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Sandra Gali | Coach escritora y trainer

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Te Acompaño a ordenar tu mundo interior y tu vida • Coaching • Escritura consciente • Sesiones 1:1 pareja y grupos• Procesos ⬇️ Trabaja conmigo ⬇️

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#Training ¿Quieres que tu equipo mejore de verdad, y no solo de manera teórica?”
Cada equipo es único y las necesidades reales de la empresa también cambian en cada momento.
Soy Sandra Gali, especialista en trainings personalizados para empresas, y diseño programas express 100 % a medida, según tus objetivos y necesidades, tanto presenciales como online.
Te propongo opciones como:
✔️ Excelencia en atención al cliente y fidelización
✔️ Comunicación interna y externa de manera clara y efectiva
✔️ Gestión de conflictos y conversaciones incómodas
✔️ Trabajar alineado con los valores de tu empresa
✔️ Desarrollar seguridad, empatía y resultados sostenidos.
📩 Escríbeme “TRAINING” por mensaje y diseñamos juntos un programa que realmente funcione para tu equipo

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#empresasconalma taken in Barcelona, Spain by @sandraginger

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6 months ago

“Todos tenemos tiempo para lo que realmente tenemos ganas 🔜 PRIORIDADES

La realidad es que el tiempo que disponemos es el mismo para todos: 1440 minutos nuevos todos los días. El tiempo no se encuentra, se prioriza.

Cuando dices “no tengo tiempo”, muchas veces lo que estás diciendo es: “esto no ocupa un lugar suficiente en mis prioridades”.

No se trata de juzgarte. Se trata de observarte con honestidad.

Porque la vida que deseas no se construye cuando tengas más tiempo. Se construye con las decisiones que tomas hoy.

¿Qué estás dejando para “algún día” que, en el fondo, ya sabes que es importante para ti?

Te leo. 👇

#Coaching #DesarrolloPersonal #Mentalidad #Prioridades Hábitos CrecimientoPersonal Reflexión Autoconocimiento Motivaci taken in Barcelona, Spain by @sandraginger

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4 days ago

#LUNES 🙌🏼 Empezamos la semana con la sensación de que hay mucho por hacer.

Objetivos, reuniones, tareas pendientes, decisiones que tomar… entre excitación y estrés…

Y, sin embargo, una de las preguntas más importantes que podemos hacernos no es ”¿qué tengo que hacer?”, sino:

”¿Desde dónde voy a hacerlo?”

Porque no es lo mismo actuar desde la prisa que desde la presencia.
No es lo mismo decidir desde el miedo que desde la confianza.
No es lo mismo avanzar desde la obligación que desde el propósito.

La calidad de nuestra semana dependerá menos de todo lo que consigamos hacer y más del estado interno desde el que elijamos hacerlo.

Este lunes, antes de correr hacia la siguiente tarea, dedica unos minutos a observarte.

¿Qué necesitas para estar más centrado?
¿Qué puedes soltar?
¿Qué merece realmente tu energía?

A veces, el mayor acto de productividad es recuperar la conexión con uno mismo.

Feliz lunes.

#LunesDeReflexión #Coaching #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #LiderazgoConsciente #InteligenciaEmocional #Mindfulness #BienestarProfesional #CrecimientoPersonal #Presencia #Valores #LinkedInTips taken in Barcelona, Spain by @sandraginger

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2 months ago

🔜 A veces no necesitas cambiar quién eres. Solo comunicarlo mejor.

Cuando una persona o una marca conecta con su esencia, todo fluye diferente:

✔️ la comunicación
✔️ las oportunidades
✔️ los clientes
✔️ la confianza

Acompaño a personas y equipos a comunicar con claridad, autenticidad y propósito 🤍

Porque hoy, más que nunca, las personas conectan con lo humano.

Si estás en un momento de crecimiento, reinvención o quieres dar un paso más en tu marca personal o profesional… quizás este sea el momento ✨

¿Crees que comunicar desde la autenticidad marca la diferencia?

¿Hablamos? 🔜 SandraGali.com

#ComunicaciónConsciente #MarcaPersonal #Coaching #Autoconocimiento #LinkedInEspaña #LiderazgoHumano #PersonalBranding #Barcelona #TransformaciónPersonal #Storytelling #SandraGali taken in Barcelona, Spain by @sandraginger

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2 months ago

#SantJordi2026 🌹 Ayer fue un Sant Jordi diferente para mí. Por primera vez, al otro lado de la mesa. Y desde ahí todo se siente distinto: más íntimo, más real, más humano.

Lleno de miradas que se encuentran, palabras que llegan, manos que se detienen.
Instantes compartidos, preciosos. De esos que no se pueden planificar. Hoy solo puedo sentir #gratitud.

Gracias a @la_alos_influleches y @saraquis , por contar conmigo en su mítico encuentro de autores en el maravilloso y emblemático venue @drymartinibarcelona .

Por supuesto gracias a Joana @coachestilo por su convocatoria para este encuentro de calidad que compartimos ayer en @by_thecircle , encuentros que fue, verdaderamente, un lujo.

Por cada conversación, cada sonrisa, cada pequeño gran momento vivido, #gracias!
Por todo lo que no se ve… pero se queda.

Gracias a todos por un Sant Jordi que no hubiera podido soñar 🌹 📕 🐉 .

#SantJordi #Gratitud #MomentosQueImportan #Presencia #VidaConsciente #EncuentrosQueSuman #Emoción #DíaDelLibro #Barcelona #HistoriasReales taken in Barcelona, Spain by @sandraginger

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3 months ago

Hoy, la magia de #SantJordi2026 nos vuelve a reunir entre libros, historias y encuentros.

📍 DRY MARTINI
📍 Aribau / Córcega
🕒 De 14 a 17h 🌹

Si te apetece pasar, charlar o llevarte un ejemplar dedicado, me encantará verte!.

Nos vemos entre páginas y rosas 🌹📖

#SantJordi #DíaDelLibro #FirmaDeLibros #Autores #Libros #Lectura #Escritores #Barcelona #Cultura #Historias #Escribir #PasiónPorLaLectura #LibrosRecomendados #Encuentros #RosasYLibros taken in DRY Martini by Javier de las Muelas by @sandraginger

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3 months ago

Este jueves, la magia de #SantJordi2026 nos vuelve a reunir entre libros, historias y encuentros.

📍 DRY MARTINI
📍 Aribau / Córcega
🕒 De 14 a 17h 🌹

Si te apetece pasar, charlar o llevarte un ejemplar dedicado, me encantará verte!.

Nos vemos entre páginas y rosas 🌹📖

#SantJordi #DíaDelLibro #FirmaDeLibros #Autores #Libros #Lectura #Escritores #Barcelona #Cultura #Historias #Escribir #PasiónPorLaLectura #LibrosRecomendados #Encuentros #RosasYLibros taken in DRY Martini by Javier de las Muelas by @sandraginger

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3 months ago

Presentación del libro de Sandra Gali
“ Cuentos del 1 al 9 viaje al carácter a través del eneagrama” en @harayogabcn , el libro que no puede faltarte este Sant
Jordi el día de la Rosa
@sandraginger
#sanjorge #diadellibro #rosa #2026
#eneagrama taken in Hara Yoga Studio by @sandraginger

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3 months ago

Presentar “Érase una vez: cuentos del uno al nueve, un viaje al carácter a través del eneagrama” en la librería Sant Jordi de Barcelona ha sido exactamente eso: un regalo de la vida.

Es un espacio donde la conversación se vuelve íntima, donde el silencio también escucha y donde cada mirada suma.

Gracias de corazón a todas las personas que habéis compartido hoy, gracias por la apertura, la presencia y la calidez.

Seguimos contando(nos). ✨
Si te interesa 🔜. Link en bio y en Amazon 🥰

Gracies Mireia , Carlota i @rserra18 per Fer-ho possible 🙏🏻

#EraseUnaVez #Eneagrama #Barcelona #PresentacionLibro #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento #PersonasAltamenteSensibles #LiteraturaConsciente #CompartirEsSanar #EspaciosConAlma #kdp #kdpamazoncreator #kdpamazon taken in Llibreria Sant Jordi Barcelona by @sandraginger

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4 months ago

📚✨ Se acerca #SantJordi… y sí, ya tenemos fecha.

No esperes una presentación de libro al uso.
Proponemos que sea algo más vivo.
Más cercano.
Más real. Más compartido….

Una conversación abierta sobre el carácter, a través de una herramienta tan poderosa como el eneagrama. Un espacio participativo, donde cada voz suma y cada historia cuenta.

🔜 “Cuentos del 1 al 9: un viaje al carácter a través del eneagrama” en Barcelona.

🗓 Jueves 16 de abril
🕖 19h
📍 Hará Yoga – Vía Augusta, 165

Me encantará verte allí.
Compartir, escucharnos, reconocernos.

Porque, al final, todos somos un poco de todos.

#CuentosDel1Al9 #Eneagrama #Barcelona #SantJordi #LecturaConAlma #MomentosQueInspiran taken in Hara Yoga Studio by @sandraginger

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3 months ago

Avui, Cadaqués respira poesia.
Els carrers parlen en silenci , les parets senten, i les paraules es deixen trobar com petits tresors.

Jo també m’hi he volgut fondre.
Una imatge. Un instant.
I una frase que canvia… com nosaltres, com la vida.

Perquè no som mai els mateixos.
Perquè cada dia podem escriure una versió nova de qui som.

Avui, sóc poema.

#CadaquésEsPoema #PoesiaViva #ParaulesQueTransformen #ArtAlsCarrers #PresentViu #Sensibilitat #Instants #VidaConscient taken in Cadaqués by @sandraginger

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3 months ago

Maravillosa Sandra ayer en la Capella Fonda en la iglesia de Santa María de Cadaqués, un espacio multiconfesional donde cada persona puede rezar y meditar según sus creencias. Otra más de las cosas que hacen especial a este lugar del Empordà. Sesión de fotografía para mi nuevo libro “Cadaqués & Ellas” 😍😍😍 Cadaqués life #cadaqués taken in Cadaqués by @sandraginger

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4 months ago