Instagram story viewer> @sadefo_ard> Posts

sadefo_ard

@sadefo_ard

114

followers

142

following

FOTOYU : sadefo_ard

POSTS STORIES REELS TAGGED

Too late ngga sih kalo baru upload keseruan @mantra116.id sekarang?

Terlalu banyak foto bagus yang harus dipilih, terlalu banyak cerita yang pengen dituang di caption yang segini doang.

Jujur sih, nggak nyangka bisa ikut lagi dan bahkan naik kategori di event “Lebaran” nya para trail runner. 🫶🏼

Drama banget lagi paginya. Gara-gara terlalu nyaman sama suara alarm, aku nyaris telat start. Tapi somehow masih bisa nyampe di gate jam 05.45. Ini bener-bener jangan ditiru yaaa. 😭

Gara-gara panik itu juga, aku langsung mules karena stres. Shungguh dramaa. Untungnya di WS 1 ada gubuk yang udah lengkap sama WC. Dan please… WC nya bersih banget, model duduk, airnya ngalir deresss, bahkan ada sabunnya juga. (Walaupun sabun colek yhaaa 😝)

Terus ada satu momen yang bikin aku senyum-senyum sendiri. Tim di WS lagi goreng mie martabak telur, dan segala aroma comfort food itu langsung nyambut pelari yang udah capek. Ya ampun, wholesome banget. 🫶🏼

Kalau dikasih kesempatan lagi tahun depan… maybe it’s time buat naik kelas lagi?
Who knows.
One step at a time ⛰️✨✨

Pastinyaa special thanks to @medalimasgroup 🚌💕 taken in Kaliandra Resort by @sadefo_ard

178

36

3 months ago

SERU BANGETTT MAIN AIR!! 😍
📹 @sadefo_ard
@malabartrailrun

#malabartrailrun2026 #trailrun #indonesiatrailrunning taken in Gunung Puntang by @sadefo_ard

3

6

6 months ago

#quotefetrine

Berlari dipantai dan air bukan hal yang mudah. Inilah khasnya @ctc.ultra diawali dengan aspal trus dimanjakan sunset.. luar biasa, ini tahun kedua ikut event ini di kategori yang sama 15K. Senyum sumringah terkembang. Ini baru awal sebelum tanjakan aspal dan antrian bukit becek, serta gumuk pasir fatamorgana. Thanks CTC. smoga tahun depan bisa fight naik tingkat di 30K. Thanks all FG run si penyemangat kami. Love u all

#trailrun15k #ctctrailrun2026 #wonderunindonesia #womenrunners taken in Laguna,Pantai Depok,Bantul by @sadefo_ard

17

0

8 months ago

ultra >>> taken in Padang Pasir Gunung Bromo by @sadefo_ard

44

2

9 months ago

@broder_50 🏜️🏃 taken in Bromo by @sadefo_ard

47

2

a year ago

Di Bromo, baru tahu kalau asap itu dari kawah, bukan dari sate ayam hehe
Baru tau juga kalo edelwis dan lavender bisa tumbuh di pasir berbisik yang begitu luasnya
Baru tau juga ternyata lari di Bromo se asik ini🤪

Congrats buat pak dosen @taofikhidayat8 🤩 atas juaranya🔥😭

#btsultra by @sadefo_ard

2k

15

a year ago

dancing on the desert🏜️ by @sadefo_ard

3

4

a year ago

last push moment @ jakarta running festival 2025. momen ketika peserta deretan terakhir di bantu pelari lainya dan sweeper untuk menyelasaikan marathon di menit2 terakhir sebelum COT.

find your finish line video moment on fotoyu @sadefo_ard

#jrf2025 #jakartarunningfestival #jakartarunningfestival2025 #marathon #marathonrunner taken in GBK • Stadion Utama Gelora Bung Karno • SU GBK - Senayan by @sadefo_ard

24

0

a year ago

Mungkin ini first time aku lari di ketinggian 2000mdpl lebih dgn medan yang berpasir, dan juga ini adalah virgin aku ultra
yaps betul aku ikut kat 50k di event @broder_50
Event ini betul2 menguras tenaga karena dengan COT yg sangat mepet dan EG nya lumayan tinggi sekitar 1350mdpl dan harus siap dgn hawa dingin,panas,angin,debu berterbangan dimana2.
meskipun di KM 25 lutut udah mulai cenat cenut tapi alhamdulillah finish strong
thx support @cahbagusplayon
thx vidio @sadefo_ard taken in Bromo by @sadefo_ard

61

12

a year ago

Dancing on the moon 🌚✨

—

#bromo #trailrunning #broder #indonesia #RunDan by @sadefo_ard

103

4

a year ago

Just running and exploring. Never stop.
Thanks @broder_50 for the wild ride 🤟🏼 by @sadefo_ard

378

7

a year ago

Sekelumit cerita kemarin, yang bisa dibilang apaaa yaah…
Ahh no judgement please!
Bisa dibilang ini tuh di luar batas kepercayaan diri ngga sih? Hahaha… ya well, kita emang ngga pernah tau apa yang bakal terjadi saat race.. tapi setidaknya kita bisa memperkirakan dari hasil latihan-latihan kita, ygy?

Jadi, ceritanya kemarin aku dengan sangat percaya diri tingkat dewa ikut kategori 25K.
Kenapa? Karena merasa oke aja gitu, meski latihannya masih “cimit-cimit tapi udah girasss” 😆.

Beberapa waktu terakhir aku juga sering tracking gunung, dan itu sih yang bikin rasa percaya diriku makin membumbung.
Apalagi di bulan Agustus aku ngerasa kayak “lulus ujian” setelah berhasil naik Gunung Buthak.
Dengan estimasi Buthak naik-turun 24 km dan EG 1800, aku mikir, “Broder 25K EG 878 dan COT 6 jam? Sabiiilahhh yaa… harusnya bisa kelar 4–4,5 jam lah!” (LOL 🤣) sampai di sini no judge pleaseee yaaaa! Tetep!

Bahkan saat temen-temen lain masih ragu, aku tetep yakin banget sama kemampuanku sendiri.
Sampai akhirnya…
Tiga jam udah berlalu, tapi aku belum juga nemu gumuk pasir. 😭
Dan di situ lah momen realization hits me hard!
Aku baru inget kalau waktu 4 jam di Buthak itu cuma buat naik ke puncaknya aja. Astagaaa… artinya baru setengah perjalanan dong! 😂
Ya pantas saja temen -temen aku bukan meragukan tapi mengkhawatirkan ku ternyataa. Ini toh maksudnya…
Tengah race, tenaga mulai menipis, mental diuji, dan di kepala cuma bisa bilang:
“Ya ampun, otakku ini lagi brain root mom apa gimana sih?” 🤣

Akhirnya aku terus jalan. Estimasi waktu yang tadinya membara berubah jadi tanda tanya besar.
Tapi aku tetep pilih untuk nggak berhenti.
Setiap langkah aku anggap langkah penuh harapan… walau dalam hati pengen banget nengok ke belakang buat liat, “Masih banyak nggak ya yang di belakang aku?”
Lucunya, setiap aku tau ternyata masih banyak yang di belakang, semangatku malah turun.
Kok bisa? Ya bisa! Kadang tau posisi kita justru bikin kita ngerasa aman, padahal belum tentu udah maksimal 😅

Dan puncaknya, 500 meter sebelum finish, aku udah mau nyerah.
———lanjut kolom komen yaaaa———— by @sadefo_ard

271

28

a year ago