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Sefirot | evolución | aventure | coach espiritual

@sefirotalquimia333

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SABES RESPIRAR ?

PRANAYAMA (respiración que cura)

En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes:

– La derecha representa el Sol.
– La izquierda representa la Luna.

Durante un dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha y utiliza la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer.

Si te sientes cansado (estresado/a) haz lo contrario: Cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. Con este ejercicio, en unos momentos, tu mente se sentirá aliviada.

El lado nasal derecho pertenece al “calor” (que simboliza a El Sol), de modo que se calienta mas rápidamente. El lado nasal de la izquierda es el que pertenece al “frío” (que simboliza a La Luna)

La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz, luego, se enfrían mas rápidamente. La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye, definitivamente, en su forma de vida.

Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo…? Si es por la izquierda te sentirás cansado/a. A continuación, cierra la fosa nasal izquierda y utiliza la derecha para respirar, te sentirás aliviado rápidamente.

Esto puede y debe ser enseñado a los/as niños/as, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.

Esta TERAPIA ALTERNATIVA natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia comprobada. Pruébalo y me cuentas cómo te sientes Sefirot 🌹
#pranayama #respiracion #vida #fyp #aire by @sefirotalquimia333

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2 days ago

MUJER, HERMANA de mujer a mujer NO TIENES QUE CARGAR CON TODO PARA DEMOSTRAR QUE ERES FUERTE. 🌹

A veces,una mujer se acostumbra tanto a resolver, dirigir, anticiparse y tener todo bajo control, que termina olvidando cómo se siente descansar en la confianza.

Y no es porque sea demasiado fuerte… muchas veces es porque aprendió que, si ella no lo hace todo, nadie lo hará por ella.

Pero hay una diferencia entre ser una mujer independiente y sentir que tienes que controlarlo absolutamente todo.

Cuando no soltamos el control, cuando queremos decidir cada paso, resolver cada problema y llevar siempre las riendas, podemos terminar agotadas, desconectadas de nuestra suavidad y sin permitir que una pareja emocionalmente sana también aporte, sostenga, proponga y se responsabilice.

No se trata de hacerte pequeña para que un hombre se sienta grande. Se trata de dejar de ocupar todos los espacios por miedo a que alguien más no sepa sostenerlos.

La energía femenina no significa debilidad, sumisión ni dependencia. Y la masculina sana no significa dominar, imponer o controlar. Se trata de aprender a equilibrar la acción con la receptividad, la dirección con la escucha, la autonomía con la capacidad de confiar.

Porque una mujer puede ser poderosa y, aun así, permitirse recibir. Puede tener liderazgo y también dejarse acompañar. Puede saber resolver su vida sin tener que resolverlo todo por todos.

Y algo muy importante: soltar el control no significa tolerar la irresponsabilidad ni justificar la ausencia de un hombre. Significa aprender a distinguir cuándo necesitas tomar las riendas y cuándo puedes permitir que el otro demuestre quién es a través de sus acciones.

Quizá tu siguiente nivel de sanación no sea aprender a ser más fuerte, sino descubrir que ya no tienes que estar en modo supervivencia todo el tiempo.

Porque ser soberana también es saber descansar, confiar, recibir y compartir el peso de la vida con alguien que esté dispuesto a caminar a tu lado.

¿Y tú? ¿Estás eligiendo desde tu poder o sigues controlándolo todo porque te cuesta confiar?
Te leo en los comentarios 🌹
#sefirotalquimia #fyp #parejas #conciencia #energia by @sefirotalquimia333

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3 days ago

Transmutando en belleza y abundancia 🔥🫰🏼🪄 #fyp #bruja #meme #envidia by @sefirotalquimia333

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4 days ago

Hermanas por si no lo han notado Lo femenino está resurgiendo… pero no como nos enseñaron a imaginarlo.

Está resurgiendo en la mujer que deja de callar para ser aceptada, que deja de hacerse pequeña para no incomodar y que ya no negocia su paz por recibir amor.

Está despertando en aquella que se atreve a mirar su sombra, abrazar sus heridas y reconocer que su sensibilidad nunca fue debilidad, que su intuición merece ser escuchada y que su cuerpo no nació para vivir desconectado de sí mismo.

El resurgir de lo femenino es recordar a nuestras ancestras, honrar nuestra historia y tener el valor de romper los patrones que ya no queremos heredar.

Es comprender que no necesitamos ser perfectas, complacientes ni estar siempre disponibles para ser dignas de amor.

🌑 Es abrazar nuestra sombra.
🌹 Es reconciliarnos con nuestro cuerpo.
🔥 Es recuperar nuestro deseo, nuestra voz y nuestro poder.
🌕 Es aprender a recibir sin culpa y a poner límites sin miedo.

Porque una mujer que despierta no necesariamente se vuelve más dulce, más dócil o más fácil de comprender…

Se vuelve más consciente, más libre y más fiel a sí misma.

Y cuando una mujer recuerda quién es, deja de buscar afuera el permiso para existir.

Ya no se abandona para pertenecer.
Ya no se traiciona para ser elegida.
Ya no se apaga para que otros brillen.

✨ El resurgir de lo femenino no consiste en convertirnos en alguien más, sino en regresar a nosotras mismas.

A nuestra esencia.
A nuestra soberanía.
A esa mujer salvaje, intuitiva, creadora y profundamente viva que siempre habitó dentro de nosotras.

No estamos aquí para volver a ser quienes fuimos. Estamos aquí para recordar quiénes somos, integrar lo que hemos sido y elegir conscientemente en quiénes nos queremos convertir. 🌹🔥 Bienvenida a mis programas para integrar cada una de estas etapas nos vemos dentro Sefirot
#poderinterior #conciencia #fyp #viral #mujer by @sefirotalquimia333

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4 days ago

Querida un ejemplo más para que comprendas que Cuando dejamos de competir entre lo femenino y lo masculino,esta guerra de separación unos a otros podremos y debemos entender que ambos tienen algo que aportar.
La energía masculina se siente plena cuando puede proteger, sostener y cuidar.
La femenina, cuando puede confiar, recibir y dejarse cuidar.
Pero el desequilibrio aparece cuando él reprime lo que siente por orgullo... y cuando ella se endurece tanto para demostrar que puede sola que termina luchando por alguien que ya decidió irse.
No se trata de quién puede más.
Se trata de poder elegir desde el amor y no desde el ego, el miedo o la necesidad de demostrar.
Porque el verdadero equilibrio no es que uno domine al otro.
Es que ambos puedan ser fuertes, vulnerables, dar y recibir.
Y quizás ahí está el verdadero encuentro entre lo femenino y lo masculino.
Si estás lista para integrar ambas primero en ti comenta “detox” te envío info de un programa de 4 semanas 1:1 mentoria y kit para usar en casa nos vemos dentro Sefirot ☺️🍂🍁🤎🌹
#proposito #mentalidaddeéxito #fyp #transformation #parejas by @sefirotalquimia333

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5 days ago

Hasta que te canses y te muevas
#accion #valentia #universe #fyp by @sefirotalquimia333

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11 days ago

Horóscopos de Octubre ✨💫

#horoscopo #mexico🇲🇽 by @sefirotalquimia333

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16 days ago

Hermana aprende desde casa prácticas milenarias ancestrales durante años las mujeres sanaban con plantas , se fue perdiendo poco a poco es indispensable cada una aprenda técnicas básicas para liberar emociones y cuidarte desde tu hogar comenta “vapor” te envío información
#vapor #utero #mujer #fyp #vaporizer by @sefirotalquimia333

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17 days ago

Querida mi luna en aries lo confirma ❤️‍🔥🔥Si de repente todo el mundo te está irritando, tu paciencia desapareció y cosas que la semana pasada tolerabas felizmente ahora te parecen completamente inaceptables...
Bienvenida a la energía de la Luna Llena en Aries
Aries trae el fuego iniciático. La frustración. El coraje. Esa claridad repentina de: “en realidad, no.” Y con toda esta energía moviéndose por el cielo en este momento, es posible que las emociones estén mucho más cerca de la superficie de lo habitual.
El sol en libra quiere conciliar. La luna en Aries no tiene problema en mandar todo al carajo y luego mirar cómo vuelve a empezar.
Presta atención a lo que te está sacando de quicio, porque a veces la irritación es información. Así como la rabia puede ser un límite que por fin está encontrando su voz.
Luna Llena en Aries. Agárrense, brujas.
Cuéntame en qué casa tienes a Aries? 🫰🏼🌹☺️🔥❤️‍🔥
#luna #lunallena #fyp#conciencia #amorproprio by @sefirotalquimia333

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21 days ago

Cuando empiezas a trabajar tu sombra, algo muy curioso sucede…
también empiezas a ver con mucha más claridad quién puede caminar contigo y quién no.

Porque cuando dejas de vivir desde la complacencia, desde el miedo o desde la necesidad de aprobación, hay personas que ya no pueden relacionarse contigo de la misma manera.

Y algunas, cuando sienten que ya no tienen acceso a tu energía, sacan sus propios demonios: proyectan, provocan, manipulan, atacan o intentan hacerte volver a la versión de ti que era más fácil de controlar.

Pero ahí está una de las grandes pruebas de tu proceso:

no necesitas convertirte en lo que te está atacando.

Trabajar tu sombra no significa vivir desconfiando de todos.
Significa desarrollar discernimiento.

Aprender a observar sin reaccionar.
Sentir sin absorber.
Escuchar tu intuición.
Reconocer patrones.
Y, sobre todo, saber cuándo una conexión dejó de ser sana para ti.

Tu fuerza interna no siempre se demuestra peleando.

A veces tu mayor poder es decir:
“Te veo, pero no voy a entrar en tu juego.”

Y simplemente… alejarte.

Porque cuando empiezas a conocerte profundamente, ya no necesitas convencer a nadie de tu valor.
Tu energía, tus límites y tus decisiones hablan por ti.

Sanar tu sombra también es aprender a proteger tu paz. Bienvenida al programa detox sexual 🔥❤️🫰🏼🌹
#fyp #limites #conciencia #autoconhecimento #viral by @sefirotalquimia333

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25 days ago

En fin la hipotenusa 😒
#conciencia #viral #sacerdote #sacerdotisa #bruja by @sefirotalquimia333

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a month ago

COMIENZA HOY 🔥❤️✨

#ouroboros #espiritualidade #câmbio by @sefirotalquimia333

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a month ago