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Aurélie Saint-Lèbe

@saintaurelie

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🌿 Naturopathie · @cenatho_dk
✨ Formée au soin de la peau chez @joellecioccoparis
🥑 Alimentation & hygiène de vie
📍Martiniquaise à Nantes 🌺🌸

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J'ai échoué en médecine. Aujourd'hui, je prends soin des autres autrement, avec la naturopathie. Voici mon histoire 👇

Je m'appelle Aurélie. Je suis née à Aix-en-Provence, au son des cigales, mais c'est en Martinique que j'ai grandi : la mer, les plantes, et à la maison, une famille issue du médical. Prendre soin des autres, je l'ai vu avant de le comprendre.

Alors naturellement, sur mon île, je me lance en médecine. J'échoue. Je pars et je m'essaie au droit, mais je n'aime pas ça. Pendant longtemps, je ne sais plus où est ma place.

Je la retrouve à Paris, à 24 ans en étudiant la naturopathie au @cenatho_dk . Au milieu du béton, je renoue avec ce que mon île m'avait appris. Les plantes, le corps, le naturel. Le bien-être, autrement.

Ce chemin m'a menée jusqu'à @joellecioccoparis , qui m'a fait confiance. Dans son centre, place de la Madeleine, j'ai exercé comme naturopathe et appris énormément sur la cosmétique et sur la peau.

En parallèle, j'ai fait du mannequinat toute ma vingtaine. Un rêve de petite fille. Quand ton corps et ta peau sont ton outil de travail, tu apprends à en prendre soin chaque jour : les cosmétiques, le maquillage, ce qui fait une belle peau. Tu apprends aussi à te connaître, parfois durement. Mais malgré les paillettes, il me manquait quelque chose : le sens, l'humain.

Puis j'ai lancé mon activité. Le Covid est arrivé, et je me suis perdue. Des années de doute, puis un poste chez Doctolib, toujours dans l'univers de la santé, mais loin de ce qui me fait vibrer.

Aujourd'hui, je reprends mon métier de naturopathe, à plein temps. Parce que c'est ce qui a du sens pour moi. Parce que j'ai envie de t'aider à prendre soin de ta peau et de toi, en profondeur et au naturel.

Et je reste curieuse, si demain de nouvelles formations viennent ajouter des cordes à mon arc, je les accueillerai avec joie.

Ce chapitre, je l'ouvre ici, avec toi. Bienvenue 🤍

Ps: @richarcassius @richardcassius hâte qu'on reshoote ensemble cet hiver ♥️ by @saintaurelie

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16 days ago

Ils sont coincés sous la peau : un gommage à grains agit en surface, il ne peut pas les enlever. Et surtout, ne les perce pas toi-même (aiguille, ongles…) : tu risques d'abîmer ta peau plus qu'autre chose.

✔️ Le bon réflexe : un dermatologue, qui les retire en cabinet, en toute sécurité.

Pour éviter qu'ils reviennent :
× les gommages à grains
× frotter ta peau avec la serviette
× les UV sans protection

Et si tu veux une routine vraiment adaptée à ta peau, je lance bientôt un suivi personnalisé. Abonne-toi pour être la première au courant.

Tu en as déjà fait retirer chez le dermato ? Raconte-moi en commentaire 👇

Question de peau · épisode 2

#grainsdemilium #milium #peau #skincare #conseilspeau questiondepeau by @saintaurelie

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12 days ago

Ces petites billes blanches sous tes yeux ? Ce ne sont pas des boutons. 🤍

Ce sont des grains de milium : de minuscules kystes de kératine coincés sous la surface de la peau. Ils sont durs, ne contiennent pas de pus, et surtout, ils ne se percent pas comme un bouton.

On m'a demandé dans la rue ce qu'étaient ces fameux grains… La réponse est dans la vidéo 👀

➡️ Épisode 2 : comment t'en débarrasser sans abîmer ta peau. Abonne-toi pour ne pas le rater.

Et toi, tu en as ? Dis-le-moi en commentaire 👇

Question de peau · épisode 1

#grainsdemilium #milium #peau #skincare #conseilspeau questiondepeau by @saintaurelie

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17 days ago

La liste ne sera jamais finie.
Il y aura toujours un dossier en cours, une décision repoussée, un truc à trancher avant de pouvoir souffler. C'est le piège : on traite la joie comme une récompense de fin de parcours, et le parcours n'a pas de fin.
Alors ce vendredi-là, je suis allée marcher au Grand Trianon. Rien n'était réglé. J'ai mis la robe blanche quand même.
La joie ne récompense pas, elle accompagne. On ne la gagne pas, on la prend ♥️ #grandtrianon #versailles #slowliving #joiedevivre taken in Le Grand Trianon, Château de Versailles by @saintaurelie

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a month ago

Ma salle de bain a été divisée par deux. C'est la seule chose qui a vraiment changé ma peau.
Si la tienne ressemble à la mienne d'avant, écris-moi PEAU en commentaire : je te dis par quoi commencer ✨ taken in Paris, France by @saintaurelie

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a month ago

2 semaines de repos à Gavà Mar
💆🏻‍♀️🧖🏻‍♀️😎🌴🐠🌊👙💃🏻🇪🇸 taken in Gavà Mar, Barcelona by @saintaurelie

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2 months ago

Quand la nature fait mieux que la haute couture 🌱 by @richardcassius taken in Martinique by @saintaurelie

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6 months ago

Le meilleur bruit du monde 🌊☀️🌴
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Me balader sur une des plus belles plages de la Martinique, une des sensations les plus agréables.
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Plage des Salines à Sainte-Anne.
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Et vous quel est votre plage préférée en Martinique ? taken in Les Salines, Saint-Anne, Martinique by @saintaurelie

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7 months ago

— Deux profils

On oublie souvent que notre visage lui-même raconte déjà cette dualité : un profil droit, un profil gauche, jamais tout à fait identiques.

Comme en psychologie, nous ne sommes jamais une seule version de nous-mêmes. Nous portons plusieurs facettes qui coexistent et se complètent, révélant toute la complexité de l’être humain.

Et vous ?
Vous préférez votre profil droit ou votre profil gauche ? by @saintaurelie

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7 months ago

Une adresse incontournable en Martinique, le spa @boulikibio 🌱🌺 taken in Saint-Joseph, Martinique by @saintaurelie

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8 months ago

Cette photo joue avec l’ombre et la lumière, et finalement, c’est un peu comme ça que je vois la vie. Il y a toujours les deux. La lumière n’efface pas l’ombre, et l’ombre n’empêche pas la lumière d’exister. Elles cohabitent, elles se répondent, et c’est même leur contraste qui nous permet de savoir dans quelle direction on avance.

On ne vit pas dans un soleil permanent. Il y a des zones floues, des moments plus lourds, des doutes qui restent dans un coin. Mais tant qu’il y a un peu de lumière quelque part, il y a aussi une raison de continuer à construire, à espérer, à chercher le beau, même quand tout n’est pas simple.

Ce jour-là, c’était juste un moment doux. De la musique, des échanges, et le regard talentueux du photographe @richardcassius pour jouer avec les ombres et la lumière et en faire quelque chose de vrai. Pas un message parfait, pas une vie parfaite, juste un instant sincère, transformé en images.

Peut-être que la beauté est là, justement : dans ce mouvement constant entre ce qui pèse et ce qui éclaire, et dans le choix, encore et encore, d’aller vers ce qui nous fait tenir debout 🤍🖤 taken in Martinique by @saintaurelie

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8 months ago

Jeanne, une main de fer dans un gant de velour by la talentueuse @jordanaozierlafontaine 🖤 taken in Savane des pétrifications by @saintaurelie

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9 months ago