Instagram story viewer> @savionfit> Posts

מאמנת כושר | עדי סביון

@savionfit

1.5K

followers

701

following

👩🏼‍🎓 ספורטתרפיה
•אימוני כוח אישיים ובקבוצות קטנות:
📍קריית אונו
📍תל-מונד
•אימוני פילאטיס מזרן ומכשירים:
📍פתח תקווה , גני תקווה

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

שלחי לי הודעה ואחזור אלייך עם פרטים 🩵 taken in קריית אונו by @savionfit

43

14

10 months ago

⁨ יש רגעים שאי אפשר להסביר במילים רק לחוות.
אתמול זה היה בדיוק זה!! 🤍
אנרגיות מטורפות, בנות מדהימות, צחוק בלי סוף וחיבור פנימה.
תודה לכל מי שהגיעה וגרמה לשישי הזה להיות קסום, עוצמתי ובלתי נשכח 🙌
זה לא סתם עוד חוויה, זו תזכורת כשאנחנו עוצרות ובוחרות בעצמנו, הכל נפתח 💞✨⁩ taken in תל מונד by @savionfit

43

8

a year ago

שיעורי פילאטיס מכשירים מאתגרים ומדויקים
קלאסי בשילוב מודרני 🤝🏼
שלישי 20:00
שישי 10:30 שיעור מעורב
מוצ״ש 19:00
להצטרפות שלחו הודעה בפרטי 🩵
לפרטים והצטרפות by @savionfit

31

9

2 years ago

אין דברים כמוכן !
מפתיעות אותי כל אימון מחדש
גאה בכן ושמחה להיות חלק מהתהליך שלכן🩷 by @savionfit

49

16

2 years ago

אין לכן הרבה זמן לאימון רגליים? צריכות אימון ישבן קצר וממוקד? צילמתי לכן אימון ישבן מושלם שישאיר את ה-🍑 שורף ! מוזמנות לשמור ולבצע.

תשלחי לי הודעה לשאלות/ לקביעת אימון ניסיון אצלי בסטודיו✨💓 by @savionfit

32

10

2 years ago

פלואו המשלב תנועתיות עמוד שדרה, גמישות, יציבות, שיווי משקל, בטן, זוקפים ובעיקר שריפה של הישבן ✨ taken in Petah Tikva by @savionfit

27

5

2 years ago

עליות מדרגה, דד ליפט רומני והיפ טראסט הם תרגילים מעולים לפיתוח שרירי ישבן, אך שימו לב שאתם עובדים נכון ולא מסכנים את הגוף שלכם בפציעות✅

#היפטראסט #מאמנתכושר #אימוןכושר #דדליפט #hipthrust #rdl #workout by @savionfit

281

7

2 years ago

פלואו צידי מושלם לאימון הבא שלכן ✨🤍
קפיץ 🔵
#פילאטיסמכשירים #פילאטיס #אימון #מאמנתאישית #pilatesreformer #pilates by @savionfit

33

5

2 years ago

קצת מוטיבציה לתחילת שבוע ❤️‍🔥✨💪🏼🍑 by @savionfit

25

4

2 years ago

3 תרגילים שצריכים להיות חלק מהתוכנית אימון שלך אם המטרה שלך היא חיטוב ומסה בישבן.
ניתן לבצע בכל מיני וריאציות כמובן
להתייעצות לגבי תוכנית אימון/אימון ניסיון אצלי צרי קשר ✨🫶🏽 taken in Qiryat Ono by @savionfit

22

8

2 years ago

וכמובןןן שכל הסיבות האלה ישפרו את הביצועים שלכם בענפי ספורט אחרים 🫶🏽🫶🏽🫶🏽 by @savionfit

23

8

2 years ago

אני שומעת בזמן האחרון מלא ״אני מתאמנת מלא ולא רואה תוצאות״ - האם את מקפידה על הרמה של משקלים? את מתאמנת קרוב לכשל? את מקפידה על עקביות באותם תרגילים? את עובדת לפי תוכנית אימונים מסודרת? כל אלו שאלות שאת צריכה לשאול את עצמך לפני שאת מרימה ידיים.
מוזמנת ליצור איתי קשר, אדחוף אותך לקצה ותגיעי להישגים שלא ידעת שקיימים בך!🦋🩵 by @savionfit

35

15

2 years ago