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 by @sarasantfisio
8
3 years ago
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Hola a toth@m. Hola a tod@s. 
Espero poder compartir contenidos interesantes.
Gracias

#fisioterapia #osteopatia #salud #vida #deporte #training #santceloni #baixmontseny by @sarasantfisio
2
4 years ago
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Mens sana in corpore sano 🧠🤸🏻‍♀️

@nazareth.castellanos 

#neurociencia #meditacion #danza by @sarasantfisio
2
3 months ago
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La trombosis venosa profunda (TVP) se refiere a la formación de un coágulo sanguíneo en venas profundas, comúnmente en la pantorrilla o muslo.

Tal afección provoca un cuadro de dolor, inflamación, calor y enrojecimiento. 

La TVP es una urgencia médica grave: El coágulo puede desprenderse, viajar por el sistema venoso hasta el sistema cardiorrespiratorio y causar una embolia pulmonar.

No realizaremos ningún tipo de técnica manual porque podríamos favorecer el desplazamiento del trombo.

Hemos de derivar a centro hospitalario para atención médica (la mayoría de casos el tratamiento son anticogulantes)

Sara Sant by @sarasantfisio
0
5 months ago
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La anatomía palpatoria es la base de una buena terapia manual.
La anatomía palpatoria es la disciplina que combina el conocimiento anatómico, fisiológico y biomecánico del cuerpo humano, que a través de un tacto entrenado localiza, valora y trata las estructuras que intervienen en la lesión.

#fisioterapia #osteopatía #terapiamanual #anatomía #lesión by @sarasantfisio
0
8 months ago
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⛰️✨️🤩 Que bonic despertar-me avui a Sant Joan de les Abadesses 🥰

👏 Especial agraïment a la Sara que va venir des de Sant Celoni pel concert! 🤗

#LaGiraImpossible #Ripollès #CarlesRibot #santjoanabadesses #Catalunya by @sarasantfisio
2
a year ago
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N E R V I O S  E S P I N A L E S 

Así es como salen los nervios de nuestra médula espinal. 

Un total de 31 pares de nervios espinales: 
-8 nervios cervicales
-12 nervios torácicos
-5 nervios lumbares
-5 nervios sacros 
-1 nervio coccígeo

En resumen, la función de los nervios es transportar las informaciones motoras, sensoriales y autonómicas entre la médula espinal y el resto de nuestro cuerpo (músculos, vísceras, piel, cerebro…)

Espero que os haya resultado una imagen interesante 🙂

Sara Sant

#fisioterapiasantceloni #osteopatia #anatomía #neuroanatomía #neurología # fisiología #neurociencia # ciencia # cerebro #médula #salud #vida #craneosacral #salud #santceloni #biología #nervioespinal #nervio #santamariadepalautordera #santestevedepalautordera by @sarasantfisio
4
3 years ago
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Igual que la vida… que la mort…

Igual que la vida… que la muerte… by @sarasantfisio
0
3 years ago
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Cuando empieza a oscurecer la luz que entra en nuestra retina, enciende la glándula pineal para inundar el cuerpo y el cerebro de melatonina.

La melatonina es una hormona sintetizada en el cerebro, concretamente en la glándula pineal, y también se sintetiza a nivel de otras células corporales y otros sistemas como el digestivo.

Cuando la melatonina empieza a aumentar al caer el sol, los niveles de cortisol, la hormona del estrés, descienden. La respiración se ralentiza. Pronto, los párpados empiezan a caer.

La melatonina actúa como un regulador de intensidad, apagando las funciones diurnas de la activación, y encendiendo las nocturnas de la relajación y reparación. La danza del sistema nervioso simpático (activación) y parasimpático (relajación).

Las luces artificiales, pantallas, televisores… engañan y perturban nuestro reloj interno natural, empeorando nuestra calidad de descanso, acelerando los procesos oxidativos (envejecimiento precoz), molestando a todos los sistemas orgánicos (digestivo, muscular, renal…)

Cuidar de nuestros ritmos naturales es un básico de nuestra salud

Sara Sant

#fisioterapia #osteopatia #anatomía #melatonina #sueño # fisiología #estrés # ciencia # cerebro #médula #salud #vida #circadiano #descanso #santceloni #rehabilitación #sant celoni #santamariadepalautordera #santestevedepalautordera by @sarasantfisio
0
3 years ago
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Es habitual que en consulta entremos en conversación sobre alimentación con los pacientes, así como de la importancia de una dieta saludable, y de la dificultad que supone para much@s el mantener unos buenos hábitos.

A menudo la comida y la bebida son refugio para el estrés ocasionado por estados y comportamientos emocionales, como lo puede ser también el tabaco… 
Una de las dificultades en integrar buenos hábitos alimenticios se halla en las dietas ricas en carbohidratos (procesados, harinas refinadas, bebidas azucaradas, alcohol…) que sumergen a la persona en un bucle metabólico de subidas y bajadas de insulina y glicemia… creando la necesidad de volver a ingerir altas cantidades de azúcares…

Hoy os dejo una idea de desayuno saludable… porque disfrutar y alimentarse bien deben ir unidos. Evidente: todo lo que elabores tú en casa con recetas adecuadas siempre será más saludable de lo que te ofrezcan las marcas comerciales.

Recuerda: si crees que lo precisas, consulta con un buen Nutricionista  antes de tomar la iniciativa por tu cuenta.

Consume alimentos, no productos😉

Un abrazo y feliz día🤗

Sara Sant

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7
3 years ago
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El masaje perineal es un procedimiento manual a partir del cual preparamos el tejido (músculos, fascias y piel) que constituirá el canal de parto (suelo pélvico o perineo)

Una serie de técnicas manuales destinadas a elastificar el suelo pélvico, liberar posibles tensiones acumuladas en las estructuras, así como facilitar la consciencia de la pelvis, vagina, dentro del esquema corporal… facilitando la conexión con el “dejarse llevar”, la relajación y el pujo… favoreciendo la autoestima y seguridad de la mujer durante el trabajo de parto hasta el nacimiento del bebé.

El masaje perineal no es directamente proporcional a evitar desgarros o episiotomías, pero sí a  preparar el perineo para el proceso de sobreestiramiento que vivirá durante la fase de descenso y fase expulsiva. 

El masaje perineal puede ser realizado por una misma o la pareja.
Es necesario llevarlo a cabo por lo menos 4 veces a la semana pudiendo empezar entre la 32 y 34 de gestación hasta el final…

El masaje perineal no debe doler. Para asegurarte que lo haces correctamente contacta con un@ fisioterapeut@ de suelo pélvico.
En consultas enseñamos a la mujer en el caso de (automasaje) o a la pareja, a comprender, conocer y llevar a cabo este procedimiento.

Espero que os haya resultado útil e interesante 

Salud

Sara Sant

#fisioterapia #osteopatia #saludpelvica #perineo #suelopelvico #menstruación #obstetrícia #sexología #salud #vida #regla #nutrición#reumatología #masajeperineal #craneosacral #mujer# #femenino# #ginecologia# #clítoris #suelopelvico #hombre#salud #pareja#medicina #embarazo #anatomía #fisiología #santamariadepalautordera #santestevedepalautordera #santceloni by @sarasantfisio
4
3 years ago
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La artroplastia de rodilla es el procedimiento quirúrgico para reemplazar las superficies de soporte de peso de la articulación y así aliviar el dolor y la discapacidad. 
Se realiza con mayor frecuencia para la osteoartritis, aunque también para otras enfermedades de la como la artritis reumatoide y la artritis psoriásica entre otras.

Los materiales utilizados para las prótesis de rodilla son fundamentalmente aleaciones metálicas como el titanio o cromo-cobalto, y también de un plástico denominado polietileno. 
Lo que determina la elección de dichos materiales es que cumplan tres características fundamentales: 
- La primera que no produzcan rechazo por parte del cuerpo humano. 
- En segundo lugar que sean capaces de reproducir las características biomecánicas de la articulación. 
- Y finalmente que sean flexibles y resistentes para aguantar el mayor tiempo posible.

Tras la cirugía es sumamente importante la rehabilitación. 
El tratamiento fisioterapéutico y osteopático se centra en: 
- Recuperar y aumentar la fuerza muscular
- Adaptar el resto de estructuras y tejidos anatómicos (lumbares, caderas, tobillos)  a la “nueva articulación”
- Corregir deformidades e inestabilidades 
- Mejorar el rango articular
- Aliviar el dolor
- Eliminar adherencias 
- Mejorar la función física y la calidad de vida del paciente.

Espero que os haya sido de interés

Salud

Sara Sant 

#fisioterapia #osteopatia #anatomía #ortopedia#traumatología # fisiología #podología # ciencia # cerebro #médula #salud #vida #craneosacral #salud #santceloni #rehabilitación #sant celoni #santamariadepalautordera #santestevedepalautordera by @sarasantfisio
2
3 years ago
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