Instagram story viewer> @salma.yuana> Posts

Yuana

@salma.yuana

435

followers

174

following

Mom of 2 | Almost 50 🌷
Cerita real, mom life & self growth.
Masih belajar dan mengejar mimpi.

POSTS STORIES REELS

Terkadang kebaikan kecil yang kita beri dengan tulus kembali dengan rezeki yang tak disangka-sangka.

Semua berawal saat aku lagi beli makan siang disamperi ibu yang meminta-minta. Akhirnya aku beliin sebungkus nasi Padang seharga 25 ribu.

Ya udah ngasih gitu aja tanpa mikir apa-apa.
Ajaibnya... Keesokan harinya, tiba-tiba diajak teman makan bareng dan ditraktir sampai 700 ribu

Kadang suka merinding kalo ngingat cara Tuhan membalas kebaikan kecilku. Terlalu banyak keajaiban buatku, dan ini salah satunya.

Matematika Tuhan itu gak pernah salah hitung, kebaikan kita selalu punya jalannya sendiri untuk pulang.

Kamu pernah punya pengalaman rejeki tak terduga yang berkesan juga gak? by @salma.yuana

Semalam aku mimpi melihat banyak gunung, dan langsung kepingin mengabadikan momennya.

Pas iseng nyari artinya di Google, katanya bisa jadi tanda rezeki besar atau tantangan yang besar.

Berbagai macam pikiran langsung berkecamuk sampai disitu titik aku menjadi paham.

Bukankah setiap hal baik dalam hidup selalu diawali dengan perjalanan daki yang panjang.

Kalau memang didepan ada banyak gunung yang harus dilewati, ya gak apa-apa.

Artinya, kita lagi disiapin buat tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat dan punya pemandangan hidup yang jauh lebih indah untuk disyukuri.

Kalau hari ini kamu lagi menghadapi gunung (rintangan) mu sendiri, semangat ya.

Kalau kamu sendiri, pernah dapat mimpi yang bikin kepikiran gak? by @salma.yuana

Melihat anak gen Alpha kirim-kiriman gambar lucu sambil balas-balasan pesan dengan teman lamanya di Banjarmasin menggunakan Pinterest, emak yang melihat cuma bisa melongo sambil mikir : sejak kapan ada tombol kirim pesan disitu?, kok emak baru tau?!

Baru tau kalau aplikasi tempat nyari moodboard estetik itu ternyata bisa dipakai buat kirim pesan.

Fix anak zaman sekarang emang jago nemuin jalur-jalur buat silaturahmi.

Kira-kira, ada nggak nih emak-emak lain di sini yang baru tahu kalau Pinterest bisa buat kirim pesan, atau emang cuma aku aja yang kudet parah? 🫣 by @salma.yuana

Tiny part story in my life. ❤️‍🩹 by @salma.yuana

Aku berharap menjadi kaya semudah aku menjadi gemuk.

Pikiran itu relate banget, ya! Sayangnya, hukum alam tubuh kita memang dirancang buat menyimpan kalori jauh lebih gampang daripada menyimpan uang di rekening.

Kalau aja saldo di bank bisa nambah sendiri cuma karena kita rebahan, ngemil, atau kurang gerak kayak lemak tubuh, pasti kita semua udah jadi miliarder sekarang. 😄

Tapi kalau dipikir-pikir, ada satu kesamaan kecil antara keduanya: konsistensi.

Jadi gemuk (atau naik berat badan) terjadi karena ada kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus setiap hari tanpa sadar.

Menjadi kaya pun sebenarnya butuh pola yang mirip—dibangun dari kebiasaan kecil dan konsisten (kayak nyisihin uang rutin atau nambah skill), bedanya proses keuangan ini rasanya jauh lebih lambat dan butuh kesabaran ekstra.

Kalau kamu lebih mikirin yang mana? Mikirin angka ditimbangan atau angka di m-banking? by @salma.yuana

Menemukan alur kerja yang low friction (minim hambatan) adalah kunci utama agar aku bisa bertahan di dunia digital tanpa harus mengorbankan kewarasan.

Seringkali aku terjebak dalam kesempurnaan teknis—harus pakai transisi rumit, efek visual berlapis, atau color grading yang sinematik.

Padahal, penonton sering kali lebih "nyangkut" pada ketulusan cerita dan energi yang disampaikan lewat kesederhanaan.

Dengan memangkas proses editing yang ribet (bahkan tanpa Capcut), aku tidak cuma menghemat waktu, tapi yang paling mahal: menjaga energi mental.

Konsistensi yang lahir dari hati yang tenang jauh lebih berharga daripada satu konten viral yang bikin stres berkepanjangan.

Kalian tipe yang santai menikmati proses atau tipe yang fokus ke hasil akhir? by @salma.yuana

Jujur, sempat sedih sendiri pas lihat grafik penayangan beberapa hari terakhir yang kompak banget turun bebas.

Rasanya kayak lagi diajak main petak umpet sama algoritma—views-nya ngumpet entah di mana.

Awal-awalnya mungkin sempat bikin hela napas panjang. Mikir, "Ada yang salah ya sama videoku?" Atau, "Kurang menarik di sebelah mana?"

Tapi lama-lama, aku sadar. Kalau kita terus-terusan nyerahin mood kita ke grafik yang naik-turun, capek sendiri nanti.

Bikin konten di "desa virtual" ini tujuannya kan dari awal bukan buat ngejar validasi angka semata, tapi buat berbagi cerita, merajut koneksi, dan jadi ruang teduh—baik buat yang bikin maupun yang nonton.

Views turun bukan berarti karya kita kehilangan makna. Mungkin ini cara semesta nyuruh kita pelan-pelan dulu, ditarik napas dalam-dalam, nikmati prosesnya, dan fokus bikin karya lagi.

Gimana sama kamu? Ada yang ngalamin views lagi turun juga? by @salma.yuana

Hari ini diingatkan lagi, tugasku cuma minta, yakini dan lakukan yang terbaik. Urusan cara dan 'keajaiban' itu urusan Tuhan.

Terkadang aku terlalu sering mengecilkan harapan sendiri karena disetir oleh logika: “Mungkin gak sih ini kejadian?”

Padahal, tugasku bukan menghitung batas kemampuan, melainkan datang membawa keyakinan penuh kepada Sang Pemilik Semesta.

Jadi, jangan pernah ragu melangitkan doa-doa yang tampak mustahil di mata manusia, karena bagi-Nya, tidak ada kata terlambat maupun hal yang tak mungkin.

Sekarang aku belajar berdoa berani minta yang terbaik dan terbesar dengan hati yang lapang.🙏

Doa apa yang sering kamu langitkan akhir-akhir ini? by @salma.yuana

Kombinasi antara Ibu Capricorn dan Anak Aries memang punya caranya sendiri untuk membuat hari-hari di rumah tidak pernah membosankan.

Ketika si paling terstruktur harus merangkul si paling spontan—bukan untuk saling mengalahkan, tapi untuk belajar menari bersama di atas ritme waktu yang berbeda.

Punya anak Aries itu rasanya seperti jadi manajer proyek yang hidupnya sudah diatur rapi pakai spreadsheet, tapi tiba-tiba kedatangan staf paling slengean dan tak sabaran yang hobi mendobrak semua SOP.

Sebagai ibu harus belajar 'berlari tanpa rem' demi mengimbangi si kembang api kecil ini.

Lucunya, justru dari tabrakan dua dunia yang beda banget itulah rumah jadi nggak pernah sepi, penuh tawa, dan mengajarkan si ibu yang kaku cara menikmati hidup yang sedikit lebih 'kebakar' serunya.

Kira-kira ada gak ibu-ibu yang lagi ngadepin anak yang kayak "kembang api" dan anti rem? by @salma.yuana

Perasaan sedih, miris, sekaligus lelah melihat riuhnya arus informasi memang sangat wajar dirasakan, terutama ketika kita dihadapkan pada gelombang kabar miring dan perdebatan yang seolah tidak ada habisnya.

Namun, di tengah bisingnya situasi tersebut, apa yang kamu pilih untuk pegang teguh adalah sebuah bentuk ketulusan yang luar biasa.

Memilih untuk tetap merawat cinta dan rasa hormat pada rumah tempat kita berpijak—tanpa harus ikut larut dalam kebencian—bukanlah sikap menutup mata pada kenyataan, melainkan sebuah bentuk kedewasaan batin.

Menjaga energi positif, merawat kedamaian di lingkungan terkecil, dan menolak ikut menabur kebencian di ruang publik adalah kontribusi nyata yang sangat berharga.

Menjaga hati tetap lapang di tengah situasi yang panas memang tidak mudah, tapi itulah bentuk ketahanan diri yang indah.

Bagaimana caramu menjaga energi dan ketenangan diri sendiri di tengah derasnya arus berita negatif seperti sekarang ini? by @salma.yuana

Menyusuri kembali langkah di kampus Untar adalah tentang merajut rindu pada masa lalu.

Dimana tawa paling lepas, lelah paling berharga, dan mimpi-mimpi besar pernah dipertaruhkan.

Nostalgia masa kuliah mulai dari suasananya, sudut-sudut kampus, sampai kenangan bersama teman-teman seperjuangan.

Perasaan hangat, rindu, sekaligus bahagia yang bercampur jadi satu.

Terutama saat melihat bagaimana waktu berjalan: ada bangunan atau suasana yang sudah berbenah modern, tapi ada juga sudut-sudut atau aroma kenangan yang tetap sama seperti dulu.

Berjalan menyusuri koridor, gedung utama, atau area sekitar kampus yang dulu jadi saksi bisu perjuangan mengerjakan tugas kuliah, skripsi, atau sekadar nongkrong di sela-sela jam kosong.

Apa hal yang paling kamu kangenin dari masa-masa kuliah? by @salma.yuana

Semakin menuju 50, yang perlu dilatih bukan cuma otot badan... Tapi otot muka juga.

Senam muka ( yoga facial/facial gymnastic ) salah satu pilihan yang sangat tepat.

Diatas usia 40 produksi kolagen dan elastisitas kulit mulai menurun, sehingga otot-otot wajah layak "dilatih" layaknya otot tubuh, agar tetap kencang, segar dan tidak cepat kendur.

Selain membantu mengencangkan, senam muka juga melancarkan sirkulasi darah, memberikan efek glowing alami, serta merilekskan otot wajah yang sering tegang karena stres atau terlalu lama menatap layar .

Skincare bagus saja tidak cukup, sebaiknya dibantu juga dengan pola makan yang sehat dan senam muka.

Siapa disini yang sudah melakukan senam muka juga? by @salma.yuana