Instagram story viewer> @sarahpilmans> Posts

Sarah Pilman

@sarahpilmans

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Så länge jag kan minnas har jag varit fullkomligt FASCINERAD av människan och hur vi fungerar. Varför vi tänker, känner och agerar som vi gör. Varför vi mår som vi mår och varför vi fattar de beslut vi fattar.

ÄNTLIGEN får jag möjligheten att arbeta med det som alltid varit min dröm: att guida och stötta människor på vägen tillbaka till sig själva. Till den de innerst inne är menade att vara.

Att hjälpa människor att återknyta till sin egen kraft och skapa ett liv med mer frihet, glädje och hälsa.

Jag är övertygad om att du har ALLT du behöver inom dig. Alla resurser, all styrka och all visdom finns redan där. Ibland har vi bara tappat kontakten med delar av oss själva, kanske för att vi tidigt i livet lärde oss att gömma undan dem.

Tillsammans kan vi hitta tillbaka till den kraft, trygghet och autenticitet som alltid har funnits inom dig.

Skicka iväg ett DM så pratar vi mer. KÄRLEK 💌⚡️ by @sarahpilmans

3

61

24 days ago

Jag har varit på botten… Till att efter många år av terapi, förtvivlan och känslan av uppgivenhet, så kan jag äntligen säga att jag börjar hitta hem. Jag vet hur det kan vara och jag vet att det emellanåt kan kännas oerhört tufft och ensamt. Därför vill jag visa dig att det finns en väg ut. Jag säger inte att vägen är enkel. Men efter så många år av förtvivlan och en tro att jag aldrig kommer bli hel igen, så hade jag behövt att någon då sa till mig ”I got you, nu håller vi varandra i handen och hittar hem till den du är menad o vara”. Så med det sagt, I got you ♥️ Välkommen! by @sarahpilmans

3

38

2 months ago

Det finns en hårfin gräns mellan att dela sin historia för att läka och att omedvetet börja identifiera sig med den.

Att prata om det du varit med om är viktigt och du förtjänar att bli hörd.

Men ibland kommer också en punkt där nästa steg handlar om att inte låta det som hänt fortsätta definiera vem du är och ta den energi det tar från dig.

Det är inte alltid lätt att veta var den gränsen går och det är helt fine. Jag kommer alltid möta dig med förståelse för där du är. Och när du är redo kommer jag stå vid din sida och stödja dig i din process att ta nästa steg.

Du behöver inte längre vara den som bär och tyngs av din historia. Du förtjänar att vara fri 🕊️ by @sarahpilmans

3

2

2 days ago

Kände mig lite som @gentlemenscoach här. Saknades bara MAGNIFIK 😎 by @sarahpilmans

3

16

4 days ago

The world doesn’t need a smaller version of you so DAAAANCE and let loose 🕺🏼🕺🏼🕺🏼🕺🏼🕺🏼 by @sarahpilmans

98

20

6 days ago

Ju mer jag lär känna den här platsen inom mig, desto mer önskar jag att alla fick känna den. Den är svår att sätta ord på, men den känns som att komma hem. Och jag hade velat ta med så många jag bara kan att också få uppleva denna magiska vackra plats ✨ by @sarahpilmans

3

8

7 days ago

Where’s my divas at 💅🏼 by @sarahpilmans

3

12

10 days ago

Jag älskar att titta på människor.

Att bli påmind om att alla jag möter bär på ett helt liv som jag inte vet någonting om.

Och att vi, trots våra olika liv, egentligen längtar efter samma saker: att höra till, bli sedda, känna oss älskade och få vara oss själva 🩵 by @sarahpilmans

3

12

12 days ago

Vad händer när den maskulina och feminina energin får samexistera? 🩵 by @sarahpilmans

3

18

13 days ago

När du verkligen kliver fram och är fullt ut dig själv kommer det nästan alltid med motstånd från andra, troligen också hos dig.

Folk kan kritisera dig. Tycka att du är “för mycket”. Konstig. Annorlunda. En översittare. Eller att du är allt annat än ödmjuk.

Och eftersom vi människor i grunden vill höra till, gör vi det som de flesta gör, vi anpassar oss.

Vi tonar ner vårt ljus. Vi håller tillbaka våra drömmar. Vi tystar våra idéer. Vi börjar leva efter andras förväntningar istället för vår egen sanning. Vi skapar förklaringar och “sanningar” om varför det ändå inte är värt att försöka.

Allt för att du är rädd för vad någon annan ska tänka. Och när man verkligen ser det ur det perspektivet…

Vad FAN håller vi på med 🙃 Vi får ETT liv, men lever det som det inte vore vårt?

Tänk om det som provocerar andra egentligen är den frihet de själva längtar efter. Kanske är deras dömande bara en spegel av det de själva ännu inte vågat leva ut.

Och kom ihåg älskade du, din rädsla att bli dömd handlar nästan alltid om att de träffar den del av dig som du ännu inte fullt ut accepterat hos dig själv. by @sarahpilmans

3

16

17 days ago

Några magiska underbara stunder när min kära Malin var o hälsade på mig i Lissabon. Tacksam 💕 by @sarahpilmans

3

10

18 days ago

Jag har under en stor del av mitt liv haft en stark övertygelse om att jag skulle må dåligt för resten av mitt liv.

Som liten var jag väldigt sjuk. Jag var borta från skolan mycket. Mina föräldrar berättade att jag under sommarloven låg inne och längtade efter att få leka med mina kompisar, men jag orkade inte.

Under den perioden utvecklade jag många fobier. Bland annat kräkfobi, klaustrofobi, socialfobi, panikångest.

Även om jag på många sätt hade en härlig och lekfull barndom, bär jag på starka minnen av att känna mig annorlunda. Konstig. För känslig. För sjuk.

Jag gick från psykolog till psykolog, terapeut till terapeut, läkare till läkare. Svaren var alltid vaga.

Jag minns särskilt en psykolog som sa:
“Nu vet jag inte längre hur jag kan hjälpa dig.”

Jag grät. Jag kände mig så jävla trasig.

Någonstans där växte en stark övertygelse att det var så här mitt liv skulle se ut - för alltid sjuk. Att bära den bilden av mig själv har varit en av de största sorgerna i mitt liv.

Jag minns när mamma visade mig buntar av papper: journaler, anteckningar och dokument från alla läkar- och psykologbesök genom åren. Jag minns hur arg jag blev när hon tog fram dem. Trots att jag visste att allt hade hänt ville jag inte acceptera det liv jag så länge levt.

Det är en lång historia och finns så mycket mer att nämna.

Men min poäng är:

Till och med jag överkom det. Jag kom till andra sidan. Jag blev frisk.

Jag gav aldrig upp, trots att jag så länge levde med tron om att jag för alltid skulle vara sjuk.

Klipp till idag lever jag i ett liv som jag en gång var helt övertygad om att jag aldrig skulle få uppleva.

Tack vare mig. För jag valde en annan väg än den där vidriga övertygelsen om mig själv. Det var aldrig sant.

Med det sagt: Det är aldrig någonsin försent att välja att ta en annan väg. Det finns alltid en annan väg, även när du inte kan se den ännu.

Det finns hjälp att få. ♥️ by @sarahpilmans

3

29

23 days ago