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Seb Choub

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Suite de la prépa du @venicemarathon_official
28 km endurance des 6h du mat
Tout a été fait au mental 😊

#marathon #venice #running #run #mediterranean taken in Nice, France by @sebgool

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10 days ago

Rando course découverte autour de Saorge
12 km, 1000 m D+… et évidemment, j’ai réussi à perdre le sentier. 🧭
Résultat : magnifique balade, un parcours bien raide vers le château de Malmort (pas franchement conseillée aux semelles fragiles !) et un final improvisé les pieds dans la Roya pour trouver le potentiel lieux d’arrivée . 🌊
La routine, quoi !

#hike #roya #mediterranean #running #nature taken in Saorge by @sebgool

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15 days ago

Sortie canyoning avec @canyonsexperience & @nice_canyon
Temps incroyable et ambiance au top dans un lieu absolument magique.
Tout plein de rencontres multiculturelles
Bref journée au top ✌️

#canyoning #mediterranean #river #nature #hike taken in Canyon De La Barbaira by @sebgool

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19 days ago

Prépa du @venicemarathon_official en cours 🔥🔥
25 km endurance et jambes qui piquent 😭

#run #running #marathon #nice #venice taken in Nice, France by @sebgool

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23 days ago

Sortie pas à la fraiche
Ressenti ok ✅ taken in Nice Ville - Promenade des Anglais by @sebgool

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2 months ago

J+4 après une édition épique de l’UTCAM. ⛰️
Les jambes s’en souviennent encore un peu, mais impossible de manquer le @traillacollesurloup où j’ai eu le plaisir de retrouver le copains de @nicerunners06_ !
A ma grande surprise, mon corps m’a rappelé que le travail paie. 🔥
Super sensations (même dans le mur de 2km) pour finalement boucler cette course en 46,30😊
Un immense merci à @soraya_vibes pour m’avoir fait découvrir cet événement, à l’organisation pour cette superbe édition, aux bénévoles qui ont été au top à chaque kilomètre, et au public venu en nombre pour donner de la voix dans les bosses. Une ambiance de feu qui redonne direct de l’énergie ! 🔥 taken in La Colle-sur-Loup by @sebgool

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3 months ago

@utcamcotedazur 30K ✅🏔️

Je vais être honnête… au départ, j’étais loin d’être en confiance. Plutôt à me demander dans quoi je m’étais embarqué. 😅

Parti avec @mdameninie_mc et @laure_b_06 pour 17 km de montée et plus de 2 000 m de D+… finalement bien mieux encaissés que je ne l’aurais imaginé.

Puis est arrivée la descente… et là, une sensation que je n’avais encore jamais connue en trail. J’avais l’impression de voler. Une vraie euphorie.🔥🔥

Bon… le Mercantour a quand même eu le dernier mot. Les 5 derniers kilomètres, bien techniques, les crampes qui débarquent, les jambes qui négocient chaque appui… ça a piqué. Heureusement que mes stock @lobrusc_et_cie, @youarenotanastronaut et les gels @zumub m’ont tenu en vie 😉

Au final : 5h50 d’effort. J’avais les 5h en tête, mais aujourd’hui je retiens surtout la fierté d’être allé au bout.

Et quel terrain de jeu… Le massif du Mercantour est tout simplement incroyable. Des paysages de dingue du début à la fin, qui font presque oublier le dénivelé (j’ai bien dit presque). 🤯🏔️

Un grand merci à l’organisation, aux bénévoles et à tous ceux qui étaient là pour encourager. Vous rendez ce genre de journée encore plus mémorable. ❤️

PS : mention spéciale à la concurrente qui m’a sorti une vraie killcam sur la ligne d’arrivée… se faire doubler dans les derniers mètres après 5h50 d’effort, ça fait partie du folklore. 😂🤝

Maintenant… j’ai juste envie de remettre un dossard. Et si possible, sur un trail encore un peu plus costaud. 🤝⛰️

#utcam #Mercantour #trailrunning #trail #30k taken in Parc National du Mercantour by @sebgool

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3 months ago

Retour sur le @10km_esterelcotedazur sur lequel on est venus, on a fondu, mais on a vaincu. C’était la grande première officielle pour @miss.vikie sur le 5K.

Même en mode « courir sur le soleil », le RP est tombé. Le mental etait là( elle a même chanté…), le mari est ultra fier, bref, contrat rempli. 🎯❤️

Au delà de l’événement sportif nous avons pu retrouver @adri_runfrommars @r_aubry13 @papa_y_court @running_celine_83 @unpeudenotrevie84 et plein dautres, partager de sacré bon moment, de la rigolade et on a commencé à préparer les futurs défis bien debiles🤣

Un grand merci aux bénévoles et à l’organisation qui avait prévu de quoi aborder au mieux cette course( et je ne pense pas qu’a la bière finisher) sur un parcours toujours aussi plaisant😊

Next step le 5 juillet pour le 30k @utcamcotedazur puis @traillacollesurloup 3jours plus tard… taken in Fréjus by @sebgool

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3 months ago

Découverte du baou de Saint-Jeannet ce matin
A la base je partais pour 15-16 bornes et 1000 m de d+ mais quelques souci intestinaux ou gastriques ou un truc dans le genre ont eu raison de moi
Bilan:
Jambes ✅
sens de l’orientation ❌ (comme d’hab)
problèmes gastriques ❌❌
Mais c’était pas mal au réveil 😉

On m’avait parlé de la vue panoramique mais je reviendrai une autre fois pour tester 🤣🤣 taken in Saint-Jeannet, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France by @sebgool

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4 months ago

J’ai ressorti mon vieux Btwin 20 ans d’âge…😉
Pas du tout adapté à la route mais les gambettes ont fait le reste face aux éléments 😊
Spoiler: j’ai mal aux 🍑 taken in Antibes by @sebgool

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5 months ago

Première course en Italie 🇮🇹 aujourd’hui avec la tuttadritta à Turin. Je ne suis pas venu pour battre des records compte tenu du déluge du jour, de la forme actuelle, et des binouses de ces derniers jours🤣🤣
J’ai été très surpris par le départ rapide et j’ai préféré partir aux sensations sans trop me soucier du chrono.
Malgré le sol glissant et les zigzag entre les flaques (même si c’était tout droit😅) je finis étonnamment à 20secondes de mon RP 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️
J’ai beaucoup apprécié l’organisation 😊 et encore appris qu’il faut parfois se faire plus confiance.
Peut-être que la prochaine fois je tenterai une prépa juste avec de binouses ( j’attends les collab 🍺🍺) taken in Turin, Italy by @sebgool

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5 months ago

Reprise pour s’aérer après quelques jours à faire du gras. J’ai pris le tarif en terme d’aération💨💨
#running #run #gruissan #10k #cloudy taken in Gruissan by @sebgool

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5 months ago