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Sandro Renghi

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Financial Advisor Credit Agricole Italia, art lover, art collector and writer

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🧘‍♀️✨ E se bastasse fermarsi un momento per iniziare ad ascoltarsi davvero?
Il 15 e 16 settembre, alla Pinacoteca Comunale di Città di Castello, arriva una speciale conferenza esperienziale introduttiva dedicata alla Mindfulness e alla meditazione, pensata per chi vuole avvicinarsi a queste pratiche o approfondirne la conoscenza.
🌿 Non sarà soltanto un incontro teorico: sarà un’occasione per conoscere, fare esperienza e rilassarsi.
Durante la serata scopriremo come mindfulness e meditazione possano diventare strumenti utili per sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, favorire il benessere psicofisico e ritrovare un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.
Attraverso semplici esercizi di attenzione, movimento corporeo e respirazione, sarà possibile sperimentare direttamente la pratica e avvicinarsi ai suoi principi, alle sue potenzialità nella gestione dello stress e alla consapevolezza delle proprie emozioni e relazioni. 🌱
💭 Ci sarà inoltre spazio per conoscere le differenze tra mindfulness e meditazione, approfondirne i diversi ambiti di utilizzo, sperimentare l’approccio di Arete Training e fare domande, chiarire dubbi e soddisfare curiosità.
Un appuntamento aperto sia a chi parte da zero sia a chi desidera approfondire un percorso già iniziato.
📅 15 e 16 settembre 2026
🕘 Ore 21:00
📍 Pinacoteca Comunale – Città di Castello
🎟️ EVENTO GRATUITO
📞 Prenotazioni:
075 8520656
cultura@ilpoliedro.org
Dal Martedì alla Domenica
Dalle 10:00-13:00 / 14:30-18:30
Lunedì chiuso
🧘 Conosci la Mindfulness. Fai esperienza. Rilassati.
A volte il primo passo per stare meglio è semplicemente concedersi il tempo di esserci. by @sandrorenghi

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by @sandrorenghi

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Quando, sono diventato il marito di Isabella conquistai il diritto a far parte della “voluminosa” famiglia Consigli-Giorgeschi. Suocera, suocero, sorelle, cognati, nipoti, zii, cugini e cugine e tra queste mi colpi la cugina Alessia perchè oltre ad essere nata il 25 dicembre e suo padre si chiamava Natale (o sempre amato chi nasce in giorni particolari essendo io nato bisestile) aveva un gran sorriso che segnava perennemente il suo viso e una solarità che la rendeva brillante come una stella. Oggi il destino ci ha ricordato ancora una volta che “solo i buoni muoiono giovani” e per questo Alessia è diventata una stella davvero che, come quella cometa, cercheremo a testa all’insù nella sera di Natale, bagnando con una lacrima il nostro viso. Ciao Ale. by @sandrorenghi

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by @sandrorenghi

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Grazie a tutti per gli auguri!
#Auguri #chemerdailventinovefebbraio by @sandrorenghi

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Teatro by @sandrorenghi

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Paris freestyle by @sandrorenghi

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Christie's Paris by @sandrorenghi

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Grand Palais - RMN (Officiel) Art Basel by @sandrorenghi

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Musée du Louvre by @sandrorenghi

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@GaredOrsay by @sandrorenghi

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Gerhard Richter alla Fondation Louis Vuitton by @sandrorenghi

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