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Seongju Jeong

@s.ju_0113

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🏃‍♀️ @rlog_seoul
3시간39분 주자가 되고 싶은 런린이🍀

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2026 Chicago marathon 공식사진

첫 월드 메이저 대회!
한국과 완전 정반대 되는 시차로
응원은 바라지도 않았습니다!
그러나 피니쉬까지 응원해준 친구들 덕분에 뛰었습니다
응원해주신 모든분들 진심으로 감사합니다❤️

근데 진짜 시카고 마라톤 차원이 달라.. 진심이야❤️

#2026chicagomarathon #runner by @s.ju_0113

2025.03.15
🏁 @seoul_marathon #2026동아마라톤 #full

12월부터 준비하던 동아마라톤이 끝났다🌟
장거리 훈련을 너무 못해서 목표하던 345은 자신이 없었고,
30K 이후부터는 퍼질걸 예상하고 초반 20키로를 좀 많이 땡겨놨는데 생각보다 덜 퍼져서 목표하던 345 언더를 이뤄냈다!!

그치만 완벽한 훈련부족!
오버페이스로 5키로부터 오금이 저렸고, 17키로부터는 주로에 서 나만 헉헉대면서 뛰고 있더라 ㅎㅎ..
35키로 지나니 숨이 안쉬어졌는데 과호흡인줄 알았던 증상이 알고보니 달리기 하면서 몸 컨디션이 급격히 안좋아져서 그런거라더라...
무리해서 뛰긴 했지만 그래도 기부니가 좋은걸🍀🍀🍀

응원해준 친구들, 알로거들 너무 감사했습니다!
다음 대회에서 꼭 보답하겠습니다!!👻👻👻

🏠| @rlog_seoul
📸| @goodbear_film @photo.swagger @jonghyun._.park @tiberium @wanydepp @kks_snap
🙌| @jiwooo_x @yuniscode
@6amlee @sunkyunkk
@k_hye_min__ @hyodor_hi
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@erika.choi_running
@hyun9402 @h22ya_o @s.eulk_

#RLOG249 2026서울마라톤
알로그 RLOG 러닝크루 by @s.ju_0113

2025.03.09
🏁 #nagoyamarathon2025
✨ 컨디션 100과 0을 오갔던, 나고야 마라톤

#긴글주의🚨

42.195km를 뛰는 것은 결코 쉬운 일이 아니다.
지금까지 네 번의 풀마라톤을 뛰었지만, 이번 나고야 마라톤은 내게 가장 힘든 레이스였다.

대회 당일, 전날 걸린 감기가 조금 걱정됐지만 컨디션은 꽤 좋았다.
19km 지점쯤에 있을 거라던 방 팀장님과 민 오빠, 선웅 오빠만 바라보며 레이스의 반을 달렸고,
달리는 내내 연풀을 뛰고 있는 다리라는 게 믿기지 않을 만큼 다리 컨디션이 너무 좋았다.

오사카 때보다 다리가 가벼웠고, 더 빨라진 페이스에
”오늘 진짜 일 내겠는데!“ 라는 생각으로 기분 좋게 레이스를 이어갔다.

탈수 증상이 혹시나 올까 급수도 하고, 에너지 젤도 먹으면서 달리고 있었는데
20km를 지나자 손끝과 종아리가 저리기 시작했고, 22km 지점에서는 갑자기 숨이 쉬어지지 않는 느낌이 들었다.

과호흡이 온 거였다.
처음 겪는 일이라 두려움과 불안감에 멈춰서 호흡을 가다듬었다.

호흡을 가다듬고 뛰어도 1km도 지나지 않아 또다시 과호흡이 찾아왔다.
”아직 레이스의 반밖에 안 왔는데 이 상태로 계속 뛸 수 있을까? 정말 DNF해야 하나?“
머릿속이 복잡해지던 그때, 우리 멤버들이 지나가며 응원해 줬다.

”주로에는 언니들이 있어. 나랑 함께 달려주고 있는 거야. 괜찮아, 괜찮아. 완주만 하자.“
마음을 다잡고 페이스를 확 낮춰 다시 달리기 시작했다.

자꾸 멈춰서 호흡을 조절하다 보니 다리는 점점 굳었고,
과호흡이 올 때마다 두려움이 커졌지만 피니시 라인만 바라보며 달렸다.

피니시 지점에서 응원해 주는 지원님을 보고 눈물이 왈칵 쏟아질 뻔했는데,
돔 안으로 들어가자마자 방 팀장님을 보는 순간 참았던 눈물이 터졌다.

피니시를 하자마자 보이는 민 오빠와 선웅 오빠 얼굴을 보고
안도감과 해냈다는 기쁨에 모든 감정이 터져 나와 한참을 울었다.

레이스를 100% 즐겼다고는 할 수 없지만,
이번 경험이 내 러닝 인생에 큰 터닝포인트가 될 거라는 건 확실하다.

아쉬운 마음은 이 피드에 묻어두고, 앞으로 달릴 수 있음에 감사하며 또다시 도전해 보겠습니다!

한국에서 응원해 준 친구들 너무 고맙고,
나고야에서 숨 돌릴 틈 없이 케어해 준 @soso__papa , @sposumer 감사합니다!🙏🏻
그리고 2박 3일 내내 영상과 사진 촬영, 편집까지 고생한 @goodbear_film @skyleemin 정말 수고 많았어요! ✨
따뜻한 @0923mara 감동님, 많은 것을 배우고 느꼈습니다!❤️‍🔥
그리고 우리 뉴고걸 언니들!! 우리의 레이스는 끝이 아니라 이제 시작인거 아시죠?😚

정말 많은 것을 배우고, 느끼고, 경험했습니다! 감사합니다!!

🇰🇷 @nbrc_seoul #뉴발란스 #뉴발란스러닝 #Runyourway
🧃 @aminovital_kr #아미노바이탈 #aminoVITAL
📸 @skyleemin

#korea #runner #running #nagoya #japan #marathon #womensmarathon #러닝 by @s.ju_0113

#2026jtbc서울마라톤 10k 출격완료👯‍♀️
비도 오고 추웠지만 우리 나고야 막냉이 @s.ju_0113 함께 해줘서 고마워🫶
우리의 #캘리걸 #트윈룩 완벽한 선택이었다😌🍓🫐

끝나는 순간이 아쉬웠던 우리의 레이스
#성은앤성주 다음은 풀 도전⁉️
🍪
우중런 살아남을 수 있었던 이유는 #wtd고글 덕분!
뛰게 해주셔서 감사합니다⭐️
🕶️ @wtdeyewear
🏃🏻‍♀️ @jtbc_seoul_marathon by @s.ju_0113

2026.11.01
🕶 @wtdeyewear
🏁 #JTBC #10K

오랜만에 뛴 10K대회였는데 너무 재미있다!
성은언니랑 즐겁게 해피런 완주😘

WTD고글 최애로 등극! 가볍고 너무 이쁘다🩷

@happy._.run_ by @s.ju_0113

2026.10.31
🎃 @culcom_sinchon #halloweendjparty

남들 제마 레디샷 올릴때 슬쩍 올려보는 할로윈 파티👻
지원이랑 컬컴에서 할로윈 파티 즐기고 왔다💙
할 수 있을때 하고싶은거 다 하고 살자!
그런 의미로 오늘 일정 4개 COMPLETE👍

#halloween by @s.ju_0113

2026.10.16-19
🇺🇸 #newyork여행

그냥 대도시라서 혼자가면 심심하다는 후기가 많았던 뉴욕 🗽
첫 혼자 여행이었는데 너무 만족했고, 짧아서 아쉬웠다
뮤지컬 너무 재미있고, 야경도 너무 이쁘고 밤만되면 아쉬워서 집에 들어가기 싫었던 첫 뉴욕.. 다들 뉴욕 갈때 최소 일주일은 잡고가세요😢

다들 이민가신줄 아시던데(?) ㅎㅎ
믿기지 않겠지만 한국 돌아왔습니다🇰🇷🇰🇷🇰🇷
바로 해피런 매니저 출근합니다!
다들 7대 마라톤 많이많이 도전하세요!!💪🏻

#뉴욕 #맨해튼 #브루클린 by @s.ju_0113

2026.10.13-15
🇨🇦 Niagara Falls - Toronto

P의 계획은 아무것도 없어보이지만 완벽하다
너무 설레서 심장이 머리에서 뛰는 느낌💗
연차를 더 썻어야 했나 후회했다

#canada #niagarafalls #toronto #🍁 by @s.ju_0113

2026.10.09-12
🇺🇸 시카고 여행

많은 사람들의 도움을 받아 혼자 오게 된 시카고
가장 많이 한 영어.. "Excuse me'와 'Please take a photo..."🫪
영어를 못해도 시카고 사람들이 너무 친절했다👍
도시가 너무 예뻐서 너무 행복했던 시카고! 안녕🖐

#chicago #filedmuseumchicago #riverwalk #360chicagoobservationdeck by @s.ju_0113

2026.10.04
🏁 @nb_runyourway

나에게 너무 특별한 브랜드, 뉴발란스❤️
2026 RUN YOUR WAY 너무 소중한 추억 얻어가요🍀
방팀장님의 고생을 알아줬는지 날씨도 너무 좋았네요😁
항상 감사하고 감사합니다🙇‍♂️

오랜만에 거의 다같이 모인 뉴고걸즈 언니들
다음만남은 하반기 엠티로 돌아오겠습니다😉

사이언니가 60분 한다고 동반주 했다가
심박 190 찍었네요😶
강해져서 돌아오겠습니다

🏡 | @rlog_seoul

#runyourway #newbalance by @s.ju_0113

2026.09.05
하루동안 일어난 일 #running

@dmzrun
4년째 참가하고 있는 철원 DMZ 마라톤!
요즘 이런 대회가 없다!
왕복 셔틀, 2K마다 급수, 하프기준 11K 아이스크림, 마지막 급수에선 콜라!!, 철원 오대쌀 택배 배송, 지역상품권 6천원👍
나 철원 사랑하잖아❤️
4년전보다 좀 덜 더워진거 같기도 하고!
이런저런 언니들과 함께해서 더 행복했던 철원마라톤🥰

@happy._.run_
저녁엔 올림픽 공원에서 해피런 LSD가 있었다
다들 극한으로 살고있는 운영진들과 함께해서 정신없이 즐거웠다😃😃😃

📸 @jjlim91 #JustCMera
⚡️ @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 #ultimatepotential by @s.ju_0113

2026.08.24
❤️‍🔥 @happy._.run_ #running

600페이스 최대심박 190찍힌거 보고
코치님께 말씀드렸더니 인터벌 좀 하래서 월요반 도강(?) 했습니다👀

근데 큰!일!났!어!요!!
E조도 낙오했어요!!

달리기 실력 어디까지 내려갈건지 미리 얘기좀 해주면 안되겠니? 합의좀 보자🙏

📸 @jjlim91 #JustCMera
⚡️ @ultimatepotential.official #얼티밋포텐셜 #ultimatepotential by @s.ju_0113