Instagram story viewer> @s_kiana> Posts

Sabrina Kim

@s_kiana

POSTS STORIES REELS TAGGED

Мне нравится эта фотка. Надо ее зафиксировать ) Сходила на психо коучинговую конференцию для себя любименькой. Нового особо ничего, поэтому закрепление:

1. Про конфликты

2/3 всех конфликтов исходят из личной неприязни (неуважение к рабочим усилиям коллег, принуждение к выполнению чужих задач и ревность к чужим успехам)

Чтобы конфликт был конструктивным, важно верить, что намерения у человека были хорошие, и что сам человек - хороший

Если оппонент/коллеги/люди тупые/необразованные, а корректно говоря с другими ценностями, то либо работают токсичные манипуляции либо лучше расходиться и не тратить время. Экологичные приемы тут не сработают.

Практика: Обвинение себе, оправдательный приговор оппоненту:
«Мы задали довольно агрессивные сроки.
Понимаем, что у вас сейчас на предприяти идет ремонт. Сроки перенести не можем.
Готовы помочь с документами.»

Лев Толстой: «Человек обязан быть счастлив.
Если он несчастлив, то ОН виноват.
И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства
и недоразумения»

2.Про жизнь из головы (очень моя тема)

• Избыток «понимания» при дефиците реального проживания опыта. Когда «всё понимать» - это способ не чувствовать.
• Попытка управлять состоянием через логические формулы. Ум стал крепостью, которая защищает от боли, но блокирует перемены.
• Старые деструктивные паттерны сильнее новых рациональных выводов. Инсайт на встрече не всегда меняет нейронный отклик в поведении.

«Разум - не вся душа, он - лишь малый остров в безбрежном океане бессознательного» - Карл Густав Юнг

3.Почему цели не достигаются?
— Нет четкого плана.
— Хромает дисциплина и мотивация.
— Внешний хаос побеждает отсутствие гибкости.
— Нам просто не на кого опереться.

4. Деньги
Следите, чтобы ваши доходы всегда были больше расходов by @s_kiana

53

5

6 months ago

Пока 25ый! Привет новое увлекательное приключение 26 🥂 by @s_kiana

3

4

10 months ago

Место с кристальной тишиной taken in Зелёная тропа by @s_kiana

3

0

a year ago

В этих городах мы могли бы стать выше домов.
Выходи, идём дышать огнём.
Всё вокруг горит by @s_kiana

3

1

a year ago

#Кыргызстан taken in Ошский Базар by @s_kiana

14

1

a year ago

@chessandjazz погружение в лето 💛💛 taken in Сад «Эрмитаж» by @s_kiana

38

4

a year ago

Люблю каждые времена вместе 🧡 @katrusyaa_90 by @s_kiana

51

2

a year ago

С детства мало что поменялось: она просит меня ее нарядить, я наряжаю, потом просит сделать фото, я фотаю, фото получаются не такими как она хотела изначально, но всегда гораздо лучше и веселее)))
Любимка моя🫶🏻 @katrusyaa_90 by @s_kiana

48

1

a year ago

Встречи, которые делают меня счастливой @my_mari90 😘😘😘 by @s_kiana

34

3

2 years ago

Такой Питер мне нравится #санктпетербург #питер #юсуповскийдворец by @s_kiana

19

1

2 years ago

#2024 by @s_kiana

41

3

2 years ago

🎉🎊🎂 @v_iuliia_v taken in Истринское Водохранилище by @s_kiana

43

1

2 years ago