Instagram story viewer> @sara.decabrio> Posts

Sara de Cabrio

@sara.decabrio

1.6K

followers

547

following

Counselor
PEAT | EFT Therapist
Positive Psychology Coach
Relationship | Life Coach
Energy Healer
🌱 Start Your Healing Journey
📩 DM To Book 1:1 Session

POSTS STORIES REELS TAGGED

✦ Counselor
✦ Positive Psychology Coach
✦ PEAT | EFT Therapist
✦ Relationship | Family | Life Coach
✦ Holistic Life Coach (Mind | Body | Soul | Self-Awareness | Personal Growth)
✦ Mindset Coach | Confidence Coach
✦ Energy Healer
❤️ Life Coach specializing in Emotional Support and Personal Guidance
🧠 Professionally trained in Clinical Psychology and Cognitive Behavioral Therapy (CBT), with certified training from Ain Shams University and other recognized professional institutions

🌱 أنا مؤمنة إن كل شخص عنده القدرة إنه يتعافى ويوصل لأحسن نسخة من نفسه
📌 في الجلسات بعتمد على الدمج بين الدعم والإرشاد النفسي والوعي بالذات وعلم النفس الإيجابي وتدريب العقلية والأساليب الشمولية عشان أساعدك تفهم نفسك بعمق وتتخلص من الأنماط المتكررة اللي معطلاك في حياتك وتقدر تبني علاقات صحية وتوصل لإتزان نفسى حقيقي
👥 كل جلسة هي مساحة آمنة وسرية ومن غير أي أحكام، تقدر فيها تتكلم براحتك وتبدأ رحلة تغيير حقيقية ... هدفي أساعدك توصل لأفضل نسخة من نفسك بثقة وإتزان وسلام نفسي

📩 DM to Book 1:1 Session
🔔 Follow for More 🔔
#سارة_اليمنى #mentalwellnes #healingjourney #الصحة_النفسية by @sara.decabrio

631

102

2 months ago

كلنا بنمر بفترات بنحس فيها إننا تايهين ومضغوطين وبنكرر نفس المشاكل من غير ما نفهم ليه وساعات بندور على الحلول بره مع إن البداية الحقيقية لأي تغيير بتكون من جوانا 🧘‍♀️

💌رسالتي هي إني أساعدك تفهم نفسك بشكل أعمق وتتعامل مع جذور المشكلة مش مجرد أعراضها عشان تقدر تعيش بإتزان وسلام نفسي ... أنا مؤمنة إن كل شخص يستحق يفهم نفسه ويتعامل مع مشاعره وعلاقاته بطريقة صحية ويستعيد إحساسه بالسلام الداخلي

💚 الجلسات مناسبة ليك لو:
• عندك قلق وضغوط نفسية ومخاوف ومشاعر بتأثر على راحتك وجودة حياتك
• بتواجه تحديات في العلاقات أو داخل الأسرة
• بتكرر نفس المشاكل والأنماط في حياتك من غير ما تعرف السبب
• محتار في قرار أو حاسس إنك تايه ومش عارف تحدد طريقك
• ثقتك بنفسك مهزوزة ومحتاجة تتبني من جديد ودايما بتحس إنك أقل من اللى حواليك
• تتعلم تستغل نقاط قوتك وتتصالح مع نقاط ضعفك وتعرف تتعامل معاها
• فيه تجارب وصدمات من الماضي أو أفكار ومعتقدات لسه بتأثر على حياتك وموقفاك وبتعطلك
• محتاج حد يسمعك من غير ما يحكم عليك ويساعدك تشوف الصورة بشكل أوضح
• عايز تفهم نفسك بعمق وتوصل لسلام نفسي وإتزان داخلي

التعافي مش إنك تبقى شخص تاني ... التعافي إنك ترجع لنسختك الحقيقية وتعيش بإتزان نفسي وعقلي وروحي لأن التغيير الحقيقي بيبدأ بخطوة ويمكن الخطوة دي تكون النهاردة 😊🌱

💬دى بعض آراء العملاء وتجاربهم بعد الجلسات ❤️
DM To Book 1:1 Session 📩
🔔 Follow For More 🔔

#سارة_اليمنى #mentalwellnes #healingjourney #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #العلاقات #الثقة_بالنفس #selfgrowth🌱 #selfhealing #mentalhealth by @sara.decabrio

961

162

a year ago

few moments I loved lately🌈💖 by @sara.decabrio

3

99

a month ago

A traveler, always on the road 🐎

#سارة_اليمنى #fypage #viral #explore by @sara.decabrio

398

79

4 months ago

My Therapy 🌈💙
#سارة_اليمنى #fyp #viral #explore by @sara.decabrio

356

105

4 months ago

Living 🤎
#سارة_اليمنى #viral #explore # #fyp by @sara.decabrio

417

85

5 months ago

My Portrait In The Fayoum Style 🤎𓋹𓂀
#سارة_اليمنى #fyp #fypage #viral #explore by @sara.decabrio

377

128

5 months ago

اللي مبيحاولش خسران من البداية واللي بيحاول حتى لو فشل لسه عنده فرصة يكسب والمكسب الحقيقي بجد إنه "مستسلمش" 😊

حاول حتى لو خايف لأن اللي بيحاول بيخلق لنفسه فرصة لكن اللي بيستسلم بيقفل بإيده كل الأبواب ...

الفشل مش نهاية لكن عدم المحاولة هو النهاية الحقيقية
Think it over again, give it another try, and take a strong, meaningful step forward ✔️🤎

DM To Book 1:1 Session | Course 📩
🔔 Follow For More 🔔
#سارة_اليمنى #أخصائي_نفسي #معالج_بالطاقة by @sara.decabrio

3

111

6 months ago

لقد إشتريت كل الشوكولاتة التي أريد يا أمي 🍫✨

كتاب "نظرية النظام" بيغير نظرتك تماماً لكل حاجة حواليك، بيعرفك إن مفيش صدفة، وإن الكون ماشي بدقة مبهرة وكمان بيخليك تعيد التفكير في إختياراتك وفي نفسك بوعى جديد 🧠📚

#سارة_اليمنى #أخصائي_نفسي #معالج_بالطاقة #fypage #viral by @sara.decabrio

3

99

7 months ago

Ramadan nights feel different lately ✨🤍

#سارة_اليمنى #fyb by @sara.decabrio

3

73

7 months ago

حاجات إتعلمتها وفرقت معايا Part 2 ✍🏻💌

في دروس كتير مبنتعلمهاش غير بعد وقت وأحياناً بعد مواقف مكناش متوقعينها
دى حاجات إتعلمتها وفرقت معايا في طريقة فهمي لنفسي وللحياة وحتى تعاملاتى مع الناس ✨🤎

إيه أكتر جملة فيهم لمستك ؟
وأكتر حاجة إتعلمتها وفرقت معاك ؟

لو شايف إن الكلام ده ممكن يفرق مع حد شاركه معاه وإعمله منشن ولو حابب ترجعله تاني في أى وقت إعمل Save ☺️

DM To Book 1:1 Session | Course 📩
🔔 Follow For More 🔔

#سارة_اليمنى #أخصائي_نفسي #معالج_بالطاقة #fypage #viral by @sara.decabrio

3

102

7 months ago

أنا حقيقي مبسوطة بكل المشتركين في كورس Inner Void لعلاج Emotional Eating الجوع العاطفي وفخورة بشجاعتهم في مواجهة نفسهم وتغيير حياتهم للأفضل ... الفيدباك اللي وصلني منكم هو أكبر دليل إننا لما بنعالج الجذور النفسية للمشاعر والأفكار والسلوك .. كل حاجة في حياتنا بتتحسن تلقائي 😊

🗨️إحنا بنعمل إيه في الكورس ده وليه هو مختلف ؟
إحنا مش بنعمل دايت ولا بنكتب جداول أكل إحنا بنشتغل بعمق من خلال العلاج السلوكي والإكلينيكي والشعورى عشان نجاوب على أهم سؤال ... هو ليه بنهرب من مشاعرنا و أفكارنا بالأكل حتى و إحنا مش عايزين ناكل ؟ ليه قبل الأكل بنحس بشعور صعب وبعد ما بناكل بنحس بشعور أصعب وفي الحالتين مبنعرفش نتعامل معاه ؟ طب ليه مش عارفين نتقبل جسمنا ولا نتعامل معاه و كأن فيه حاجز بينا وبينه ؟

🖇️ده جزء من المحاور اللي بنشتغل عليها في الكورس 🔍
🔖فهم سيكولوجية الجوع العاطفى والتدريب على الأكل الحدسى
🔖تفكيك الروابط النفسية القديمة اللي بتخلينا نهرب للأكل
🔖تحرير المشاعر المحفزة للأكل زى الغضب والعار والإحباط والإحساس بالذنب وحتى التوتر والقلق
🔖علاج الترومات المسببة للجوع العاطفى
🔖تدريبات عملية من العلاج السلوكي المعرفي للسيطرة على نوبات الجوع وشراهة الطعام وقت التوتر أو Trigger
🔖إعادة بناء التواصل الصحى والثقة بالجسم والتصالح مع الذات
🔖إتزان الجهاز العصبى والهضمى
🔖إزاي تلبي احتياجاتك النفسية صح

💫الكورس ده معمول مخصوص لكل شخص حاسس إن الأكل بقى هو وسيلة الدفاع الوحيدة ليه أدام أى Stress ولكل حد تعب من المحاولات الفاشلة للدايت من غير ما يعالج السبب النفسي الأول

💬 لو حابب تبدأ رحلة الهيلنج دى ابعت رسالة بكلمة تفاصيل أو سيب كومنت وهيوصلك كل المعلومات الخاصة بالمواعيد وطريقة الإشتراك 📩
🔔 Follow For More 🔔

#سارة_اليمنى #أخصائي_نفسي #معالج_بالطاقة #fypage by @sara.decabrio

240

71

7 months ago