Instagram story viewer> @sama__fitnes> Posts

سما رضاییان|مربی فیتنس فانکشنال بدنسازی آمل

@sama__fitnes

512

followers

430

following

مربی رسمی فدراسیون
@whale_fit_amol
📍آمل

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

⁨ ⁨ 🏋🏼‍♀️✨
#آمل #کراسفیت#مربی_آمل⁩⁩ by @sama__fitnes

123

34

20 days ago

Built, not wished for💪🏻

#مربی_آمل#سما_رضاییان #مربی_سمارضاییان#آمل#لایفاستایل taken in Iran by @sama__fitnes

103

20

22 days ago

💆🏼‍♀️✨

#ترند#مربی_آمل#مربی_فانکشنال#سمارضاییان_مربی_آمل #آمل taken in Iran ایران by @sama__fitnes

134

31

23 days ago

مربی آمل
سمارضاییان مربی فانکشنال آمل
مربیآمل taken in Tehran, Iran by @sama__fitnes

128

21

a month ago

⁨ ⁨ قدر زر داند فقط زرگر!

@sama__fitnes
@sama__fitnes
#آمل #بدنسازی #مربی_فانکشنال#مربی_بدنسازی#ترندلایفاستایل⁩⁩ taken in Iran by @sama__fitnes

135

0

a month ago

💪🏻😉

@sama__fitnes
@sama__fitnes

#سمارضاییان #سمارضاییان_مربی_آمل #آمل_نور#ترند#مربی_آمل taken in Iran by @sama__fitnes

149

24

a month ago

⁨ ⁨ تو پارت دوم گفتیم چه افرادی می‌تونن از این تمرین استفاده کنن

اگه می‌خوای برنامه تمرینی متناسب با شرایط و هدفت داشته باشی، دایرکت پیام بده 🥰💪🏻
‪@sama__fitnes‬‪@sama__fitnes‬es

#مربی_آمل#سمارضاییان_فانکشنال#مربی_فانکشنال_آمل_آمل#آمل_نور#بدنسازی_آمل⁩⁩ taken in Amol by @sama__fitnes

147

50

a month ago

by @sama__fitnes

291

65

2 months ago

⁨ دوست دارید بدون نیاز به رفت‌وآمد، در آرامش خونه و زیر نظر مربی تمرین کنید؟ 🏠💪🏻

با برنامه‌ای متناسب با شرایط و هدف شما، قدم‌به‌قدم همراهتونم تا به تناسب اندام و سلامتی بیشتر برسید. 🤍

✨ آنلاین و حضوری
📩 برای شروع، دایرکت بدید

#آمل#فانکشنال_آمل#ورزش_آنلاین⁩#سمارضاییان_مربی_آمل فانکشنال آمل
تمرین در منزل آمل
فانکشنال فیتنس بدنسازی آمل
تمرین آنلاین آمل
ورزش آمل
آمل مازندران
بدنسازی آمل
سما رضاییان by @sama__fitnes

127

40

2 months ago

Friendly🤍🌸 taken in DiDi Art Museum موزه گالری دیدی by @sama__fitnes

125

17

2 months ago

با چند تغییر ساده در تمرین و تغذیه، می‌تونی این دوران رو راحت‌تر پشت سر بذاری💪🏻🌸

📌 اسلایدها رو ورق بزن و نکات کاربردی رو از دست نده

💬 تو موقع PMS تمرین می‌کنی یا استراحت؟ مربی بدنسازی آمل by @sama__fitnes

51

18

2 months ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ قبل از اینکه HIIT رو انجام بدی، اول بشناسش💪🏻

اگه سؤال یا تجربه‌ای از HIIT داری، تو کامنت بنویس

#مربی_آمل #hiitworkout #مربی_فانکشنال_آمل#تمرین_هیت by @sama__fitnes

140

53

3 months ago