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Seb Distef

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Exploring strong emotions through endurance sports 🚴‍♂️🏃‍♂️
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@climatosportifs 🌎
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Extending the lifespan of wind turbine blades with Aeolica 💙🩶
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🎒📚 Mission completed ☑️ Mais quelle était vraiment la mission finalement ? 🤔 J'ai débarqué à Compiègne avec mon sac à dos rouge le 1er Septembre 2018 pour devenir ingénieur. 👣 6 ans plus tard, je le suis officiellement devenu, soulagement et fierté pour mes géniteurs. 👩🏼‍❤️‍👨🏻 De mon côté, l'accomplissement d'une lutte féroce avec moi-même. 🫡 Aujourd'hui j'ai pris du recul sur cette expérience, je trouve le terme "ingénieur", qualifiant ce chemin de 7 ans, totalement réducteur. Quand je compare SEBDISTEF (plutôt seblasardine à l'époque) qui sort du lycée, et n'a jamais quitté son nid rocheux que pour des vacances d'au plus 3 semaines, et le SEBDISTEF actuel... 😳 Alors non @utcompiegne n'est pas une école d'ingénieurs. J'ai découvert la société qui nous entoure, son fonctionnement, ses concepts scientifiques dont je ne me servirai probablement jamais, ses associations, ses projets, mais surtout ses constituants. Et comme notre société est façonnée par nous, humains, animaux sociaux... 🌐 La comprendre, comprendre le monde, c'est surtout comprendre les gens. 6 ans pour comprendre ça ? On aurait pu me le dire avant ! 😝 Alors j'ai quitté Compiègne avec toujours mon sac à dos rouge, et un bout de papier en plus, disant que je suis ingénieur... Et ce papier, c'était le prétexte. 🎒 (Ok un flan de Méline et des antigaspis d'auchan aussi...) Mais 99% de la différence (et oui l'ingénieur parle avec des chiffres...) n'est pas dans le sac. Dans mon cerveau beaucoup, et dans les vôtres un peu. 🧠 J'espère que vous vous rappellerez des moments et des émotions traversés ensemble autant que je me souviendrai de votre aide précieuse avant les exams (pendant aussi 🤫), mais surtout le soutien moral pendant les phases les plus difficiles 🙏 11 slides, 44 photos, mais ça ne suffit pas à faire figurer toutes les personnes croisées, et à qui je dois beaucoup. Alors si tu te sens concerné, que tu sois ou non en photo, ça me fera très plaisir d'avoir un 👋 de toi ! Merci à tous pour les bouts de chemins parcourus 🥹 Si vous ressentez l'envie de me rappeler un moment, ou d'en créer de nouveaux, vous avez mon contact ! 🥰 Slidez les curieux, y'a des pépites 🤣 taken in UTC - Université de Technologie de Compiègne by @sebdistef
21
a year ago
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🇫🇷 Merci à tous, qui avez participé, de près comme de loin, à mon épanouissement sur l'année qui vient de se terminer... Oui, j'ai vécu une très heureuse année 2022 grâce à vous, les gens que j'aime 🥰 Quelle chance nous avons de vivre dans ce monde où trouver sa place et son bonheur est bien plus facile que pour nos ancêtres. Alors profitons-en... les hautes températures de ces derniers jours nous rappellent bien que ce monde, nous le détruisons un peu plus chaque jour. Alors profitons de chaque instant de vie, mais SURTOUT réagissons pour offrir à nos successeurs l'opportunité de vivre dans ce monde ! 🙏 Bonheur à tous pour 2023 🥳 --- 🇪🇸 Gracias a todos los que participaron, cerca cómo lejos, a mi felicidad del año que viene de terminarse... Sí, he vivido un año 2022 muy feliz gracias a vosotros, los que amo 🥰 Que suerte tenemos en este mundo, dónde encontrar la felicidad es mucho más fácil que al tiempo de nuestros abuelos. Pues, aprovechamos.. las altas temperaturas de los últimos días nos recuerdan que este mundo, le destroyamos un poco más cada día ! Entonces aprovechamos de cada momento de la vida, pero SOBRETODO reaccionamos para ofrecer a nos sucesores la oportunidad de vivir en este mundo ! 🙏 Felicidad a todos por 2023 🥳 taken in Sustainable World by @sebdistef
4
4 years ago
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L'heure de la rentrée 🥳🏃🏻‍♂️🚴🏻‍♂️👨🏻‍🏫👨🏻‍💻🥰 [part2 : comment ne pas guérir et être heureux quand même] Blessure donc, TFL ? Il semblerait, protocole guérison ? @thomas__mrn_ en a décidé autrement : 2 semaines après il organise le @le.defi.marius.caius , 7 ans après. Le championnat du monde de Pourrières, là où tout a commencé. 👶🏻 Quand l'affectif s'en mêle, on perd le rationnel. Même pas le temps de finir l'échauffement que la douleur revient. Au départ, incertain mais motivé, à chaque croisement une tête connue, les amis, les parents, c'est la fête. 🥳 Le bonheur efface la douleur. Mais une fois là ligne passée, le mal est fait, plusieurs semaines de guérison perdues. 6 mois après, conclusion ? Ni intelligent, ni médecin mais tellement content d'avoir fait ça, quelle journée 😍 TFL donc ? Fort probable, prochaine ânerie ? Un raid multisport de 3 jours (et 2 nuits), 64 sports, de l'accrostep au lancé de poids en passant par le minigolf et l'orientation, tout y passe, une dinguerie made in Plateau Picard ! Le but : pousser le corps à bout, manque de sommeil, multidisciplinarité, tout y est, un défi physique et mental comme "Les têtes en l'air" l'aime 🤪 Encore un évènement de fou, et des moments inoubliables, en particulier ma belle prestation au saut en longueur : clapping, je m'élance, je saute, le temps s'arrête, je voooole (en toute modestie), m'écrase dans le sable... MORDU = 0 point, et pour un récit encore plus héroïque, la légende raconte qu'on termine 2e pour 8 points, un saut de 1,2m aurait suffit pour l'emporter... 🤣🤣🤣 Merci @goubi et @alex_dees de m'avoir fait découvrir cet événement hors du commun, hâte d'y revenir dans 2 ans ! 🤪 Conclusion ? Pas guéri, pas intelligent ou vraiment débile on ne sait plus trop et pas médecin, mais bien heureux ❤️ taken in Pourrières by @sebdistef
1
a month ago
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L'heure de la rentrée 🥳🏃🏻‍♂️🚴🏻‍♂️👨🏻‍🏫👨🏻‍💻🥰 [part1] Je vous ai laissé en Mars à la veille des 🇫🇷 de Trail au pied du Ventoux... Côté course, une densité folle, petite erreur nutritionnelle après le sommet, belle 1e sur un grand RDV ! 🏁 L'essentiel est ailleurs : une tape dans le dos de @liliancalmejane à 2km de l'arrivée, et l'amour de mes parents, debouts à 6h pour me donner une flasque au chalet Reynard 🥹🥰 ❌ 3 jours après, encore fatigué, le cerveau déjà tourné vers la Trans'Aubrac 100km, mais le corps ne suit plus : la cheville, mais pas la petite qui réveille, celle qui fait du bruit, qui craque sous ton poids... Après 5 minutes d'auto diagnostic, je termine le footing. 6 mois plus tard, conclusions ? Je ne suis ni médecin, ni intelligent 🤦🏻‍♂️ Avec @theendurance.lab on adapte la prépa : vélo, muscu, pas de course pendant 1 mois. Une semaine avant, reprise avec @ju_germain sur les 10km de Valenciennes, une petite gêne et une tonne de strap mais ça passe : je serai au départ. Conclusion ? Ni médecin, ni intelligent ! 🤣 Mi Avril, jour J. Confrontation directe avec le relais de folie sur cette course de folie, j'ai les crocs ! 🦷 Dès le 40e km ça tire, les muscles tendus, concentré sur la cheville, je suis crispé. 3e je continue d'y croire mais pas à pas, la marche prend le dessus, @gomes_baptiste me double, mode survie activé ! ⏳ Le buron approche, ce fameux ravitaillement 🤤 J'ai hâte de faire une pause dégustation dans ma randonnée, et puis sur une relance 😬 Une douleur à la fois sournoise et pointue apparaît dans le genou droit... Qu'est-ce ? Le médecin qui sommeille en moi se réveille ! Petit massage, petite pause, je repars : la douleur a triplé 😅 Tendinite ? 30min et 3km plus tard, en boitant, me voilà au buron, toujours 5e de la course... La vision est plutôt claire : je vais profiter du ravito avant de rentrer en navette abandon... Mon premier DNF sur un trail. Décision difficile, mais peut-être la première raisonnable💡 Bilan : l'union fait la force et les 4 contre 1 ont gagné, il me faut 75km pour avoir un soupçon d'intelligence, et un diagnostic correct, combien de km pour devenir médecin ? 🤣 taken in Sud De La France by @sebdistef
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a month ago
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Demain c'est raaaace 🤪🏁🇫🇷 Et pas n'importe quelle course, mes premiers championnats de France FFA 🙌 Il y a encore 3 mois j'étais sur une piste indoor à tourner en rond, mais l'appel du cœur a été si fort... Et en bon cœur d'artichaut je n'ai pu résister à me lancer dans cette aventure. 🫣 Tout est dans le titre : un championnat de France - de trail long - au Mont Ventoux 💓 Un championnat de France je n'en ai fait qu'un dans ma vie, en Junior 1 sous les couleurs de la région PACA. Une sélection qui m'était un peu tombée dessus, et qui reste malheureusement la seule. Je n'ai jamais eu d'autres opportunités en tant que cycliste. 🇫🇷 Ensuite le trail long, et en particulier cette discipline qu'est le Maratrail. J'ai toujours adoré cette discipline, depuis ma première course en 2018 sur l'Energem'. Dans la Sainte Beaume tiens tiens... Quasi à domicile, où je suis allé chercher la qualif de dernière minute avec ma meilleure course jamais réalisée. 🤩 Et puis le Mont Ventoux... Je me souviens encore de mes premiers coups de pédales, en 2009 à l'occasion de l'étape du tour à laquelle participait mon papa, maman m'avait déposé avec mon mini vélo - le fameux "sport 70" de Decathlon, passage de vitesse au cadre - à 200m du sommet... 🥹🥰 Et depuis, chaque passage au sommet du Mont Chauve a gravé en moi des souvenirs inoubliables : - sortie club de l'AVCA 👶 - super étape du STVT 🤗 - la course avec les cousins encouragé par tonton Gino 🤪 - la fin du stage post covid avec la fine équipe et le KOM de la descente 💨 - le fameux Compiègne - Pourrières... 😵‍💫 - la 1ere d'Aout avec toute la tribu ! 🙌 - dans la brume avec les bests Toto Juju et Mousse 🫶 Mais pour la première fois demain, je vais le gravir à pied, et sur un championnat de France. 😱 Comme je l'ai toujours fait, je vais le gravir avec le cœur ! 😍 Comme je l'ai toujours fait, je vais le gravir avec les tripes ! 💥 Et comme si tout ces symboles ne suffisaient pas, mes parents seront là, pour me soutenir, m'encourager et, par leur seule présence, me donner une énergie inépuisable... 🥹 À demain... 😴🥰 taken in Mont Ventoux by @sebdistef
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7 months ago
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Petite mise à jour des grands changements 🔄 🌞 Après 2 mois de réflexion sur l'avenir professionnel de @ju_germain en Sainte terre, à Poupou chez les parents 🏞️➡️🌳 On a quitté les Monts du Lyonnais et le Beaujolais pour retrouver notre chère forêt de Compiègne 🐮➡️🦌 Remplacer les vaches par les cerfs ⛰️➡️🛣️ Moins de montagne pour plus de plat, autrement dit, moins de trail pour plus de route/piste 🤗 On a retrouvé un écosystème bien connu : stoteur, athlète, squadrateur, virageux, triathlète et j'en passe... Et aussi de nouvelles rencontres, en particulier le plus beau des baveux 🏟️ Après tant d'années à s'entraîner ensemble et se côtoyer, on a enfin pris une licence à @ententeoiseathletisme 😵‍💫 On a préparé et couru le @maratonvalencia , avec toute la fatigue et les remises en question qui viennent avec de mon côté... 👴🧓 L'alzheimer synchronisé de GP & mamip n'aidant pas 🎅 Mais après les fêtes j'ai finalement survécu 💨 Alors j'ai tourné sur une piste de 200m pour terminer allongé par terre et casser les RP sur 3000m et 1500m 🐷 Un dernier dossard à plus de 18km/h dans le sable et la bouillasse 🇨🇭 Une parenthèse helvétique, aux parfums Canadien qui s'est terminée sous 3m de neige 💼 Après l'hiver plus tranquille, les choses sérieuses ont repris : j'ai perdu le titre de Junior pour plus de responsabilité et encore plus de fun avec l'arrivée de mon premier stagiaire ingénieur 🚙 Et surtout la préparation de la saison et les déplacements qui vont avec ! ⛰️ Mais en bon opportuniste, ça m'a permis de bien me préparer pour les RDV du printemps à côtoyer les cailloux du Sud 🇫🇷🏁 👨‍🔬 Et comme en 2025 j'ai foiré mes 3 grands opéras, j'ai décidé d'arrêter de jouer au chef d'orcheste et de laisser ça à @theendurance.lab qui prend toute la responsabilité de ma progression entre ses mains 🏆 Et jusque là ça marche très bien ! 🥳 🤗 Sans oublier tous les bons temps passés avec vous pendant nos week-ends de vadrouille par ci par là : Vercors, Turin, Marza city, Chambéx2, mon anniv surprise, Besac, Pissoux, jour de l'an, Bretagne, Poupou... Bref, toujours autant d'heures à suer, s'amuser, s'aimer et passer du bon temps avec les gens que j'aime 💚 taken in Compiègne, France by @sebdistef
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7 months ago
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🏁 UTOBI ⛰️🔚 Après une petite soirée chez Elsouille, réveil à 4h30 ! Dernier préparatifs : dossard, flasques, sac, ravitos, 💩 Et à 6h c'est parti pour 75km et 4200m de dénivelé autour de la Grande Tête de l'Obiou (2789m), pour cette première, et superbe, édition de l'@utobi_trail 🤪 Seul, pas d'assistance, pas de pression et bien à l'arrache comme j'aime, en ayant rendu les clefs de Bully la veille, et avec trois petites semaines de récup depuis le 100km. 🤫 Ça commence très bien avec un départ prudent, 6e en haut du premier col. Mais dès la descente, la fougue me reprend... Et me voilà 2e en bas. Le futur vainqueur et local du Trièves, me rattrape : "on est parti trop fort, on va le payer sur la fin de course !", je me dis "pas question d'exploser ! Je suis parti doucement pour finir en beauté !". 💨 On joue au chat et à la souris sur la partie Nord du massif, une descente humide et rapide jusqu'au ravito de Treminis (km45). J'en ressors 3e, à 5 minutes de la tête et accompagné d'un pur grimpeur, qui a du mal dès qu'il faut dépasser les 4'/km. Alors je reste au contact dans ce dernier col pour le distancer dans la descente finale ! 👊🏻 A mi-pente, encore 600m à grimper, je m'arrête au ravito. En repartant, surprise ! Je vois revenir 2 poursuivants. Quelle densité, les 6 premiers en 15 minutes à 18km du but ! 😱 Mais 400m plus haut, sur une petite relance autour d'un lac (slide 5), me viennent des crampes, ça y est mon corps commence à lâcher, après presque 4000m de D+ et 60km. 💥 Mode éco pour les 17km restant : 2 longues descentes et un léger faux plat montant à flanc de montagne. Le soleil apparaît enfin ! 🌞 Nouvelle surprise, ces 5km de faux-plat sont très techniques et exigeants. Le genre de sentier que j'aurai adoré courir, et donc affreux de devoir y randonner dans le final d'une course ! 😵‍💫 Une dernière descente et me voilà arrivé en 8:18:57, 6e. Raté pour le panier garni, c'était pour les 5 premiers ! 🤣 Je termine l'esprit tranquille. La sensation d'avoir donné le meilleur et d'aimer tout simplement ces longues balades en montagne avec un dossard et des adversaires pour se dépasser. 💚 taken in Massif du Dévoluy by @sebdistef
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a year ago
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SECONDE CHANCE ❔🏁 2 semaines de repos, de réflexions et un déménagement se sont écoulés depuis le @grandraidduqueyras . L'idée de me donner une seconde chance a mûri, et après une étude du calendrier bien chargé de l'été, c'est le : @utobi_trail qui m'a fait de l'œil ! 👀 Première édition du nom, c'est une boucle de 75km et 4500m de dénivelé autour de la Grande Tête de l'Obiou (2789m), rocher imposant et majestueux, point culminant du massif du Devoluy. Un parcours qui passera au pied des éoliennes de Pellafol, où j'ai eu la chance de travailler pendant 1 mois au début de mon stage de fin d'études. 😍 (Dernière photo les éoliennes sous l'Obiou planqué dans les nuages) Cette fois, pas d'assistance (peut-être une @ju_germain pendant son tour de vélo), pas de pression, personne pour me pousser à finir, seul face à moi-même. Je veux courir pour moi, pour réaliser le fameux plan de course cohérent avec mes capacités dont je parlais sur ma dernière publication. Je compte également faire honneur à cette nouvelle organisation, le trail qu'on aime : simple, authentique, montagneux, des ravitos fournis comme sur la photo 3 et, je l'espère, avec des vivres locales à gagner à l'arrivée ! 😋 Mais pour cela, il faudra faire comme les 🐝 sur le TdF : suivre le plan, rien que le plan ! 🙄 (Et s'il y a un ou plusieurs Poggi, tant pis !) RDV samedi prochain 6h à St Disdier en Dévoluy 👊🏼🏁 En espérant que les 3 semaines de récupérations seront suffisantes sinon ça risque de finir comme sur la photo 2... 🫠 📸 @malice1905 & @olivierheimana taken in Autour de l'Obiou by @sebdistef
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a year ago
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(2/2) Face aux imprévus, les grandes réflexions 🧠 Crevaison... il est 4h45, départ à 6h, nous sommes à 15km du départ, la voiture qui est censée m'y amener puis me suivre toute la journée vient de crever. 😱 Ni une ni deux, gilet jaune sur le dos, à faire du stop. @ju_germain vient avec moi pour le départ, nous abandonnons l'équipe avec la Modus crevée. Une voiture s'arrête. Une belge, avec comme entraînement des terrils à répétition, et pour seul but de franchir la ligne d'arrivée. Je remets les pieds sur terre, le stress s'en va instantanément. Merci la crevaison ! 🙏🏼 Vous remarquerez ce côté extrêmement optimiste de mon père. Un positivisme à toutes épreuves qui nous permet de traverser moultes difficultés avec le sourire. 😁 Ce que je souhaite vous partager c'est la réflexion imposée par ces dernières 24h, qui a mûri sur les hauteurs du Lac St Anne (photo), et qui s'est conclue 30km et 17h plus loin à Combe Chauve, dernier sommet de la course. ⛰️ Pourquoi j'ai toujours été ce galérien qui vient en train sur les courses ? Ce guignol à courir partout avant le départ pour changer de roue ou gonfler mes pneus ? Et pourquoi les rares fois où je suis arrivé fin prêt, j'ai fait les pires performances ? 🤔 Quand tout est prêt, je n'ai plus rien à penser, alors je pense à la course, je la vie par mes pensées et rentre ainsi dans un tourbillon de pensées qui me crée une pression si forte, qu'elle m'amène droit à l'explosion mentale ! 🤯 Parce qu'en compétiteur acharné, à chaque course je rêve de l'exploit. Au lieu d'établir un plan réalisable, je cherche l'irréel. Mais dans l'Ultra, on ne peut pas mentir, se cacher dans le peloton et débrancher le cerveau à la mi-course, c'est trop long, trop seul. 😬 Alors en protection, inconsciemment, je me suis toujours créé des galères pour ne pas penser, stresser, gamberger. 😶‍🌫️ Pour conclure, mon positivisme refait surface, merci l'ultra, merci les copains de m'avoir permis d'en apprendre encore sur moi-même, pour me connaître plus encore et continuer d'évoluer pour enfin aligner les étoiles. Et réaliser, non pas l'exploit rêvé, mais un plan de course établi en cohérence avec mes capacités ! 🤪 taken in Queyras by @sebdistef
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a year ago
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(1/2) 24h avant : gérer les imprévus 🤯 Je rêvais de voir les étoiles s'aligner pour m'emmener vers une performance exceptionnelle, mais sur les 24h avant le départ, il y avait déjà quelque chose qui n'allait pas... 🫠 Vendredi matin, après une bonne nuit à l'@auberge_du_bec (pas si reposante car j'étais toujours aussi stressé), passage du Lautaret ,où je lâche @ju_germain pour une belle journée de vélo, à la traversée du chantier, les deux files de véhicules se retrouvent face à face sur l'unique voix de passage. Disfonctionnement du feu de chantier, obligé de faire reculer 10 voitures et 1 poids-lourd pour pouvoir faire passer l'autre file. 45 minutes plus tard la situation se débloque, je rigole bien de cette situation vraiment pas banale. 🤣 1h plus tard, Intermarché Briançon. A la caisse automatique, ma CB est refusée 3 fois d'affilée. Après 1/4h : panne de réseau dans le magasin, paiement en CB indisponible ! Heureusement j'avais suffisamment de liquide sur moi. Encore une situation peu banale qui m'amuse. 🤭 Après récupération du dossard, je retrouve enfin les copains et le cousin ! On monte au logement, je me pose enfin... 😇 @gomes_baptiste met la nourriture au frais, bizarre pas d'électricité, on cherche la pane, on débranche tout, ça disjoncte encore, il est 20h, on n'a pas mangé, là je rigole beaucoup moins... 🤯 Heureusement mes parents ont loué à 500m de notre logement, nous allons chez eux : cuisiner le riz pour avant la course, nourrir l'équipe d'assistance, charger les téléphones et petit briefing d'avant course ! Puis au dodo pour moi, pendant qu'ils vont chercher @peetleskater à minuit à la gare, qui vient de se taper une journée de train. 😴 Après 4 petites heures de sommeil, réveil en fanfare avec @yannicknoah pour s'ambiancer, pendant quelques instants je suis content, enfin j'y suis ! Mais très vite le stress de vouloir bien faire reprend le dessus. Dans la voiture, direction le départ, le riz a du mal à passer, le stress le plus paralysant de ma vie ? À mi-chemin, je commence à avoir des nausées, on s'arrête. 💩 Accroupi derrière la voiture j'entends un échappement d'air, qui ne vient pas de mon derrière. 🧐 ➡️ À suivre taken in Queyras by @sebdistef
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a year ago
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S12+13/13 : s'entraîner c'est facile, récupérer beaucoup moins. 😴🙏🏼🥰 C'est malheureusement ce que j'ai appris pendant ces 10 derniers jours précédant la course. J'ai eu la naïveté de penser que 2 semaines de récup me suffiraient... 😬 Sur le plan physique peut-être, mais un ultra ne test pas (que) ton physique, il met à l'épreuve ton mental, et c'est lui qui doit être prêt avant tout. Avoir une envie folle de dévorer les montagnes ! 🤪 C'est sans doute ça qu'il m'a manqué. 10 jours avec toutes les sources de stress extérieures : le travail, la canicule, le déménagement fin Juillet à prévoir, et toute la logistique pour la course. 🤯 Mais la source de stress la plus importante, et que je n'ai pas su gérer, venait de la pression que je me suis mise pour la course elle-même. Mais pourquoi autant de pression ? Par envie de bien faire, parce que c'était ma première dans ce nouveau sport qu'est l'ultra, parce qu'ils ont fait le déplacement, parce que j'étais convaincu de pouvoir faire quelque chose de grand. 😱 Mais c'était trop pour ma tête. Et c'est fou à quel point le cerveau dirige le corps. Transite perturbé toute la semaine, mauvaises nuits le jeudi soir, et la veille de la course. Le soir dans mon lit, une boule au ventre, encore plus grosse qu'avant les exams où je n'avais pas révisé. Jusqu'à des maux d'estomac sur la route du départ. 🫠 Mais qu'est ce que ça aurait été si elle n'avait pas été là ? À m'écouter au quotidien, à prendre la charge mentale que je n'avais pas l'énergie de prendre, à me mettre dans les meilleures conditions, à ne pas écouter mes plans foireux d'aller dormir en tente la veille de la course. Petite par la taille, mais grande par le talent, j'ai bien sûr nommée @ju_germain aka PATATA ! 🥹🥰 Pour ceux qui n'ont pas suivi la course en story live, RDV sur le prochain post pour le résumé de LA GRANDE TRAVERSÉE 🔜 taken in Queyras by @sebdistef
8
a year ago
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S10+11/13 : le spécifique ! 🏔️ On bourrine ? Ooooh ouiiii 😁 Et voilà comment je me retrouve sur 11j d'affilés avec un total de 13 265m D+ et 21 heures. Des statistiques loin d'être impressionnantes, mais une journée ne fait que 24h et quand s'entraîner + travailler prend déjà une grosse moitié, j'ai été obligé de rogner sur le sommeil avec une moyenne de 5h30 par nuit... 😴 Mais point de vue sportif que des dingueries : • Sortie longue dans le Pilat qui termine par une bain avant de rejoindre les Pretot sur le trail du st jacques.💦 • Pic Abraham en Ardèche, sur la route entre le Puy en Velay et la Provence, j'ai été bien inspiré par ce sommet ce soir là, un aller retour grandiose ! ⛰️ • Une sortie Sainte Victoire avec un réveil à 5h30, que d'émotions dans mon jardin natale. 🥹 • Découverte du Pic St Loup et de sa crête que je ne suis pas prêt d'oublier. 😍 • Une journée en Belledonne pour terminer en beauté avec nuit au refuge de l'Oule partagé avec @ju_germain et les 10 premiers km du lendemain. Je n'ai plus les mots pour décrire cette sortie... 🏔️ • Et pour finir une belle rando en Chartreuse lendemain de fête de la musique à Chambéry avec les copains. Pleins les mirettes au Grand Som malgré cette brume de chaleur et surtout hâte de retrouver les montagnes. 😍 Les jeux sont faits, place au repos ! 😴 taken in Bourrinator by @sebdistef
3
a year ago
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