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Sabina Rode

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@_rodestudio_
Que sea eterno todo lo que nos haga feliz✨

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Todo lo que sueñas, ya te sonó primero
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stop gripping

#home by @sabinarode_

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a year ago

💙 by @sabinarode_

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4 years ago

De las señales de Dios más claras que he tenido este último año, ha sido poner a Lulu en mi camino.

Agradecida de poder poner mi granito de arena a ayudar a cambiar vidas a través de la danza ( que igual que Dios, me ha acompañado toda la vida)

🤍 by @sabinarode_

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2 days ago

conmovida es poco… gracias infinitas @awakenloscabos by @sabinarode_

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7 days ago

🤍 by @sabinarode_

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12 days ago

Distintos espacios.
Distintas formas de movernos.
Una misma intención.
Gracias a cada persona, estudio, organización, que decidió sumarse y hacer de este movimiento algo colectivo.
Porque cuando nos movemos juntos, algo cambia.
Un movimiento. Muchas personas.

Join us 🤍
together we move
@danzaquedaesperanza by @sabinarode_

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12 days ago

Hay movimientos que nacen de una intención.
Esta vez, queremos movernos por algo más grande que nosotros.

Presentamos MOVE WITH INTENTION — Move For a Cause: una iniciativa que reúne movimiento, comunidad y propósito en una misma dirección.

Get a T-shirt. Join the cause.

Every purchase helps Danza que da Esperanza. @danzaquedaesperanza

Every little bit moves us forward.

DM us to get yours or learn more. 🤍

Gracias infinitas a todos los que ya son parte. ✨
@reino_mx @anitalanis @aureobaja @eva.ullmann @idscabo @tempo_dancestudio @cabo_yogafitness @erincrookbain @lizalomelir @rephormer @alondraporchas @raven_pilates_sf @sacro.mc @losmilagroshotel by @sabinarode_

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14 days ago

¿Por qué me muevo?
Porque para mí, el movimiento siempre ha sido más que movimiento.
Es una forma de expresarme, conectar, sanar y volver a mí.
Esta vez, quiero llevar ese movimiento un poco más lejos.
Moverme por algo más grande.

join the cause 🤍
@danzaquedaesperanza by @sabinarode_

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13 days ago

🫀🏙️ by @sabinarode_

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a month ago

“You’re only as good as your willingness to be a beginner.”

sin audio viral, sin edición perfecta, solo lo que es….

Estar enfrente de un grupo dirigiendo, enseñando y acompañando procesos es una responsabilidad enorme. Y creo que, en un momento en el que parece que todo el mundo puede ser coach, abrir un estudio y empezar a enseñar, espero que este pueda ser un recordatorio de la responsabilidad y compromiso que conlleva.

Para mí, ser coach también significa seguir siendo alumna.

Significa permitirme no saber, equivocarme, sentirme incómoda, retar mis propios límites y enfrentarme an mis miedos. Volver a sentir lo que se siente estar del otro lado del salón y confiar en alguien que te está guiando.

Vivimos en un momento en el que queremos todo a la primera. Queremos hacerlo bien, rápido y sin equivocarnos. Pero muchas de las cosas que logramos en la vida son resultado de practicar, fallar, volver a intentar y volver a intentar una vez más.

Y, un día, te das cuenta de que estás haciendo algo que al principio no podías hacer…

Creo que eso es parte de lo más bonito del movimiento: entender que no se trata de llegar perfecto, sino de tener un espacio donde puedas explorar, aprender y volver a empezar.

Y eso es algo que he disfrutado muchísimo aprendiendo de Ale. Tomar sus clases, probar cosas nuevas, que nunca pensé poder hacer y, sobre todo, permitirme ser principiante otra vez.

Gracias, Ale, por compartir tu práctica, y feliz vuelta al sol. 🤍

Y si llegaste hasta el final de este video y de este texto, quizá este también sea un espacio para ti. Un espacio donde puedas sentirte identificado, acompañado y, sobre todo, seguro.

Me gustaría que esta cuenta pudiera ser eso: un lugar que te ayude a encontrar una dirección más sana, consciente y segura en tu relación con el movimiento. Sin prisas, sin perfección y sin sentir que tienes que poder con todo a la primera.

Un espacio que guía y celebra el movimiento consciente.

#yoga #movimientoconsciente #coach
@alearceo.yoga by @sabinarode_

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2 months ago

2 months of Motion

Dos meses construyendo una comunidad que ama moverse.

Gracias x ser parte del inicio.

Esta semana queremos celebrarlo con ustedes.

THIS WEEK ONLY!
bring a friend (un Motion first timer) it’s on us!

your mat is waiting for you.

with love,
Sabi
Studio Manager & Head Coach by @sabinarode_

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2 months ago

A special afternoon at @motion.fitstudio in collab with @sacro.mc.

Movement, purpose & calm.

a candlelight experience designed to reconnect you with your body, your breath, and the present moment.

Guided by @maryfermg & @sabinarode_

#consciousmovement #candlelight #cabo #classicalpilates taken in Cabo San Lucas, Baja California Sur by @sabinarode_

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3 months ago