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Sabine | Kaffee, Chaos, Klartext

@sabinemierke

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Setz dich ☕ Hier wird gelacht, gemeckert und nichts schöngeredet.
Ironie inklusive, Hochglanz nicht.
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Mit 7 angefangen.
Mit 14 war ich ziemlich überzeugt davon, wo es hingeht. 😂

Konservatorium. Musikerin. Bühne.

Tja. Das Leben hatte offenbar andere Pläne.

Und trotzdem steht da heute plötzlich wieder diese Flöte in meiner Hand. 🎼

Schon verrückt, welche Versionen von uns irgendwo noch darauf warten, wieder aufzutauchen.

Gab es bei euch auch mal einen Traum, den ihr irgendwann einfach liegen gelassen habt? 👀 taken in München Germany by @sabinemierke

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2 months ago

Diese Story hab ich noch nie so öffentlich erzählt. Bleib dran. 👇

Ich wurde tatsächlich angenommen. Aber “davon kann man nicht leben” hab ich öfter gehört, als mir lieb war – und irgendwann hab ich’s geglaubt.

2 Punkte. Nur 2. Manchmal frag ich mich heute noch, was gewesen wäre.

Kein Netzwerk, kein Plan – nur der Gedanke: irgendwo muss es doch weitergehen.

Ich hab den Job wirklich gern gemacht. Aber irgendwann reicht “gern” nicht mehr, wenn am Monatsende nichts übrig bleibt.

Trubel, Wusel, selten Ruhe – und trotzdem würd ich’s aktuell gegen nichts eintauschen.

Wer mich kennt weiß: ich sag, was ich denke. Und ja, Criminal Minds läuft bei mir gefühlt in Dauerschleife. 🔪

Ich arbeite dran, mich selbst nicht immer an letzte Stelle zu setzen. Das hier war ehrlich – vielleicht erkennst du dich ja wieder. 💛 taken in Munich, Germany by @sabinemierke

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3 months ago

Ich liebe gute Haarprodukte.

Aber ich liebe es noch mehr, nicht einfach alles auf den Kopf zu klatschen, nur weil irgendwo „Repair“, „Gloss“ oder „Anti-Frizz“ draufsteht.

Ich habe selbst lange genug ausprobiert, statt wirklich zu verstehen, was meine Haare und meine Kopfhaut überhaupt brauchen.

Heute schaue ich anders auf Haarpflege.

Weniger: „Was soll ich kaufen?“
Mehr: „Was ist eigentlich das Problem?“

Denn nicht jedes Haarproblem braucht automatisch das nächste Produkt. Manchmal sollte man erst einmal verstehen, was hinter trockenen Längen, einer empfindlichen Kopfhaut oder ständigem Frizz steckt.

Denken statt draufklatschen.

Und ja: Das ist ein Unterschied. taken in München Germany by @sabinemierke

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9 days ago

WERBUNG | Ich glaube, ich habe gerade eines der schönsten Pakete ausgepackt, die ich dieses Jahr bekommen habe. 🥹

Ich habe fast vier Wochen auf meine Agende von Isobel Lorna gewartet. Und jetzt ist sie endlich da. 🤎

Ich habe mich für die Chocolate Suede Launch Edition entschieden und ganz ehrlich: Ich wollte nicht einfach nur einen schönen Planner.

Ich wollte etwas, das mich jedes Mal daran erinnert, meine eigenen Ziele ernst zu nehmen.

Denn wir sind schon im letzten Quartal des Jahres.

Und nein, ich warte nicht bis zum 1. Januar, um wieder irgendwelche neuen Vorsätze zu formulieren.

Noch drei Monate.
Dann machen wir eben diese drei Monate verdammt nochmal zu unseren.

Die Agende wird mich dabei definitiv begleiten: Goal Setting, Daily & Weekly Planning, Manifesting, Organisation und Finanzen in einem ziemlich verdammt schönen Stück.

Und diese Nachricht von @isobellorna_ im Paket?
Die kam wirklich zur richtigen Zeit. 🖤 taken in Munich, Germany by @sabinemierke

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14 days ago

Ich glaube, wir überschätzen manchmal, wie früh wir bestimmte Rollen lernen.

Bei mir war es lange völlig normal, die Dinge einfach selbst zu regeln. Nicht groß darüber nachzudenken, ob ich das alleine schaffen kann. Einfach machen.

Das hat mir unglaublich viel gegeben: Selbstständigkeit, Organisation, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen.

Aber jede Stärke kann irgendwann eine Schattenseite bekommen.

Bei mir war es die Erwartung an mich selbst, immer funktionieren zu müssen.

Heute versuche ich deshalb nicht, weniger stark zu sein. Ich versuche nur, Stärke nicht mehr damit zu verwechseln, alles alleine tragen zu müssen.

Und genau das gehört für mich zu persönlicher Entwicklung und Selbstwert: die eigenen Muster zu erkennen, die eigenen Grenzen ernst zu nehmen und nicht jede Erwartung an sich selbst automatisch weiterzutragen.

Vielleicht ist Erwachsenwerden manchmal genau das: Nicht jemand völlig Neues zu werden, sondern zu erkennen, welche Dinge einem einmal geholfen haben und welche man inzwischen nicht mehr braucht.

#PersönlicheEntwicklung #Selbstvertrauen #Selbstwert #Selbstständigkeit #Erwachsenwerden taken in Munich, Germany by @sabinemierke

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2

11 days ago

Manchmal ist persönliches Wachstum ziemlich unspektakulär.

Es sieht nicht immer nach „neues Leben, neue Ich, alles im Griff“ aus.

Manchmal bedeutet Selbstvertrauen einfach, dass du irgendwann anfängst, dir selbst zuzuhören.

Dass du Grenzen setzt, ohne dich dafür zu rechtfertigen.
Dass du Entscheidungen triffst, ohne vorher zehn Menschen nach ihrer Meinung zu fragen.
Dass du deine eigene Meinung vertrittst, auch wenn sie unbequem ist.
Und dass du nicht mehr versuchst, für jeden Menschen die passende Version von dir zu sein.

Ich habe ziemlich lange gebraucht, um zu verstehen:

Ich muss nicht everybody’s darling sein.

Ich darf anecken.
Ich darf dominant sein.
Ich darf eine Meinung haben.
Ich darf Nein sagen.
Und ich darf meinen eigenen Weg gehen.

Das bedeutet nicht, dass ich angekommen bin. Ganz im Gegenteil. Ich lerne das selbst noch.

Aber ich bin verdammt weit davon entfernt, die Frau zu sein, die ich einmal war.

Und dafür gibt’s heute einen Stern. ⭐ taken in Munich, Germany by @sabinemierke

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14 days ago

„Ganz kurz“ ist wirklich eine der interessantesten Zeitangaben im Erwachsenenleben. 😂

Vier Tage keine Antwort und dann plötzlich:
„Hast du ganz kurz Zeit?“

Und natürlich ist damit selten wirklich kurz gemeint. 😅

Diese kleinen Situationen im Alltag, bei denen man sich irgendwann fragt, wie andere Menschen eigentlich Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen verstehen.

Ich glaube, jeder kennt diese Momente, in denen man sich denkt: Muss ich jetzt wirklich darauf antworten? Oder darf ich einfach mal meine Ruhe haben?

Alltagshumor, echte Kommunikation und ein bisschen Klartext. Genau mein Ding. taken in München Germany by @sabinemierke

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21 days ago

|Anzeige| Okay… ich glaube, meine Haare hatten heute einen ziemlich guten Tag. 😂✨

Ich war vor der ersten Anwendung ehrlich gesagt einfach gespannt, was dabei rauskommt. Gerade bei einer neuen Haarpflegelinie finde ich es immer spannend zu sehen, wie die eigenen Haare darauf reagieren.

Und dieses Ergebnis nach dem Föhnen hat mich dann tatsächlich kurz innehalten lassen. 👀

Jetzt darf die Gloss Mode erstmal zeigen, was sie bei mir noch so kann. Ich werde euch auf jeden Fall weiter mitnehmen und die einzelnen Produkte auch noch genauer zeigen.

Und falls du die neue Reihe auch unbedingt ausprobieren möchtest: Schreib „GLOSS“ in die Kommentare und ich setze dich auf meine Warteliste. 🤍 taken in München Germany by @sabinemierke

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7

22 days ago

Zum zweiten Mal Verona. 🇮🇹

Ich war schon einmal hier, aber irgendwie sieht man eine Stadt beim zweiten Besuch anders. Man kennt die großen Ecken schon und achtet plötzlich viel mehr auf die kleinen Dinge dazwischen.

Beim zweiten Mal muss man nicht mehr alles abhaken.

Man kann einfach durch die Straßen laufen, stehen bleiben, wenn einem etwas gefällt, und die Stadt ein bisschen auf sich wirken lassen.

Verona kann übrigens auch Luxus.

Zwischen alten Gebäuden, kleinen Gassen und jahrhundertealter Geschichte plötzlich Gucci, Louis Vuitton und Dolce & Gabbana.

Ich mag solche Gegensätze irgendwie. Und nein, ich habe natürlich nichts gekauft. Mein Konto und ich führen eine sehr stabile Beziehung. 😂

Natürlich durfte Julia nicht fehlen. 😂

Verona und Romeo & Julia gehören halt irgendwie zusammen. Auch wenn man sich den Innenhof mit ungefähr 300 anderen Menschen teilen darf.

Und dann sind da diese kleinen Sachen.

Eine Fassade, Blumen, ein Innenhof, irgendein Detail an einem Gebäude. Nichts davon steht unbedingt ganz oben auf der Liste der „Must Sees“, aber genau solche Sachen bleiben bei mir oft hängen.

Italien kann einfach schön. 🌸🍦

Blumen vor der Gelateria, Sonne, irgendwo läuft gerade jemand mit einem Eis vorbei.

Mehr braucht es manchmal tatsächlich nicht.

Diese Masken. 😍

Ich hätte mich hier wirklich komplett festgucken können. Es gibt Dinge, die braucht man überhaupt nicht, findet sie aber trotzdem so schön, dass man erstmal 20 Fotos davon macht. Genau so ein Fall.

Verona, ich glaube, wir sehen uns nicht zum letzten Mal. 🇮🇹

Beim zweiten Besuch war es jedenfalls nicht weniger schön. Nur irgendwie entspannter. taken in Verona, Italy by @sabinemierke

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23 days ago

Mit 21 dachte ich wirklich, ich komme für ein halbes Jahr nach Deutschland und gehe danach wieder zurück nach Ungarn.

Dann kam mein Mann. 🙈

Heute bin ich 34, seit über 13 Jahren hier, verheiratet und Mama von zwei Kindern.

Wenn mir das damals jemand erzählt hätte, hätte ich wahrscheinlich gefragt, was er genommen hat. 😂

Manchmal weiß man mit 21 einfach noch nicht, wo man zehn Jahre später sein wird. taken in München Germany by @sabinemierke

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a month ago

Ich vermisse das Singen so wahnsinnig. Als Sängerin auf der Bühne zu stehen war nie nur ein Hobby, sondern ein großer Teil von mir.
Irgendwann ist die Musik genau das geworden: nur noch ein Hobby. Ich habe mir gesagt: „Ist halt so, ist okay.“ Ich habe so getan, als würde es mir nichts ausmachen.
Aber es ist nicht okay. Nicht für mich.
Ich würde so gerne wieder singen und auf einer Bühne stehen. Dieses Gefühl, wenn du deine Leidenschaft lebst, fehlt mir.
Vielleicht bin ich nicht die Einzige, die einen Traum so lange „okay“ genannt hat, bis sie es selbst geglaubt hat.
Welchen Traum hast du „okay“ genannt? 👇 taken in München Germany by @sabinemierke

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a month ago

Ich habe die Weiterbildung nicht einfach gemacht, weil ich Lust auf ein Zertifikat hatte.

Ich wurde für einen bestimmten Job eingestellt.
Und genau dafür wollte ich mich fachlich weiterentwickeln.

Also habe ich während meiner Elternzeit angefangen.
Ein Jahr Schule. Rund 3.000 €. Lernen, Prüfungen, Zeit.

Dann kam ich nach ein paar Monaten aus der Elternzeit zurück.

Und stellte fest:
Mein Aufgabenbereich war inzwischen verändert worden.

Nicht mit mir besprochen.
Nicht gemeinsam geplant.
Einfach passiert.

Ich war aber schon mitten in der Weiterbildung.

Also habe ich sie trotzdem fertig gemacht.
Prüfungen geschrieben. Abschluss gemacht. Durchgezogen.

Obwohl der Job, für den ich das alles ursprünglich gemacht hatte, inzwischen ein anderer war.

Und manchmal denke ich mir heute tatsächlich:

3.000 € und ein Jahr später habe ich einen Abschluss, den ich in meinem aktuellen Job kaum einsetzen kann.

Bereue ich es?

Nein.

Aber die Vorstellung, dass man sich beruflich weiterbildet, um voranzukommen, und dann währenddessen einfach die Spielregeln geändert werden…

Die hatte ich definitiv nicht auf dem Zettel. taken in München Germany by @sabinemierke

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a month ago