, dass du es unterwegs erlebst.

FÜNF K. EIN ERLEBNIS.

📅 23.–25. April 2027
🏃 5 km · 10 km · Halbmarathon

#Fischkerwalauf #LaufenUndGenießen #Franken #Genusslauf #Halbmarathon taken in Lisberg by @runwildtogether
6
11 hours ago
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Ein Lauf.

Aber eben nicht nur ein Lauf.

Beim Fränkischen Fischkerwalauf geht es durch eine wunderschöne Landschaft, vorbei an Karpfenteichen, durch fränkische Orte und mitten hinein in eine Region, die für Genuss, Gastfreundschaft und ihre Fischkerwa lebt.

5 km. 10 km. Halbmarathon.

Und unterwegs wartet mehr als nur Wasser und Banane.

🐟 Regionale Spezialitäten
🌿 Natur & Teichlandschaft
🏃 Laufen
🥨 Genuss
🎶 Kerwa

📅 23.–25. April 2027

Willkommen beim Fränkischen Fischkerwalauf.

#Fischkerwalauf #LaufenUndGenießen #Franken #LaufenInFranken #Halbmarathon taken in Priesendorf by @runwildtogether
12
a day ago
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🏃‍♀️🏃‍♂️ LITZENDORF LÄUFT! 🔥

Heute ist der VR Bank Firmenlauf in Litzendorf gestartet – und 168 Läuferinnen und Läufer sind auf der 5-Kilometer-Strecke mit dabei! 💪🎉

Und das ist erst der Auftakt: Morgen steigt das große Finale des Laufwochenendes mit dem Brauereienlauf Süd! 🍻🏃‍♂️

Natürlich geht auch das Radio Bamberg Laufteam an den Start! 💛🖤 Also kommt vorbei, feuert uns und alle anderen Läufer ordentlich an und genießt die Stimmung rund um die Tanzwiesen! 🙌

👉 Ihr wollt spontan noch selbst mitlaufen? Nachmeldungen sind noch möglich!

Wir sehen uns in Litzendorf – zum Laufen, Anfeuern und Genießen! ❤️🍻

#RadioBamberg #VRBankFirmenlauf #BrauereienlaufSüd #Litzendorf by @runwildtogether
2
15 days ago
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🏃‍♂️🍻 DER COUNTDOWN LÄUFT – AM SAMSTAG IST BRAUEREIENLAUF! 🔥

Marcus & Tobi sind schon im Laufmodus – und jetzt fehlt nur noch IHR! 😎🏃‍♂️

An diesem Samstag, 19. September, startet der 6. Brauereienlauf Süd und rund um die Tanzwiesen bei Litzendorf wartet ein echtes Lauf- & Genussfestival auf Euch! ❤️🍺
Denn beim Brauereienlauf geht’s um mehr als Kilometer und Bestzeiten: Laufen, fränkische Spezialitäten, regionale Brauereien, Musik, Gemeinschaft und richtig gute Stimmung! 🙌🥨🍻
👉 Ihr habt Euch noch nicht angemeldet? 

Kurzentschlossene können sich am Samstagmorgen noch nachmelden!
Und auch wenn Ihr nicht mitlauft: Kommt vorbei, feuert die Läuferinnen und Läufer an und feiert mit uns! 🎉
📍 Treffpunkt: Tanzwiesen bei Litzendorf
📅 Samstag, 19.09.2026
Laufschuhe an oder einfach gute Laune einpacken – wir sehen uns am Samstag! 🏃‍♀️🍻❤️

#RadioBamberg #BrauereienlaufSüd #Brauereienlauf2026 by @runwildtogether
8
18 days ago
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🏃‍♂️🍺 TOBI & MARCUS HABEN SCHON MAL DIE STRECKE GECHECKT – BALD GEHT’S LOS! 😍🔥

Am 19.09.2026 geht der Brauereienlauf Süd in die 6. Runde – und die Südschleife ist zurück! 🙌

Tobi & Marcus haben sich schon mal auf den Weg gemacht und die Laufstrecke unter die Lupe genommen. 

Und eines können wir jetzt schon sagen: Das wird wieder richtig gut! 😎🏃‍♂️
Durch die herrliche Fränkische Toskana, vorbei an Litzendorf, Strullendorf und Gundelsheim – hier geht’s nicht nur um Kilometer und Bestzeiten. Der Brauereienlauf ist Sport, Gemeinschaft, Genuss und fränkische Lebensfreude in einem! ❤️🍻

Und natürlich warten unterwegs wieder die legendären Verpflegungsstationen mit den örtlichen Brauereien und jeder Menge fränkischer Spezialitäten auf Euch. 🍺🥨

📢 WICHTIG FÜR ALLE, DIE NOCH NICHT ANGEMELDET SIND:
⏰ Nur noch bis zum 05.09. könnt Ihr Euch Euren Startplatz OHNE NACHMELDEGEBÜHR sichern!

👉 Also nicht länger überlegen – jetzt anmelden:
brauereienlauf.de
Und selbstverständlich ist auch Radio Bamberg mit am Start! 💛🏃‍♀️🏃‍♂️

Wir sehen uns am 19. September – Laufschuhe an und auf geht’s! 🍻🔥
#RadioBamberg #BrauereienlaufSüd #Brauereienlauf2026 by @runwildtogether
3
a month ago
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ÄGetting older is mandatory. Getting slower? We’ll see about that.

20+ years of endurance sport and somehow we’re still stupid enough to want more.

More speed. More mountains. More finish lines.
And definitely more loud music.

Run wild. Stay fast. 🤘

#runwildtogether #triathlon #enduranceathlete #mastersathlete trailrunninG taken in Tricamp - professional triathlon Training for everyone by @runwildtogether
4
a month ago
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Turns out, we’re still here. 🤘

We got a little quiet. Life got loud.
But we never really stopped moving.

Bikes. Runs. Early mornings.
And apparently we still think sunrise is a perfectly reasonable time to suffer.

So yeah… RunWildTogether is back.

Same two idiots. Same love for endurance.
Still chasing fast legs, wild places and a little too much Rock’n’Roll.

Let’s see where this goes. 🖤

#runwildtogether #triathlon #endurance #running #cycling taken in Bamberg, Germany by @runwildtogether
2
2 months ago
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Sommerform entsteht nicht im Sommer. Sie wird Monate vorher gemacht.

Während viele die Offseason als Pause sehen, sehen wir sie als Chance.

Nicht, um mehr zu trainieren.

Sondern besser.

Der Winter ist die Zeit, in der aus hektischen Armzügen flüssige Bewegungen werden. Aus Kraft wird Technik. Aus Unsicherheit Vertrauen.

Wer im Frühjahr entspannt aus dem Wasser steigt, hat oft schon im Herbst die richtige Entscheidung getroffen.

Genau dafür gibt es unsere beiden Schwimmcamps:

🏝️ Swim & Run Camp Lanzarote
🏊 Schwimmcamp im ROBINSON Club Fleesensee

Zwei Orte. Ein Ziel: Mit einem besseren Gefühl ins Wasser gehen.

Alle Termine findest du auf tricamp.de.

Wo legst du die Basis für deine Saison 2027?

#tricamp #schwimmtechnik #triathlontraining #swimcamp #offseason by @runwildtogether
9
3 months ago
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Who did it best? 👀👀👀 

Seriously Roger wtf this human can’t be destroyed 🤣🫶
@tricamp_de by @runwildtogether
6
4 months ago
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Man sagt, dass jeder Marathonläufer, der Südafrika bereist auch den Comrades laufen muss. Es ist mit der 99. Auflage der älteste und größte Ultramarathon der Welt. Seit 25 Jahren stand er nun auf der Bucketlist. Lange genug es anzugehen.
Zusammen mit 22.000 anderen Läufern machten wir uns um 5:15 auf den langen Weg durch das das Zululand. Es vergingen keine 5 Meter ohne Party- oder Verpflegungszelte. Die Stimmung an der Strecke war einzigartig . Gefühlt war jeder einzelne Südafrikaner an der Strecke. Alle so herzlich, so freundlich und immer lächelnd und hilfsbereit. Das wahre human Race mit dem Spirit of Africa. 
Für uns lief der Lauf von Anfang bis Ende ziemlich perfekt. Wir haben uns streng an die Pulswerte und unseren Nutritionplan gehalten und der Plan ist aufgegangen. Als 30km vor Ziel immer noch der 10:45h Pacemaker hinter uns war, wusste ich dass wir es schaffen. Für Tobi bedeutete das, dass wir sub 11h finishen und die Bronzemedaille holen. Irgendwann hab ich auch damit kalkuliert und es hat geklappt. 10:42h für 87km und 1700 Höhenmeter. Das 12h Cutoff liegt weit weg. 
Blessuren: 2 Zehnägel weniger, 7 Reibestellen an Armen und Rumpf, 2 Blasen an den Füßen
Learning: consistency is key - das gilt für Ernährung und Intensität
Fazit: alles ist möglich wenn aufgeben keine Option ist taken in KwaZulu-Natal by @runwildtogether
43
4 months ago
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Rennsteig Marathon. Bucketlist checked.

Manche Rennen läufst du nicht wegen der Zeit.
Du läufst sie, weil sie nach Wald riechen.
Weil die Beine irgendwann schwer werden, aber der Kopf plötzlich ganz leicht.
Weil du unterwegs wieder merkst, warum du das alles machst.

Der Rennsteig war genau so ein Ding.
Rau, ehrlich, grün, wellig, wunderschön.
Kein Hochglanz. Kein Showlauf.
Einfach laufen, atmen, kämpfen, lachen – und irgendwo zwischen Start und Ziel ein kleines Stück mehr bei sich selbst ankommen.

Danke an alle, die dieses Abenteuer mit uns teilen.
Und danke an unsere Partner @siolsvision , @falkesport und @orthomol_sport , die uns auf solchen Wegen begleiten – ohne großes Tamtam, aber genau da, wo es zählt.

This is RunWildTogether.
Trails. Family. Endurance. Real life. taken in Schmiedefeld am Rennsteig by @runwildtogether
5
5 months ago
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