Instagram story viewer> @samura2014> Posts

samura

@samura2014

1.7K

followers

8491

following

Welcome to my brofile❤

POSTS STORIES REELS TAGGED

خطوات للثقة بالنفس
ثقتك بنفسك هي القوة الخفية التي تصنع واقعك..فكن أنت الملهم لذاتك♥️🎓

١- شد الظهر ورفع الرأس اثناء المشي.

٢- النظرة القوية فـ للعيون لغات يجب فهمها.

٣- اعتمد على نفسك بكل كبيرة او صغيرة.

٤- إجعل صوتك جهوريا اثناء الكلام.

٦- لاتتقبل الاهانة على الاقل و لاتبتسم للشخص الذي يهينك.

٧- لا تهتم للانتقادات مهما كانت وان كنت مهتم فتظاهر بعدم الاهتمام.

٨- لا ترتبك اثناء الكلام.

٩- لاتتبع احد كن انت القائد وان لم تستطع فحاول التطوير من قدراتك.

١٠- لا تكن دائم التشائم والكئابة كن عفوي وثق بالله ستسعد.

١١- لا تقلد شخصية احد مهما كنت معجب بها لانها ستضعف شخصيتك بلاشك الناس لم يحبوك إلا لشيء في شخصيتك الحقيقية.

١٢- لا يمنع ان تكون مهتما بمظهرك الخارجي دون المبالغة في ذلك.

١٤- تحمل مسؤولية أفعالك وقراراتك، فالشخص الواثق لا يختلق الأعذار بل يواجه النتائج بشجاعة.

١٥- نمي قدراتك العقلية بـ القراءة والاطلاع وإشعر بـ قوتك وهيبتك.

١٦- ركز على المجال الذي تكون فيه مبدع وطور من نفسك.

١٧- استثمر وقتك بـ الأشياء المفيدة مثل القراءة والاطلاع على المعلومات أو الرياضة أو تعلم شيء جديد أو تعلم لغة معينه.

١٨- لا تهتم بما يقول الناس عنك لانهم يشعرون بـ النقص بداخلهم لانك تمتلك صفات مميزة لا يملكها أحد غيرك واحفظ هذه النقطة رأي الناس يقودك الى الفشل والاهتمام بـ كلام الناس يجعلك تكره نفسك وسوف تمرض نفسيا وجسديا وسوف يأثر على صحتك.

١٩- الخطوة الأساسية للنجاح و التي تبني الثقة في النفس هي تقبل الذات وحبها كما هي.

٢٠- واهم نقطة التقرب إلى الله تعالى والاستعانه به واللجوء إليه في كل الأحوال.

>😊💕راقت اي< by @samura2014

5

0

6 months ago

#دعاء by @samura2014

13

0

a year ago

#قصيدة
#اخي by @samura2014

67

0

2 years ago

#مولاي by @samura2014

9

0

2 years ago

حتى المرأة كبيرة السن ما سلمت من #التنمر😒
يا اختي/اخي قل خيرا او اصمت..الكلام السيء يؤذي ولو البسته وشاح المزاح..والكلمة الطيبة تسر وتجبر #الخاطر ولو كانت مجاملة.
يقال انها بعد هذا الفيديو بفترة توفت..وعملو لها جنازة باللون #الوردي والتابوت كان وردي🥹 by @samura2014

14

1

2 years ago

اذا صارت لك فرصة تشوف نفسك في عمر الطفولة او الشباب..
شنو رح تقولها؟ او شنو ممكن تسوي معاها؟ هل فكرت تاخذها مثلا تتمشون على البحر؟ او تخططون تروحون رحلة لمكان معين؟ هل فكرت تحضنها؟ هل فكرت تعتذر لها؟ او يمكن تصفق لها لأنك فخور فيها؟
شاركوني افكاركم😊 by @samura2014

8

0

2 years ago

#اذا_لم_تكن_لي_والزمان_شرم_برم by @samura2014

7

0

2 years ago

by @samura2014

23

2

3 years ago

by @samura2014

18

2

3 years ago

To #tarabzon #turkey
8/7/2023 by @samura2014

19

0

3 years ago

Using #yes_and not #yes_but 🤓
@askvinh by @samura2014

13

0

3 years ago

😂😂😂
#Geology
#Antarctica by @samura2014

1m

7k

4 years ago