Instagram story viewer> @schwartz_hadas> Posts

הדס שורץ

@schwartz_hadas

358

followers

803

following

אם חד הורית לשניים מדהימים 💗
משתפת אתכם מהמסע שלנו יחד
🇮🇱 🇺🇸 🇲🇽 🇨🇷 🇵🇷
לעמוד המקצועי שלי @somaticflow_byhadas

POSTS STORIES REELS

חג שמח 🫶 by @schwartz_hadas

⁨ ⁨ לפני שאני מעלה לכם סטורי מפורט עם כל מה שהיה בארוע, קבלו תקציר של הערב הכי מרגש בחיי 🥹

מתייגת לכם את כל הנותני שירות שלי שהרגישו כמו חלק מהמשפחה
כל אחד מהם היה כל כך מדוייק ומיוחד שלא הייתי יכולה להרים את הערב הזה בלעדיהם!

לוקיישן: ‪‪@layla_jaffa‬‬
המקום המושלם לארועים! אולם שף כשר למהדרין ביפו.

איפור שיער לי ולנוע‪@chayazakhaim‬im‬im
אלופה! אלופה! אלופה!

על הסקין הזוה‪@edenascosmetics‬tics‬tics

ועל הבל‪@itay_rachamim_bengiav‬engiav‬engiav

צלמים ומגנטים ש‪@trend_54‬trend_54‬trend_54

סושיאל הכי טובה שיש! ועריכה של‪@cohen_shoshi‬hen_shoshi‬hen_shoshi

הדי-ג׳יי שאין ‪@dj.shobbi.mushki‬hobbi.mushki‬hobbi.mushki

צייר קריקטורות שגרם לכל מי שנכח בארוע לעמוד בתור בשביל אי‪@mendiyeruslavski770‬yeruslavski770‬yeruslavski770

כל השאר אשתף בסטורי לאט לאט 🩷⁩⁩ by @schwartz_hadas

⁨ ⁨ פעם חשבתי שאירוע מושלם הוא כזה שבו הכול עובד בדיוק לפי התוכנית.
שהעיצוב מושלם, האוכל מדויק, כולם מרוצים, ואף אחד לא מאחר.

אבל עם השנים גיליתי משהו אחר.

האירועים הכי מרגשים בחיים שלי לא היו אלה שבהם הכול היה מושלם מבחוץ.
הם היו אלה שבהם אני הייתי שלמה מבפנים.

כשהפסקתי לרדוף אחרי שלמות,
והתחלתי להיות נוכחת.
כשהפסקתי לבדוק אם כולם נהנים,
והתחלתי ליהנות בעצמי.

התחלתי לפגוש כל צעד בדרך אל האירוע מתוך נוכחות, ויסות, אותנטיות, חיבור, חמלה וביטחון.

והנוכחות הזאת יצרה משהו גדול.
גדול ממני.
גדול מהאירוע.

היא יצרה מרחב שבו כל אחד ואחת יכלו להרפות.
לנשום.
להרגיש.

מרחב שבו אנשים הרגישו שלמים כפי שהם.

ושם, בדיוק בנקודה הזאת,
נוצר אירוע שלא העליתי על דעתי שיכול להתקיים.

כי אירוע מושלם הוא לא אירוע שבו הכול מתנהל ללא תקלות.

אירוע מושלם הוא אירוע שבו כל אחד מרגיש בטוח לחוות את הרגע במלואו.

אירוע שבו אין צורך לרצות.
אין צורך להוכיח.
אין צורך להיות משהו אחר.

אירוע שבו הראש נשאר בדלת הכניסה,
והלב והגוף מורשים להיות כאן, ברגע הזה. 🩷

ומאז שלמדתי להרגיש שלמה,
כל האירועים שלי מושלמים. ✨

האולם המושלםםםם: ‪‪‪@layla_jaffa‬‬‬
הדי-ג׳יי הכי אלוף בעולם:‪@dj.shobbi.mushki‬ki‬ki‬ki⁩⁩⁩ by @schwartz_hadas

#מדינהבמלחמה by @schwartz_hadas

בכל התמונות אני בלי איפור ובלי פילטר. לא עשיתי שום טיפול קוסמטי בין תמונה לתמונה.
התמונה הכי שמאלית אני בנקודת שפל הכי נמוכה בחיי. אני סובלת מחרדות וניתוקים.
בתמונה האמצעית אני באמצעו של תהליך ריפוי מסיבי, לומדת לווסת על עצמי ולשחרר סיפורים כואבים מהעבר.
בתמונה ימנית הגוף מרגיש בטוח ואני ׳חופשיה׳ מסימפטומים.

כשהגוף תקוע במצב הישרדותי ורמות הקורטיזול (הורמון העוררות) גבוהות או נמוכות מדי, אתן תראו שינוי במראה החיצוני שלכן.

כן, במילים פשוטות אפשר להגיד - שטראומה עושה אותנו מכוערים.
או - שריפוי מראה את היופי האמיתי שלנו!

קורטיזול גבוה/נמוך מדי נראה בגוף:
*סימנים כחולים רנדומליים במיוחד על הזרועות והרגליים
*מחלות עור.
*עיגולים כהים מתחת לעיניים.
*פצעונים ואדמומיות.
*מנח גוף כפוף/קורס.
*עיניים אטומות/חסרות חיות.
*לסת נעולה.
*שיער לבן בגיל מוקדם.
*מראה עייף וכבוי.
*קושי לרדת במשקל, במיוחד באזור הבטן.
ועוד...

ב׳יוצאת לחופשי׳ אנחנו מחזירות לגוף את תחושת הביטחון ומשחררות את השרירים והמפרקים ששומרים עלינו בהישרדות ובחוסן איזון כרוני.

פרטים בהיילייט׳יוצאת לחופשי׳

#קורטיזולוסטרס #ריפוי #מערכתהעצבים #טראומה by @schwartz_hadas

Puerto Rico 🇵🇷 by @schwartz_hadas

by @schwartz_hadas

Costa Rica 🇨🇷❤️ by @schwartz_hadas

by @schwartz_hadas

by @schwartz_hadas

Costa Rica 🇨🇷
Day 3 by @schwartz_hadas

Pura Vida 🇨🇷
Costa Rica Day 2 by @schwartz_hadas