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Saray Gil | Maternidad • APLV • Lifestyle

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🤍 Maternidad real + vida con APLV
🥣 Recetas, experiencias y vida de mamá
✨ Beauty•Curly Hair•Lifestyle
🇩🇴 Dominicana en NY 🇺🇸
📩 UGC & colaboraciones ↓

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A veces pensamos que apoyar a alguien que está creando contenido requiere hacer muchísimo… y no. 🤍

Un like, un comentario, guardar el video o simplemente repostearlo puede hacer que ese contenido llegue a muchísimas más personas.

Y lo mejor es que a ti te toma segundos, pero para esa persona que está intentando crecer y construir su comunidad puede significar muchísimo. 🫶🏽

Así que si tienes un amigo creando contenido, apóyalo como te gustaría que te apoyaran a ti.

💬 ¿Tú sabías que estas pequeñas acciones podían ayudar tanto? Comenta y compártele este Reel a ese amigo que está creando contenido.

#creadoresdecontenido #contentcreator #creator #creadoraslatinas #creatorcommunity taken in New York, New York by @saraygilugc

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2 months ago

Creo que ya era hora de presentarme por aquí. 🤍

Soy Saray: enfermera de profesión, mamá a tiempo completo y ahora también aprendiendo a construir mi espacio como creadora de contenido.

Esta etapa de mi vida se ve muy diferente a lo que alguna vez imaginé, pero algo tengo claro: ser mamá presente no significa dejar de tener sueños propios. ✨

Por aquí quiero compartirte maternidad real, historias, aprendizajes, un poquito de humor y todo lo que voy descubriendo mientras construyo esta nueva versión de mí.

Si eres nueva por aquí, sígueme y quédate. 🤍
Y si ya llevas un tiempo conmigo, coméntame desde cuándo me sigues. 👇

#maternidadreal #creatorcontent #momcontentcreator #realmotherhood #marcapersonal taken in New York, New York by @saraygilugc

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2 months ago

Hoy comparto este momento desde mi experiencia, con la esperanza de que otra mamá se sienta acompañada, que también puede ser el comienzo de las respuestas que tanto estaba buscando.

Sígueme para que me acompañe en esta serie y aprendamos juntas…

Si tú también has recibido un diagnóstico que cambió tu vida como mamá cuéntame en los comentarios

#aplv #maternidad #maternidadereal #contentcreator #contenidodevalor🚀 by @saraygilugc

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11

3 months ago

Las leo
#momlife #content #latina #parati #latinacreators taken in New York, New York by @saraygilugc

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10

a day ago

MAMÁ, NO TE RINDAS, PERO TAMPOCO TE OLVIDES DE TI.

Sé que hay días en los que el cansancio te vence, las lágrimas aparecen en silencio y sientes que ya no puedes más.

Pero recuerda algo: no tienes que ser una mamá perfecta ni ser fuerte todos los días. También tienes derecho a llorar, descansar, pedir ayuda y volver a empezar.

Tus hijos necesitan de ti, pero tú también te necesitas. ❤️

No abandones tus sueños por cumplir los de los demás. No olvides a la mujer que eras antes de convertirte en mamá.

Porque sí, eres la mamá de alguien, pero también eres una mujer que merece ser feliz, sentirse amada y cumplir sus propios sueños. 🌷

Y recuerda: un día difícil no significa que debas rendirte. Todavía tienes mucho por vivir, disfrutar y conquistar.

💬 Si este mensaje llegó a tu corazón, comenta YO TAMBIÉN IMPORTO y compártelo con otra mamá que necesite leerlo. ❤️

#maternidadreal #amorpropio #mamasreales #mujeresqueinspiran #momlife taken in New York, New York by @saraygilugc

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2 days ago

La tarea era de mi hija, pero la que terminó disfrutando fui yo. 😂🧦

Y es que a veces la maternidad nos regala la oportunidad de volver a vivir momentos que creíamos olvidados.

Creo que estoy descubriendo una parte de mí que todavía quiere jugar, crear y divertirse. 💕

¿A ti también te emocionan las actividades de tus hijos?

#maternidadreal #mamáscreativas #mediasdivertidas #latinacreator #momlife taken in New York, New York by @saraygilugc

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3 days ago

Día 10 sin el Sugar… y llegamos al final. 🥹😂🤎

Yo empecé estos días con un miedo muy claro: que pasara algo con mis niños y yo sintiera que no podía resolverlo.

Pero mi amor… en 10 días hubo de TODO. 😂 Malas noches, cansancio, niños enfermos, gorro loco, escuela improvisada, días sin ganas de grabar y momentos donde mi cabeza simplemente dijo: “hasta aquí llegué”. 😭😂

Y entre tanto corre-corre entendí algo: yo no necesitaba demostrar que podía, necesitaba volver a creer en mí.

Esto nunca se trató de demostrar que no necesito a nadie. Se trató de recordar que también puedo confiar en mí, en mi capacidad como mamá y en la mujer que soy. 🤎

Cierro estos 10 días cansada, sí 😂… pero mucho más segura de mí.

Ahora díganme ustedes: ¿qué día de esta serie fue su favorito o qué reflexión se quedó con ustedes? 👀🤎

#maternidadreal #momlife #mom2 #crecimientopersonal #maternidadsinfiltros taken in New York, New York by @saraygilugc

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4 days ago

Día 9 sin el Sugar. 🤎

Hoy mi pijama estaba casi igual que yo: sin ganas de cooperar. 😭😂

Fue uno de esos días donde físicamente estás haciendo cosas, pero tu cabeza está en otros veinte lugares.

Cuando me siento así, mantenerme ocupada me ayuda. No para ignorar lo que siento ni para fingir que todo está bien, sino para darle un pequeño descanso a mi mente.

Un chocolate, cocinar algo, organizar la casa, tender una ropa… cosas sencillas que me ayudan a bajar un poquito el ruido.

Porque estoy aprendiendo que no todo tiene que resolverse en el mismo momento en que nos preocupa.

A veces también necesitamos dejar la mente descansar. 🤎

¿Qué haces tú cuando sientes que tienes demasiadas cosas dando vueltas en la cabeza?

#maternidadreal #saludemocional #momlife #crecimientopersonal #mom2 taken in New York, New York by @saraygilugc

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9

5 days ago

🥦😂 ¡La APLV me convirtió en chef experimental!

Porque cuando tienes un pequeño con alergia a la proteína de leche de vaca, toca ponerse creativa en la cocina.

Hoy preparé unas arepitas de brócoli, carne y huevo. Una receta sencilla, sin lácteos añadidos y perfecta para variar el menú, siempre que el pequeño tolere sus ingredientes. ❤️

Y lo mejor es que no necesitamos complicarnos tanto para ofrecer opciones diferentes.

💬 Mamá, cuéntame: ¿qué receta has inventado para tu pequeño?

📌 Guarda esta idea para probarla en casa.

#aplv #sinlacteos #recetasparaniños #alimentacioninfantil #cmpa taken in New York, New York by @saraygilugc

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5 days ago

Día 8 sin el Sugar y oficialmente tuvimos viernes social. 😂🍷

Después de una semana de malas noches, poco sueño y mucho corre-corre, hoy no tenía ganas de documentarlo todo. Puse música, disfruté de mis niños y dejé que el día simplemente pasara.

Porque esa es la contradicción de maternar: los mismos que te tienen despierta a las 3 de la mañana son los que unas horas después te tienen muerta de la risa. 🥹🤎

Peeero… el día no terminó ahí. 😂

Después de tanto decir “tenemos que juntarnos”, POR FIN la cita salió del chat. Una copita, conversación entre amigas y un pequeño respiro para cerrar la semana. 🍷

Porque sigo siendo mamá… pero también sigo siendo yo.

Confiesen: ¿cuántos “tenemos que juntarnos” tienen ustedes todavía viviendo en el chat? 😂

#maternidadreal #mom2 #momlife #mamasreales #mom taken in New York, New York by @saraygilugc

29

7

6 days ago

🥞 Tres sabores de pancakes con una sola mezcla. 😍

Porque cuando eres mamá, tener los desayunos adelantados te puede salvar la mañana. 😂

Preparé una mezcla base de avena, huevo, banana y leche. Luego la dividí en tres porciones:

🥞 Natural
🥕 Zanahoria
❤️ Remolacha

Sin azúcar añadida, porque la banana aporta el dulzor.

Los preparé y organicé para tener diferentes opciones durante la semana, sin empezar de cero cada mañana.

💬 Cuéntame, ¿cuál de los tres sabores prepararías primero?

Guarda esta idea para cuando quieras adelantar los desayunos de tus pequeños. ❤️

#pancake #recetasparaniños #desayunosparaniños #maternidadreal #mealprep taken in New York, New York by @saraygilugc

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6 days ago

Día 7 sin el Sugar y hoy mi planificación duró aproximadamente… nada. 😂

Después de acostarme tarde el día anterior, estaba TAN cansada que ni revisé la aplicación de la escuela. Cuando me enteré de que no había clases, me tocó improvisar: saqué actividades, armamos nuestra mini escuelita en casa y mamá oficialmente agregó “maestra” al currículum. 😭😂

Después hasta se me olvidó que estaba grabando el vlog mientras cocinaba. Pero entre el corre-corre también pude adelantar trabajo y terminar una colaboración que tenía pendiente.

No fue un día productivo de película. Fue uno de esos días de hacer lo que se pueda con la energía que hay.

Y eso también cuenta. 🤎

Mamás, ¿a ustedes también se les olvida lo que estaban haciendo porque empezaron otras cinco cosas? 😂

#maternidadreal #mom2 #momlife #momcreator #toddler taken in New York, New York by @saraygilugc

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10

7 days ago