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Ses.Atleta

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🔥 Moisés | Atleta
Emagrecimento l Shape dos Sonhos
Quando se olha no espelho, gosta do que está vendo? Posso te ajudar.
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Eu disse uma vez e volto a repetir, eu sou inevitável, eu estou aqui!!! E tenho muito mais pra mostrar. Não se trata de ser merecedor ou não, no mundo existem muitos, não se trata de sorte, não se trata do quão abençoado ou não você é, pois é muito fácil por a culpa nas entidades e nos omitir das nossas responsabilidades. Tudo que você faz e é são consequências de escolhas e de suas atitudes, você controla sua realidade, suas emoções e ações, e se elas controlam você, você está falhando. Tudo é um reflexo de escolhas que você faz a todo instante, então você tem fome de que? A vontade de realizar seus sonhos e objetivos, seu compromisso consigo mesmo, se respeitar e se amar, lutar pelo que acredita, deve ser maior do que as dores que carrega consigo, não se trata de ser forte, se trata de estar disposto a viver e realizar, ninguém nasceu pra ser sozinho, ninguém nasceu pra fracassar e definitivamente não nascemos pra sofrer aqui acreditando que na morte nossa alma vai se deliciar em alguma Terra prometida, estamos aqui pra prosperar, realizar e conquistar. Então você tem fome de que? 🍉🍒 Nutricionista:@nutriglauciaramalho 💀🔪Coach:@sm.atleta 💉🧬Labs: @athleticc2022ofc 🩺👓 Fisioterapeuta: @teamleandrogoncalves 📷Click:@valberlss . . . . . . #motivacional #motivação #motivacao #foco #sucesso #fitness #empreendedorismo #determinação #motivation #bomdia #brasil #lifestyle #fé #coach #frases #dieta #emagrecimento #determinacao #deus #amor #coaching #jesus #empreender #motivacaodiaria #objetivo #motivacaoemfrases #superação #saude #goodvibes #vida by @ses.atleta
50
4 years ago
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O maior valor não está no troféu e sim no processo que você suportou, é necessário está disposto a se superar dia após dia, acreditar e ter prazer no que faz, pois a caminhada é árdua mas também te ensina muita coisa, aprenda com os momentos e com cada fase, é assim no esporte é assim na vida, tudo é consequência das escolhas que você faz ou deixa de fazer, então faça o melhor que você puder e não o que os outros querem que vc faça, no final é tudo por você. Seja grato e cuide de quem está e corre ao seu lado. Você é muito mais do que vc imagina, não permita que te digam que vc não consegue, a decisão final é somente sua, faça valer a pena toda sua dor. 🧹🎃 Nutricionista:@nutriglauciaramalho 💉🧬Lab:@athlticphar 🩺👓 Quiroprata:@teamleandrogoncalves 🥣🥫 Suplementos: @gatomarombarj 📷Click:@nofoconews . . . . #fisiculturismo #bodybuilding #fitness #gym #bodybuilder #treino #academia #nopainnogain #dieta #musculação #lifestyle #foco #mensphysique #muscle #fikagrandeporra #workout #motivation #musculacao #ifbb #fitnessmodel #fitnessmotivation #esmagaquecresce #atleta #wellness #fit #personaltrainer #brasil #maromba #shape #13memo taken in Teatro Trianon Campos dos Goytacazes - RJ by @ses.atleta
63
4 years ago
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Muito mais que um momento, muito mais que só a euforia do momento, o carinho e amor que sinto por vc é grande, e quando me perguntam no mundo Bodybuilder de quem sou fã é de vc que eu falo. Meu irmãozinho e meu herói de todos os dias, o respeito e carinho q tenho por vc é imensurável. Só nós sabemos como o caminho foi duro pra ambos, mas sempre dispostos a enfrentar os desafios com muita sagacidade, essa é uma mensagem pra demonstrar um pouco do meu carinho por ti irmão, te amo. 📷 Click: @nofoconews . . . . . . #bodybuilder #fitness #bodybuilding #gym #treino #nopainnogain #lifestyle #academia #workout #muscle #motivation #fit #esmagaquecresce #fitnessmotivation #fikagrandeporra #musculacao #dieta #foco #musculação #maromba #mensphysique #fitnessmodel #13memo #vemmonstro #gymlife #body #training #ifbb #fisiculturismo #instagood taken in Vila Da Penha, Rio De Janeiro, Brazil by @ses.atleta
24
4 years ago
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E aí galera! Finalmente consegui espaço no celular pra baixar o vídeo do confronto, que rolou na categoria Bodybuilder 80kg nesse último final de semana dia 10 em Petrópolis. O nível dos atletas estava incrível! Mesmo não tento sido campeão da categoria sei que fiz o meu melhor. Quero agradecer a todos vocês que me acompanham e me incentivam, pode ter certeza que cada mensagem é lida com carinho e isso faz total diferença pra mim. Espero que assim como vocês me inspiram a continuar eu possa estar inspirando vocês a correrem atrás de seus sonhos com a minha jornada aqui pela terra. Faça por você, pra você. . . . . ☠️Coach: @sm.atleta 🩺Quiropraxia: @drleandrogoncalvesfisio 🧬Lab: @gorillaz_ph 🥗Marmita: @puramarmita . . #bodybuilding #fitness #treino by @ses.atleta
19
5 days ago
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Corpo, mente, espiritualidade, consciência de classe e humanidade. by @ses.atleta
281
6 days ago
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Devido ao estilo de vida, ao longo dos anos minha cervical começou a ficar torta (muita sobrecarga axial) como agacho pesado ao longo dos anos fui ficando com a vertebral comprometida. E isso vem causando outras deficiências posturais e até muscular, como podem ver nas fotos, minhas poses ficam extremamente tortas, e no esporte isso conta muito, já na qualidade de vida mais ainda, pois vamos acumulando sobrecarga desnecessária em outras regiões do corpo e musculatura, talvez quem não se importe com isso hoje no futuro vai se arrepender, nosso corpo é uma máquina e precisa estar em sintonia para que tenhamos qualidade de vida na velhice. Então o @drleandrogoncalvesfisio que há anos vem cuidando de mim iniciou um trabalho fantástico alinhando minha vertebral e melhorando a estética corporal. E colaborando com o trabalho que estava sendo feito, reajustei meu treino mas sem perder o foco nas competições, vocês podem observar a evolução do físico e a preparação pra subir aos palcos. ##saude #fitness #bodybuilding by @ses.atleta
12
21 days ago
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Um pouco do que rolou no Mr. Niterói no sábado galera. Não consegui fazer mais mídia pois foi tudo muito corrido. Dessa vez não consegui trazer a qualidade que costumo, mas culpa minha mesmo, melhorar pra próxima. Sou grato por não estar sozinho e ter tantas pessoas ao meu redor e torcendo por mim e mais ainda, minha família comigo. Fiquei top3, agora trabalhar pra não errar de novo. Até o final do ano tem mais, então só vamos. #fisiculturismo #treino #bodybuilding 🧬Lab: @gorillaz_ph ☠️coach: @sm.atleta 🩺Quiroprata: @drleandrogoncalvesfisio 🥗Marmita: @puramarmita by @ses.atleta
35
a month ago
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Constância Constância Constância … #musculos #reels #treino #beauty #quarentamais by @ses.atleta
20
7 months ago
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Entrei na trend 😂 #memefitness #fitness by @ses.atleta
99
7 months ago
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Você foi não somente um professor de Jiu-jitsu, você foi um mestre, meu herói, um dos poucos a acreditar em mim e no ser humano que eu poderia me tornar, me ensinou a redirecionar e controlar meus sentimentos para que não usasse eles de maneira errada e nem para machucar os que estivessem ao meu redor. Você me ensinou, me amou e me deu muito mais do que merecia, você me inspirou e pode ter certeza que carregarei seu legado comigo até meu último suspiro. Você se manteve firme até o fim, falei com o senhor semana passada e hoje acodei com essa notícia para meu desespero, descanse em paz meu Mestre, meu herói. @cleibermaia by @ses.atleta
53
8 months ago
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2025 foi marcado com muitos acontecimentos, minha volta ao circuito competitivo junto com meu maninho, mas também teve luto. Não esperávamos chegar com o pé na porta, o objetivo era avaliar o cenário, fazer o trampo, me testar e ver meu nível e me sentir fazendo aquilo que gosto. Pude ter pessoas que eu amo ao meu lado, me acompanhando de perto e de longe. Pude mais uma vez me inspirar com as histórias e pessoas que encontrei nesse percurso, e isso sempre me faz refletir e pensar o quanto preciso melhorar como ser humano e como atleta e treinador. Sou grato e abençoado por cada dia e cada pessoa que está ao meu redor, é um privilégio enorme ter uma rede de apoio como vocês e, se eu puder lhe dizer alguma coisa, digo que você ame e respeite as pessoas ao seu redor, pode ser o último dia dele ao seu lado, então aproveite. 2026 começou, vamos ser os protagonistas da nossa história, vamos buscar. . . . . 🧬Lab: @gorillaz_ph ☠️Coach: @sm.treinador@sm.atleta 🩺Quiroprata: @drleandrogoncalvesfisio 🥗Marmita: @puramarmita 🧑🏼‍⚕️Dentista: @drabeatrizsantos #fitness #bodybuilder by @ses.atleta
33
10 months ago
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Cada dia, cada ano uma versão melhorada, não do meu físico, mas do meu eu, o ser humano almejo ser. 📸Fotografia: @festudio2025 l #fitness #bodybuilding #lifestyle by @ses.atleta
22
10 months ago
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