Instagram story viewer> @sashamist> Posts

Саша Видеомейкер — reels, москва•ugc•influencer

@sashamist

7.8K

followers

1436

following

🎧про reels и wellness lifestyle
амбассадор дисциплины в спорте и в блоге.
сниму,смонтирую,и тебя научу
⟶консультации по блогу и reels
портфолио ↓

POSTS STORIES REELS

Что остается за кадром и какой получается результат🩶

Каждая моя съемка это про новые эмоции и создание видео.

Съемочный день осуществлялся в разных локациях Москвы, и завершился в студии. При долгих съемках очень важен вайб и отношение каждого члена команды к работе, и очень приятно работать всегда с профи. Даже если устаешь, этого не замечаешь и уже после наслаждаешься всем процессом в одиночку на монтаже.

записаться на съемку— в директ💌
💌
Продюсер и стилист великолепная @galimzianovaa для бренда
@qayna.ru by @sashamist

Не знаешь что посмотреть? Посмотри как ты будешь выглядеть у меня в кадре🩷

@sashamist запись открыта, оставляй комментарий и я расскажу тебе про условия съемки 🩷 by @sashamist

Это не просто обучение по монтажу видео🙌

Что я предлагаю по обучению:
•консультация-3 часа
•2х недельный марафон

Что входит:
•Вы со своим запросом по видео обращаетесь ко мне, разбираем все детально, чтобы вы получили результат.
•Как смонтировать атмосферное или динамичное видео, интересные склейки в видео. Цветкор, где взять музыку и как понять какой трек подходит для видео.

•Помимо этого, мы разбираемся с вашим позиционированием в инстаграм.
•Монтируем несколько видео
•Месяц поддержка от меня
•И доступ в телеграмм канал, с полезным и интересным контентом, для насмотренности+ разные фишки от меня.

⚡️отзывы сами говорят за себя. И закрепляю в хайлайтс результаты до/после учеников 🥰
Капееецц какие талантливые все 🥹

Для записи на консультацию, пишите в директ 😎 by @sashamist

если нужно объяснять, то не нужно объяснять 😏😮‍💨 by @sashamist

клуб по интересам @reshape.now by @sashamist

все ссылочки 🔗оставлю в своем тгк
sashamistlife там еще больше подборка.. бесплатных дней не будет! by @sashamist

мои pilates & gym girl, такого вы точно еще не пробовали!
@outfeel_ru с помощью маски можно сделать вот такую нашу любимую укладку для спорта.

// Плюс вайб к упаковке, очень удобно брать с собой такой стик, главное не перепутать с коллаген и не съесть 😁💚 by @sashamist

если пить кофе перед тренировкой, можно стать кофе машиной 😅
@reshape.now by @sashamist

Верю в женскую солидарность, но ..
//ещё одна причина, зачем ехать в Турцию🇹🇷 by @sashamist

🐈‍⬛обожаю черный, но делаю его максимум один или два раза в год by @sashamist

🌴да, было
это был финальный день в @reshape.the.world by @sashamist

в целом мне пофиг, я и до тренировалась и сейчас продолжаю, меня это не особо мотивирует, только свой результат! Но то, что модели VS реально выглядят подкаченными, а не просто худые, это вау! фигура шик и это реальный труд

🪽мои привычки в питании, чтобы сократить ккал в кофейнях и тд:
- прошу меньше молока и выбираю безлактозное или кокосовое, в зависимости от фирмы в кофейни. Ну по сиропам думаю понятно
- соусы и джемы использую @mr.djemiuszero_ сократить калории и при этом они очень вкусные, свои фавориты оставила в тг
- в fatsecret уже с утра прописываю свой рацион на весь день, мне так проще
- ориентируюсь на БЖУ, а не просто калории

🪽У нас тут в блоге про спорт, питание, мое до/после @sashamist и про контент не забываем by @sashamist