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Gabriela Alejandra

@salubristagamr

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La imagen que se vende sobre ser una persona formada en el área de nutrición es que “ayudamos a las personas a bajar de peso”. Hace ya unos años que yo quise desligarme de esa función.
Mi papel como nutrióloga NO es solo para que las personas bajen de peso, quiero que aprendas a relacionarte de manera saludable con la comida, que se te quite la inflamación intestinal, que puedas aumentar tu masa muscular para sentirte más fuerte, qué te guste comer verduras y leguminosas, qué aprendas a relacionar como los productos chatarra afectan a tu salud y al medio ambiente y muchos más objetivos.
Es por ello que mi enfoque es NO PESOCENTRISTA. by @salubristagamr

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a year ago

Oaxaca fue el segundo estado en despenalizar el aborto en 2019, pero la despenalización no basta si el acceso sigue lleno de barreras. ✊

👉Falta presupuesto, capacitación, voluntad política y acciones concretas para garantizar un acceso digno, seguro y libre de estigmas.

A 6 años, el derecho al aborto sigue sin ser una realidad plena para todas y todes en Oaxaca. ¡La lucha sigue!🔥💚

La despenalización es solo el primer paso, el acceso real exige voluntad política, capacitación, presupuesto y un compromiso claro con derechos de las mujeres y personas gestantes.

#AbortoOaxaca #AbortoSeguro#AbortoLegal #Oaxaca #DDESER SaludReproductiva #JusticiaReproductiva #6AñosDespenalización by @salubristagamr

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a year ago

Hace unos días encontré esa publicación en Facebook que desató todo una ola de comentarios en contra de los cuerpos gordos. Hablemos un poco al respecto 🗣️ by @salubristagamr

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7 months ago

El día de ayer participé en el segundo panel del Congreso Estatal de Género, Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación 2026 con mi ponencia titulada Prácticas feministas: Acompañantes de aborto 💚 intensamente feliz de que sucedió en mi estado y que se están abriendo espacios para hablar sobre estos temas 🫶🏻 aquí seguimos, tocando puertas ✨ taken in CIIDIR IPN Campus Oaxaca. by @salubristagamr

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7 months ago

¿Te has cuestionado si quieres comer más "saludable"? ¿quieres modificar tu consumo de alimentos? ¿te sientes cansadx, siempre con sueño, mareadx? ¿buscas aumentar músculo? ¿tu colesterol o triglicéridos salieron muy elevados? ¿siempre te sientes inflamadx o con dolor de panza?
Yo te puedo ayudar desde un enfoque no pesocentrista 🤗
Escríbeme! by @salubristagamr

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7 months ago

Si acudes a consulta nutricional conmigo, esto es lo que incluirá (a parte de una platica muy amena, horizontal y con perspectiva feminista).
¿Tienes dudas? Escríbeme! 🤗 by @salubristagamr

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7 months ago

Holaaaa, feliz inicio de mes 💐
Hoy les quiero compartir unas canciones que me ayudan a activarme de una manera más fácil, pero, como pueden observar, soy fan del reggaetón, así que hay un pequeño sesgo ahí jajaja
¿Qué canciones les ayudan a ustedes? 🌞 by @salubristagamr

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8 months ago

Para ti, ¿qué no te puede faltar en tu día a día en la escuela? 🤔 taken in CDMX by @salubristagamr

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8 months ago

¿Te interesa establecer una relación diferente con la alimentación, el ejercicio y tu cuerpo? Yo te puedo ayudar!!! 😊
Consulta on line y presencial, envíame mensaje 🤗 by @salubristagamr

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8 months ago

Bienvenido un nuevo mes 🌞
Que el amor a nuestros cuerpos se haga presente, que les tratemos con amabilidad, cariño y respeto ❤️
¿Tu como inicias este mes? ¿Cuáles son tus planes?
Yo espero enviar una propuesta para un congreso de género y tengo dos conciertos que me emocionan mucho 😍 taken in CDMX by @salubristagamr

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9 months ago

Cualquier día del año es una oportunidad para aprender y mejorar nuestra relación con la comida, nuestros cuerpos y la tierra que nos rodea.
¿Te animas a descubrir la dieta planetaria sostenible?
Escríbeme por DM o al 951 234 7003 by @salubristagamr

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9 months ago

Quiero iniciar este año publicando un poco de lo que he aprendido de la maravillosa @vacamulticolor 🙌🏻 si deseas más información no dudes en ponerte en contacto con ella 🫶🏻💚 by @salubristagamr

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9 months ago