Instagram story viewer> @sandrafontanari> Posts

Sandra Fontanari de Oliveira

@sandrafontanari

847

followers

1549

following

💋💋💋

POSTS STORIES REELS TAGGED

by @sandrafontanari

4

0

a month ago

Porto Alegre ❤️ Centro Histórico by @sandrafontanari

12

2

a month ago

taken in Bom Fim, Porto Alegre by @sandrafontanari

34

9

a month ago

by @sandrafontanari

5

0

3 months ago

by @sandrafontanari

7

0

3 months ago

“No fim tu hás de ver que as coisas mais leves são as únicas
que o vento não conseguiu levar:
um estribilho antigo
um carinho no momento preciso
o folhear de um livro de poemas
o cheiro que tinha um dia o próprio vento”. Mário Quintana, poeta e tradutor. Hoje é seu dia #marioquintana 🥰 Mário 120 anos by @sandrafontanari

5

1

3 months ago

taken in Bom Fim, Porto Alegre by @sandrafontanari

13

0

4 months ago

🍷 taken in Bom Fim, Porto Alegre by @sandrafontanari

6

2

8 months ago

Somos substituídos tão rápido, né?
Mas lembre disso agora:
Só é substituído quem era função.
Quem era vazio a ser preenchido.
Silêncio a ser distraído.
Carência a ser anestesiada.
Amor não é troca de peça.
Não é cadeira que se arrasta para outro lugar quando a visita muda.
Se alguém te substituiu rápido, talvez nunca tenha te amado inteiro.
Amou o que você oferecia.
O que você resolvia.
O que você sustentava.

Mas você não é utilidade.
Você é universo.
E universo não se substitui.
Se contempla.
Ou se perde.

O poder do amor-próprio começa quando você entende que não é descartável.
Não é intervalo entre paixões.
Não é ensaio para a história de ninguém.

Você é história principal.

Há quem pule de corpo em corpo como quem troca de estação.
Mas profundidade não se troca.
Raiz não se move sem arrancar sangue da terra.

Quem te viveu de verdade
carrega sua marca.
Não importa com quem esteja depois.
Porque presença não é roupa.
É tatuagem invisível.

Então, quando a pergunta vier com gosto de abandono
“somos substituídos tão rápido, né?”

Respire.

Não.
Somos revelados.

Revelados no amor que aceitamos.
Revelados no quanto sabemos permanecer em nós quando alguém escolhe partir.

Amor-próprio é isso:
não implorar permanência.
Não competir por lugar.
Não diminuir sua luz para caber na pressa de ninguém.

Quem é inteiro não disputa espaço.
Ocupa o próprio.

E quem aprende a se amar
descobre uma verdade quase escandalosa:

ninguém substitui quem já virou lição,
memória,
ou despertar.

Você não é descartável.
Você é inesquecível pra quem sabe sentir. (Maria Morris) by @sandrafontanari

13

0

8 months ago

E, no final, acredito profundamente que não precisamos de fazer nada para sermos amados.
Passamos a vida a tentar ser mais bonitos, mais inteligentes, sempre em busca de uma perfeição que nunca nos basta.
Mas descobri duas verdades. Aqueles que realmente nos amam veem-nos com o coração, atribuindo-nos virtudes que talvez nem saibamos que temos.
E aqueles que não nos querem amar, jamais serão satisfeitos, não importa o quanto nos esforcemos.
Sim, acredito com convição que devemos aceitar as nossas imperfeições.
Elas são preciosas, pois revelam quem nos vêem verdadeiramente, com o coração.

Frida Kahlo taken in Bom Fim, Porto Alegre by @sandrafontanari

35

8

8 months ago

Ache belo tudo o que puder. A maioria das pessoas não acha belo o suficiente. Vincent van Gogh taken in Guaíba Country Club by @sandrafontanari

22

2

8 months ago

#antiguidade #feiras #antiquario taken in Centro Historico De Porto Alegre by @sandrafontanari

13

2

9 months ago