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Népal, un endroit ouĢ€ chaque coin raconte une histoire.  Imaginez ceci : des vallées verdoyantes aĢ€ couper le souffle, des montagnes majestueuses qui vous rappellent la grandeur de la nature. La vie s’y déroule avec une simplicité touchante : une femme pétrit sa paĢ‚te preĢ€s de sa feneĢ‚tre, un mécanicien discute avec des amis tout en réparant un vieux bus, et un danseur Lakhe tournoie avec passion, ramenant aĢ€ la vie des traditions anciennes.  Parcourez les sentiers, savourez la chaleur réconfortante des momos ( raviolis  nepalis ) et trouvez la sérénité de votre aĢ‚me devant un stupa. Ce n’est pas juste une destination, c’est une expérience qui vous marque aĢ€ jamais. Venez découvrir avec moi le Népal, du début avril aĢ€ la fin mai. Une aventure incroyable vous attend, pleine de magie et de souvenirs inoubliables. taken in Kathmandu, Nepal by @runwithbnod
28
2 years ago
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Réalisez un voyage inoubliable, au cœur de l’Himalaya, le Népal vous tend les bras ! Séjours culturels, sportifs, spirituels, choisissez l’aventure qui vous ressemble. Je vous accompagne en amont dans l’élaboration de votre séjour pour que vous viviez une expérience unique et sereine. L’accompagnement peut s’arreĢ‚ter aĢ€ l’organisation si vous le souhaitez, mais sur place, une équipe familiale et amicale est preĢ‚te aĢ€ vous servir de guide. Que vous soyez preĢ‚ts aĢ€ partir ou que vous commenciez tout juste aĢ€ en reĢ‚ver, contactez-moi ! @bnod_kcnepal #voyageaunepal #nepal2025 #asie #treknepal #spiritualité #discovernepal Alors, preĢ‚ts aĢ€ vivre l’expérience ?! taken in Nepal by @runwithbnod
15
2 years ago
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ā€œLet’s go to Ama Dablam Base Camp for the view.ā€ šŸ”ļø

Us: hesitated for 5 minutes
Also us: ā€œFuck it, let’s go.ā€ šŸ˜‚

4,600m later…

The view: 🫄
The mountain: 🫄
The breakfast bill: šŸ’øšŸ’øšŸ’ø

Came for the views, stayed because we’d already paid for breakfast. šŸ˜‚

Everest Marathon 2026 — memories were made @rajkumarchaulagain @kyfou44 , worth it . šŸ”ļøšŸ˜‚ by @runwithbnod
7
6 days ago
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Le Népal sera toujours laĢ€. ā¤ļøšŸ‡³šŸ‡µ
Mais pour l’instant, soyez patients et restez informés.
#NepalFloods #NepalTravel #VisitNepal #staysafe šŸ‡³šŸ‡µ taken in Nepal by @runwithbnod
7
18 days ago
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Bon weekend a tous šŸ™
@manue.t29 @kyfou44  bonne course . by @runwithbnod
2
21 days ago
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Quelques jours de randonnée, des paysages incroyables, et enfin les retrouvailles avec mes meilleurs amis. ā¤ļø
Depuis Namche, direction Pangboche… puis notre objectif : l’Everest Base Camp pour courir le marathon le plus haut du monde. šŸƒā€ā™‚ļøšŸ”ļø
Je vous emmeĢ€ne avec moi pour découvrir aĢ€ quoi ressemble une journée assez classique au Népal : marcher, manger, rire, admirer les montagnes… et continuer aĢ€ avancer. šŸ˜„šŸ‡³šŸ‡µ
Et l’histoire ne s’arreĢ‚te pas laĢ€.
Je serai de retour au Népal en 2028 pour un nouveau challenge sportif.
Everest Marathon ou Annapurna Marathon ? Je n’ai pas encore choisi. šŸ˜‰
Si vous avez envie de vivre cette aventure avec moi, écrivez-moi en privé ou par mail.
AĢ€ bientoĢ‚t dans les montagnes du Népal. šŸ‡³šŸ‡µšŸ”ļøšŸƒā€ā™‚ļø
Merci @kyfou44 pour les vidéos. taken in Namche Bazzer by @runwithbnod
11
a month ago
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Bienvenue á Asan (ou Asan Tole)
AĢ€ l'époque ouĢ€ Katmandou était une étape clé sur la route commerciale reliant l'Inde au Tibet, Asan servait de carrefour stratégique pour les marchands qui y échangeaient du sel, du riz et des épices.
Contrairement au quartier touristique de Thamel, Asan est avant tout un marché fréquenté par les habitants de la vallée 
#AsanTole #Kathmandu #NepalTravel #VisitNepal #kathmandulife taken in Kathmandu, Nepal by @runwithbnod
6
a month ago
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šŸ‡³šŸ‡µā¤ļø Nepal is still safe to travel — and this is how you can support Nepal.

While some areas have been affected by devastating floods, Nepal remains open and welcoming to travellers. Many local hotels, restaurants, guides, agencies and businesses are continuing to operate.

If you already have plans to visit Nepal, don’t cancel your trip without checking the situation in your specific destination. Your visit can make a real difference by supporting local families and businesses.

And if you want to help beyond tourism, you can also support communities affected by the floods by donating to trusted relief efforts.

Travel to Nepal. Support local communities. Help Nepal rebuild. šŸ‡³šŸ‡µšŸ™

#Nepal #VisitNepal #NepalIsOpen @runwithbnod #SupportNepal taken in Nepal by @runwithbnod
11
a month ago
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I urge everyone to be aware of this fake news please do not fall , I urge everyone to wait for the news given by the government or concerned parties. 
Let's stay aware , stay strong  Nepal .
#fakenewa #wronginformation #nepal #flashflood #travelwithme taken in Rasuwa, Nepal by @runwithbnod
2
2 months ago
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J’ai choisi de laisser cette vidéo sans musique ni son, pour une raison simple : parfois, les images parlent d’elles-meĢ‚mes.

Imaginez la force de la nature qui s’est déchaiĢ‚née ce matin au Népal. šŸ‡³šŸ‡µ

Une crue soudaine et dévastatrice a frappé la région de Rasuwa, preĢ€s de la frontieĢ€re avec le Tibet, emportant des maisons, des routes, des ponts et des infrastructures. Le bilan humain est encore en train d’évoluer et des centaines de personnes sont toujours portées disparues.

Les opérations de recherche et de secours sont actuellement en cours. Mais la situation reste treĢ€s dangereuse : les autorités maintiennent l’alerte et demandent aux populations de rester éloignées des cours d’eau.

L’origine exacte de cette catastrophe est encore étudiée. Des experts pensent qu’une avalanche de glace et de roches provenant d’un glacier pourrait avoir provoqué cette crue exceptionnelle.

En tant que Népalais vivant en France, je me sens profondément impuissant face aĢ€ ce qui se passe aujourd’hui.

Je vous tiendrai au courant de l’évolution de la situation.

Merci aĢ€ tous pour vos messages et vos pensées. ā¤ļøšŸ™ Ā» taken in Rasuwa, Nepal by @runwithbnod
22
2 months ago
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Thin air, high altitude, unforgettable views. Acclimatize well, and earn the view.  Welcome to Dinngboche.
#nepal#travelwithme#france#restday #francešŸ‡«šŸ‡· taken in Dingboche 4,350M by @runwithbnod
10
2 months ago
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ā€‹šŸŒšŸƒā€ā™‚ļø Du marathon le plus haut du monde aĢ€ un projet qui nous tient aĢ€ cœur ! ā¤ļø

​Le 29 mai 2026, nous avons relevé le défi de courir le marathon le plus haut de la planeĢ€te, tout en nous mobilisant pour les enfants de la New Nepal Society.

​Notre objectif initial de 1 000 € a été dépassé en seulement quelques jours ! Nous avons donc augmenté la cagnotte aĢ€ 1 500 € et prolongé la date limite jusqu'au 31 mai, lors de notre arrivée aĢ€ Lukla. Au moment de cloĢ‚turer la collecte, nous avons atteint 1 700 € ! šŸ“ˆāœØ

​La totalité des fonds a été officiellement transférée ! La premieĢ€re phase est déjaĢ€ concrétisée : aĢ€ l'approche de la Coupe du Monde de football, nous avons acheté des maillots officiels pour que les enfants puissent représenter leurs pays préférés āš½šŸ‡³šŸ‡µ

​Un immense merci aĢ€ @kyfou44  et aĢ€ l'association @padmaom d'avoir avancé les fonds pour acheter les maillots aussi rapidement ! šŸ™

​La @newnepalsocietycenter  nous tiendra au courant des futurs projets que nous avons planifiés ensemble, et j'ai haĢ‚te de partager toutes ces nouvelles avec vous treĢ€s vite ! šŸ“øāœØ

ā€‹šŸ”ļø PROCHAINE ÉTAPE : NÉPAL 2028 šŸ‡³šŸ‡µ

Je planifie déjaĢ€ mon grand retour sportif , mais j'hésite encore : Marathon de l'Everest ou Marathon de l'Annapurna ?

​Si tu veux repousser tes limites dans l'Himalaya avec moi, j'accompagnerai un groupe de 10 coureurs maximum.

​Envoie-moi un message privé (DM) si tu veux faire partie de l'aventure ! šŸ“©šŸ‘‡ taken in Everest Base Camp - Nepal by @runwithbnod
0
2 months ago
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