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Sâmia

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Mundinho fitness, maternidade, beleza e muito humor❤️
💄Perfil profissional @samia_studiodebeleza

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You ready?
Estamos sempre prontas pra nosso jump de toda terça e quinta!!
😍🔥✨
@styllusacademia_corumbams
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#gym #jumptraining #jump #gymlife #gymgirls by @samiaafatah

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17 days ago

A praticidade de uma refeição leve e saudável, minhas jantas tem sido assim…Esse em especial eu congelei pra almoçar, mas a @vanessa_e_wilder entrega as refeições diariamente, tudo fresquinho do dia ❤️🥰
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#lifestyle #vidasaudavel #alimentacaosaudável #gymmotivation #gymgirls by @samiaafatah

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18 days ago

Treino de quarta!!
Na melhor academia, com os melhores profissionais 💪🏼🔥
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@styllusacademia_corumbams
@alexandremoraes8081

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#treino #academia #gymgirl #gymlife #gymmotivation by @samiaafatah

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23 days ago

Queimou suas calorias ai? 🔥🔥🤭🤭
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#jump #jumptraining #academia #gymmotivation #gymgirl taken in Corumbá Capital do Pantanal by @samiaafatah

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a month ago

Segurei o cabelo ruivo cobre por 1 ANO!! Já deu neh ?! Kkkkkkk
De volta ao meu ruivo marsala que AMO!! ❤️
Mudem sem medoooooo!!
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#hair #ruivos #marsala #vermelhocereja taken in Sâmia Studio de Beleza by @samiaafatah

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a month ago

Me preparando pro vestibular de novo daqui uns anos… 🫠🫠🫠
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#maedemenina🎀 #lifestyle #memes#maeefilha by @samiaafatah

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a month ago

Após queimar calorias, chega a hora daquele relaxamento maravilhoso !!!
Quer viver essa experiência?
Academia @styllusacademia_corumbams
De segunda a sexta, às 19:10, com a prof. @ritbox.borgesstela
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#ritbox #academia #gymgirl #reelsinstagram #cardio by @samiaafatah

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a month ago

✨ E finalmente fiz o tão esperado RETOQUE!!! ✨

Voltei ao meu pretinho de milhões, porque quando o assunto é ficar ainda mais maravilhoso, a gente sabe onde confiar! 😍💇🏻‍♂️

E, claro, foi no melhor salão de beleza da cidade: Samia Studio de Beleza! 💎✨

Se eu já fiquei maravilhoso, imagina você! 💎
Então venha também cuidar de você, renovar o visual e ficar maravilhoso ou maravilhosa! ✨🔥

📍 @samia_studiodebeleza 📍
💖 Beleza, cuidado e aquele resultado de milhões! taken in Sâmia Studio de Beleza by @samiaafatah

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a month ago

Ritbox na @styllusacademia_corumbá s
Segunda a sexta, às 19:10, com a professora @ritbox.borgesstela
Queimar calorias com muita energia e animação!! 🔥🔥🔥
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#gymmotivation #academia #ritbox #treino by @samiaafatah

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a month ago

Routine ✨❤️💪🏼
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#gymmotivation #gymlife #gymgirl #gymtime #treino taken in Styllus Academia by @samiaafatah

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a month ago

Nada melhor que começar a semana de forma saudável!
Academia + alimentação saudável é certeza do sucesso!
Hoje a @paraisocomerciodehortfruttihor presenteou nossos professores com uma salada de frutas! Nesse calor, nada melhor que lanches leves e fresquinhos!!
Amamos o carinho, obrigada @paraisocomerciodehortfruttihor
@styllusacademia_corumbams
@alexandremoraes8081
@aluizioferreirabrasil
@sueli.nascimento.3785
@raiane.oliveira1107 by @samiaafatah

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2 months ago

A motivação faz você começar; a disciplina e a constância mantêm você no caminho quando a vontade falha.

E assim o emagrecimento vem acontecendo de forma saudável e com muita dedicação!!
Nutricionista @talitaomar_nutri
Alimentação @vanessa_e_wilder
Personal @alexandremoraes8081
Academia @styllusacademia_corumbams
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#nutrição #academia #gymmotivation #antesedepois #gymlife by @samiaafatah

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2 months ago