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Sabrinna Filgueiras Nutricionista 🍉

@sabrinna.nutri

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CRN: 11/10705
✨Nutrição sem frescura ✨
Palestrante 🎤
Católica ✝️
Viciada em endorfina ⚡️
CSC 🖤🤍

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No episódio #37 conversamos com nutricionista Sabrinna FIlgueiras. Neste corte, a @sabrinna.nutri faz uma reflexão sobre a importância de entender que o caminho para a perda de peso é um processo que tem início com o conhecimento da pessoa com ela mesma.

▶️ Você pode conferir o episódio completo através do nosso canal no Youtube e no Spotify (link na Bio).

🎧 O Podcast Fala Go é um oferecimento da Coopego, Cooperativa dos Ginecologistas e Obstetras do Ceará.

@coopegoce
@somoscoop

#somoscoop #cooperativismo #coopego #podcastfalago by @sabrinna.nutri

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3 years ago

Quem por aí tem paladar infantil e acha que por isso não consegue seguir dieta? ESQUECE ISSO que a nutri tá aqui pra te ajudar. 🔥🫶🏽 by @sabrinna.nutri

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4 years ago

✨A dose de ânimo que você precisava para essa segunda-feira. Rafinha chegou no consultório com um histórico de várias dietas restritivas e tentativas frustradas.

✨Hoje, depois de 1 ano de acompanhamento @rafinhal.costa tem 16kg a menos, +saúde +disposição +vontade de se arrumar e um brilho de auto estima que a gente ver de longe. Essa é a essência. Essa é a nutrição sem frescura. É o dia a dia, os altos e baixo é um caminho traçado de forma individual.

➡️Um ano vai passar de todo jeito. Você se cuidando ou não. Escolha mudar hoje e aprenda a construir sua melhor versão dominando suas emoções e se conectando com seu objetivo. by @sabrinna.nutri

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4 years ago

Antes de buscar milagre, ajuste o básico 👊🏽 by @sabrinna.nutri

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20 days ago

DIGA SIM AO SORVETINHO 🍦🍨✨
@juarezsorvete 💙🤍 by @sabrinna.nutri

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a month ago

Eu quero dizer agora o oposto do que eu disse antes. 🤗
Agosto de 2026. Apenas uma vida real e generosa comigo. by @sabrinna.nutri

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2 months ago

Se eu parar eu caio 🤗 by @sabrinna.nutri

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2 months ago

🌿 3 opções de chá para ajudar a diminuir o inchaço e aumentar a ingestão hídrica! 🍵💚

🌱 Cavalinha: conhecida pelo efeito diurético, pode auxiliar na redução da retenção de líquidos.

🌺 Hibisco: possui ação antioxidante e pode auxiliar na retenção de líquidos.

🍃 Chá verde: possui compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, além de cafeína, que pode contribuir para a disposição.

⚠️ Lembre-se: chá não faz milagre! O ideal é manter uma rotina com alimentação equilibrada, boa hidratação e exercícios físicos.

🛒 Encontre essas opções no Super Vilton!

📍 Loja 01 – Av. Gen. Osório de Paiva, 7995 – Parque Santa Maria, Maracanaú
📍 Loja 02 – Av. Padre José Holanda do Vale, 1820 – Piratininga, Maracanaú

#SuperVilton #Chás #Hidratação #MenosInchaço #VidaSaudável AlimentaçãoSaudável BemEstar Maracanaú DicasDeSaúde by @sabrinna.nutri

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2 months ago

Arma braaaaaanca perigooooosa ☠️☠️☠️ by @sabrinna.nutri

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2 months ago

Das coisas que vale a pena ir pro feed:
Me arrumar pra apresentar a festa da paróquia e me sentir linda, feliz e amada. 🤎

Entenda que:
Don't worry about a thing
'Cause every little thing
Gonna be all right!!!! by @sabrinna.nutri

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2 months ago

🥦✨ Começar uma vida mais saudável pode ser mais simples do que você imagina!

Escolhas melhores começam no carrinho. 🛒💚
No Super Vilton você encontra tudo para cuidar da sua saúde, com qualidade e economia.

Comece hoje. Seu corpo agradece! 💚

#SuperVilton #VidaSaudável #Saúde #AlimentaçãoSaudável #QualidadeEcononomia by @sabrinna.nutri

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2 months ago

Dia 02/08 rola a 2ª edição da Corrida Racce e vem MUITA coisa boa:

✅ 25% OFF na loja inteira (até 5 peças por pessoa, pra sobrar pra todo mundo)
✅ Fotógrafo pra registrar tudo 📸
✅ Stand de degustação + pré-treino liberado
✅ Massagem pra relaxar (DEPOIS de correr)
✅ Brindes, ofertas exclusivas pra cliente Racce e sorteio 🎁

E ainda tem umas surpresas que a gente só vai contar no dia… 👀

Bora comemorar 1 ano de marca treinando com a gente?

Marca aquele parceiro de treino e corre pra garantir! 🏃‍♀️🏃‍♂️

📍 02/08 - te esperamos lá!

#CorridaRacce #Racce1Ano #BoraTreinar #RunningLovers #TreinoEmGrupo by @sabrinna.nutri

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3 months ago