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SPR Saúde & bem estar: cuidado que transforma❤️
💎 A fala cura e o movimento faz!
🔖 Fisioterapeuta há 20 anos
⚕️Medicina em construção 🚧

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Fibromialgia é uma condição que tira a qualidade de vida de quem sofre com ela.

Mas mais do que conscientizar sobre a fibromialgia, queremos falar que a ozonioterapia é um tratamento que pode devolver dias e noites sem dores.

#ozonioterapia #fibromialgia #fevereiroroxo #bemestar #doresmusculares #saudedosono by @samirakop

172

4 years ago

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🚨 E se eu te disser que aquele “cansaço normal” pode não ser tão normal assim?

Você acorda cansada.
Passa o dia sem energia.
Tem dificuldade para se concentrar.
Sente dores no corpo.
E pensa: “É a idade… é o estresse… é a rotina.”

Mas será que é mesmo?

🧬 Deficiências nutricionais e alterações metabólicas podem estar por trás de alguns desses sintomas.

E não é sobre sair tomando vitamina por conta própria.
É sobre investigar, entender o que está faltando e cuidar da causa.

Seu corpo dá sinais antes de pedir socorro.
A pergunta é: você está ouvindo?👀

#Saúde #Vitaminas #DeficiênciaNutricional #Cansaço #Fadiga SaúdeIntegrativa MedicinaPreventiva QualidadeDeVida Prevenção SaúdeDaMulher by @samirakop

111

9 days ago

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Cuidar da saúde não é sobre fazer tudo perfeitamente.
É sobre aquilo que você decide repetir.
Treino, alimentação, sono, recuperação, constância.
No meu trabalho, vejo todos os dias, pessoas procurando maneiras de ter mais energia, melhorar performance, recuperar o corpo e envelhecer melhor.
Mas existe uma parte que nenhum tratamento substitui: o que você faz por você todos os dias.
Saúde também se constrói! by @samirakop

2 months ago

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@letreirosfestas sempre conosco nas datas mais especiais.
Algumas histórias de amor merecem ser vistas de longe e lembradas para sempre.
O amor merece brilho, leveza e significado!
@letreirosfestas
#love #diadosnamorados❤️ #letrasluminosas #decoraçãoromântica taken in Brasília DF by @samirakop

227

4 months ago

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Já estamos no meio do ano …quantas expectativas, sonhos e planos…
Quantas bençãos! by @samirakop

5 months ago

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É muito gratificante poder acompanhar a evolução das minhas pacientes e em especial a essa @samirakop que após uns meses de acompanhamento chegamos as 15% de gordura,com mais maturidade muscular e mais condicionamento 💪🏻

Além ser uma paciente incrível, disciplinada e determinada,é uma pessoa maravilhosa, daquelas que Deus é a vida coloca no caminho para levarmos para sempre.

Quero te agradecer de coração pela presença,pela confiança no meu trabalho,mas principalmente pela sua amizade🙏🏻 by @samirakop

5 months ago

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Feliz bodas de aço @brunopaimrabelo
Hoje celebramos 11 anos de casamento… e, ao olhar para trás, meu coração é so gratidão. Não foram apenas anos, foram anos escritos com amor, desafios, aprendizados e, acima de tudo, parceria.

Vivemos dias leves e também difíceis. Escolhemos ficar, cultivar, escolhemos um ao outro.

O amor que construímos não é perfeito, mas é verdadeiro. É feito de respeito, de cuidado nos detalhes, de apoio nos dias em que um precisa ser sustentado pelo outro. Porém, o detalhe principal é que nossa união é sustentada por Deus.

Hoje, mais do que celebrar o tempo, celebro tudo o que superamos juntos com a graça e misericórdia do nosso pai. Celebro a nossa história, nossa família, nossos sonhos e tudo aquilo que ainda vamos viver.

Obrigada por caminhar ao meu lado, por nunca desistir.

Que venham muitos outros anos… com ainda mais amor, cumplicidade e propósito.
Te amo! by @samirakop

166

7 months ago

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Outubro Rosa #aguaslindas #saude #prevenção #cancerdemamatemcura #educacaoemsaude by @samirakop

a year ago

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$Sinais se ferro e ferritina baixos: • Fadiga fácil e cansaço desproporcional. • Queda de cabelo, unhas fracas • Pele seca e palidez discreta. • Dificuldade de concentração e memória. • Sonolência ou indisposição. • Parestesias leves (formigamentos). • Baixa imunidade (infecções recorrentes. Consulte seu médico! #suplemetação #qualidadedevidaesaúde by @samirakop$

a year ago

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A saúde da gente vai além do que o olho vê.

É o corpo pedindo calma, a alma querendo colo.

E tem coisa mais rara do que encontrar alguém que entenda isso?

Que olhe pra gente e enxergue mais do que sintomas, que enxergue nossas histórias.
⠀
Esse vídeo não é sobre uma publi…
É sobre gratidão por quem me cuida com verdade.

Por quem trata o que me dói… sem esquecer do que eu sinto.
⠀
Ser bem cuidada é também ser bem vista.
E isso muda tudo.”

@samirakop minhas palavras nunca serão suficientes pra agradecer…
⠀
#cuidarcomamor #gratidão by @samirakop

177

a year ago

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Sendo minha companheirinha há 9 anos! Feliz vida, meu dengo! Mamãe é sua fã! Deus sempre guie seus caminhos! Te amo infinito! by @samirakop

2 years ago

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Quando Deus colocar alguém na sua vida que eleva seu nível, dê o devido valor e ela, pois és merecedora. 🏋️‍♀️❤️ taken in DF Plaza Shopping by @samirakop

2 years ago

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Samira Paim

@samirakop