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Samira Zar

@samiracorpomorada

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Fisioterapeuta, Mestre em Psicologia Clínica
✨Abordagem Corpo Morada
⭐️Inspirada por Winnicott
Dança, Canto,
Cuidado e Poesia
💫Dicas e Reflexões

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Decantar, metabolizar e digerir tantas informações, vivências e experiências... É preciso TEMPO, ESPAÇO E COMPANHIA.

Assim é a Vida e, em alguns momentos, isto é favorecido com mestria. E foi isso que experenciei no Seminário em Juquitiba com Gilberto Safra na @academia_prosopon, rigor teórico em resgate do humano. Tão desafiador se debruçar para compreender e assim, tentar uma ação ética, com toda sua complexidade, na clínica.

Gratidão 🙏 by @samiracorpomorada

81

13

25 days ago

Como é rica a reflexão, trocas e vivências sobre como o Corpo pode sustentar um Caminhar...

Não importa qual a Missão, o que precisamos é um Sustento em Si e um Sustento em Outros...

Não é uma questão de sermos ou não saudáveis, termos ou ter doenças físicas ou emocionas...
E sim sobre a possibilidade de ter um Lugar em Si e no Mundo para se ter Gesto que nos dê a Experiência de Pessoalidade, Verdade e Criatividade.

Winnicott nos sustentou nesta noite em sua perspectiva onde o CORPO, ouso dizer, é "o fio terra" para uma espiritualidade encarnada.
Eu, em um universo masculino apostólico de potencialidades e fragilidades e, acima de tudo em busca e devir como todos nós.

Assim seja!

Gratidão pelo oportunidade
P. Marcos Vinícius e P. Diôgo

Samira Zar
Fisioterapeuta/ Mestre em Psicologia Clínica

#Corpo
#Psicossomática
#Cuidado
#Cura
#Espitirualidade taken in Belo Horizonte, Brazil by @samiracorpomorada

36

4

a month ago

Como professora colaboradora recebo o convite pelo colega psiquiatra e psicanalista Dr Ricardo Alexandre @ricardo.alexandre.med para participar do projeto de extensão Espelho, Espelho Meu da UFMG na faculdade de Medicina de Minas Gerais.

Um trabalho desafiador com quadros de TDC - Transtorno Dismórfico Corporal.

Instigada e agradecida pela oportunidade de aprendizado e contribuição para favorecer o Cuidado às mulheres que sofrem com tais distúrbios.

Samira Zar

Fisioterapeuta/Mestre em Psicologia Clínica taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @samiracorpomorada

93

25

a month ago

O objetivo desta Imersão é favorecer um espaço de Cuidado onde o Corpo pode fomentar e sustentar integrações e elaborações à nossa Saúde física e emocional.

Tenho a convicção que, em pequenas "doses", podemos acessar nossa capacidade inata de autorregulação se tivermos oportunidade de sentir, perceber e fazer uma conexão e experiência autêntica com nosso corpo, com nossa presença como um todo.

Vamos neste " mergulho "?!

Dia 30/08
Às 9:00 às 12:30
Investimento 90,00
Av Brasil 283 salas 1407/1408 Santa Efigênia BH
Inscrições 31 99953-1442

Aguardo vcs!

Grande abraço

Samira Zar
Fisioterapeuta/Mestre em Psicologia Clínica

#corpomorada
#psicossomática
#Winnicott
#Fisioterapia
#saúde by @samiracorpomorada

83

6

2 months ago

Mais um momento de Cuidado com a Imersão CORPO MORADA.

Fomento a conexão e expressão corporal.
Momentos como este e em grupo, potencializam e sustentam a busca por uma vida mais autêntica.
E alojar-se em Corpo Vivo é prerrogativa!

Até breve
Abraços

Samira Zat

Fisioterapeuta/mestre em Psicologia Clínica

#corpomorada
#psicossomática
#Winnicott
#corpo
#expressão corporal by @samiracorpomorada

34

5

2 months ago

" Sonho que se sonha só, é só
um sonho que se sonha só... Mas sonho que se sonha junto, é Realidade..."

CORPOS se constituem e se transformam junto a CORPOS...
A potência do ENCONTRO favorece a CRIATIVIDADE
Quando criativos, a VIDA se reafirma e o GESTO vira ação no mundo!
Assim, reafirmamos nossa EXISTÊNCIA!

Nada fácil nos dias hoje...

Para quem conhece Winnicott, sabe para onde estou sinalizando: SAÚDE, meus caros...

Grande abraço

Samira Zar
Fisioterapeuta e Mestre Psicologia Clínica
Criadora da Abordagem Corpo Morada

#corpo
#movimento
#psicossomática
#corpomorada
#Winnicott by @samiracorpomorada

51

9

2 months ago

Como é importante "quebrarmos" padrões de tensão gestual, postural, de movimento... Estamos bastante impermeáveis, infelizmente...

Nosso corpo com camadas e camadas de tinta, endurece, cristaliza, colapsa, dilui...

É fundamental termos a chance de transitar por várias experiências na conexão e expressão do corpo. Assim, aumenta a chance também de reencontrarmos a vivacidade e espontaneidade tão necessárias à nossa saúde física e emocional.

Aqui, na Imersão CORPO MORADA, transitamos por várias vivências com o intuito de ampliar recursos de autorregulação pela entrega, a pausa, coordenação motora, dança e expressão corporal.

Seguimos no fomento ao CORPO VIVO E COMO MORADA!

Samira Zar
Fisioterapeuta/Mestre em Psicologia Clínica taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @samiracorpomorada

27

1

a month ago

Fica a dica: ESTACIONE E DESAMASSE-SE...

Impressionante como esta atitude de parar para se perceber e deixar as sensações aflorarem e conduzirem gestos, movimentos, toques, suspiros podem trazer tantos benefícios...

Experimente!
Há de favorecer um TEMPO e um ESPAÇO...rs
Se não, não há EXPERIÊNCIA que possa ser vivida e digerida...

Espero trazer algum sentido e convite.

Abraços

Samira Zar

#corpomorada
#movimento
#fisioterapia
#autocuidado taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @samiracorpomorada

69

5

2 months ago

Por mais momentos encarnados e poéticos...

Não precisamos de muito tempo e espaço para criar poesia no CORPO. Precisamos estar vivos e sintonizados com nossas sensações, emoções, necessidades... Ou seja, estarmos afetados pela VIDA!
Fomento para a SAÚDE...

Fica a dica:
A qualquer momento, coloque uma música e dance!

Bom final de semana...

Samira ( Mila)

#corpomorada
#biodança
#corpovivo
#dança
#movimento
#música
#poesia taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @samiracorpomorada

64

11

a year ago

FLUIDEZ... Precisamos disso também! Não só no gesto, no corpo, no movimento mas, em TUDO.

Sim, precisamos de força, eixo, estabilidade e várias propostas de exercícios e atividades físicas podem proporcionar essas qualidades; são necessárias também em TUDO. Quando digo TUDO é porque já estou apontando para os aspectos psíquicos e somáticos (psicossomática).

Mas, aqui no Instagram tento oferecer através destas dicas, algumas vivências simples e, ao mesmo tempo, profundas no nosso autocuidado diário. Pois, assoberbados com tantas demandas, inclusive para cuidar do corpo, falta-nos este tempo e espaço precioso para nos restaurarmos.

CORPO MORADA, meus caros...

É preciso (necessário) habitar este LUGAR com simplicidade e profunda conexão com nossa totalidade.

Espero conseguir transmitir com dicas como esta, as tantas qualidades de vivências que favorecem esta CONEXÃO. Horas fluindo, horas vibrando, fortalecendo, direcionando, brincando, criando e, se bem aventurados formos, horas encontrando o SILÊNCIO.

Grande abraço

Samira ( Mila) taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @samiracorpomorada

41

2

2 years ago

Fatalmente teremos dias pesados... O Corpo estagna, o pensamento anda em círculos e não há dúvida que precisamos respeitar e parar. No entanto, é preciso continuar e transformar este estado; porque nem o suportamos ( se, um pouco saudáveis) tanto tempo assim...

Fica a dica: Sugiro um ritmo musical manso e vibrante e achei esta música bem apropriada...rs

Conheci a cantora de forró Marinês nas lindas aulas da escola @percussaocircular com minha linda turma @solfejomaroto.
Marinês nasceu em 1935 e compôs dezenas de músicas e algumas com Luiz Gonzaga.
Vale conhecer o trabalho inovador e irreverente desta mulher!

Espero contribuir com vivências que chegam no corpo e alcançam a alma...

Bom final de semana!

Samira ( Mila) taken in Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil by @samiracorpomorada

106

37

8 months ago

Sinto o sol de inverno como um abraço gostoso da Natureza... Basta abrirmos no Corpo este espaço...
O benefício é gigante!
Não é sobre um movimento certo... É sobre um movimento livre e espontâneo. Este sim nos equilibra, restaura e resgata por inteiro!

Espero que encontrem este Momento...

Abraços

Samira ( Mila) by @samiracorpomorada

59

1

4 months ago