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Shai | Nutricionista

@shaimedeiros

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Emagrecimento e recomposição corporal
Pós-grad em Pediatria
Pós-grad em Nutrição Comportamental
Nutricionista na @prefnsr

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨ 2026 ✨ by @shaimedeiros

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10 months ago

A medicação é uma ferramenta, não a solução de tudo. 🤎 O cuidado e o acompanhamento fazem parte do processo. ✨ by @shaimedeiros

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31 minutes ago

Um pouco dos últimos dias e algumas reflexões pelo caminho. 🤍 by @shaimedeiros

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4 days ago

Virou um dos meus lugares preferidos ✨🍷 taken in Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul by @shaimedeiros

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Dump de setembro ✨ certeza que outubro será um mês incrível 🙌 by @shaimedeiros

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Ansiosa pela volta do calor e dos meus vestidos by @shaimedeiros

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20 days ago

Dump aleatório de agosto by @shaimedeiros

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Dump de ontem pra deixar fixado esses registros dos 15 da @llaurahzx ✨ by @shaimedeiros

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Coisas que eu acho chique: passar a tarde fofocando e tirando foto em um café bonito ✨ by @shaimedeiros

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2 months ago

by @shaimedeiros

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2 months ago

Nutris legais não guardam segredos. 🤍

Esses são alguns dos produtos que realmente entram no meu carrinho de mercado.

Não porque são “milagrosos”, mas porque facilitam a rotina, têm uma boa composição e ajudam a manter uma alimentação equilibrada de forma prática.

Alimentação saudável não é sobre comer perfeito. É sobre fazer boas escolhas na maior parte do tempo. by @shaimedeiros

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3 months ago

Convencer adultos a beber água faz parte do meu trabalho. 😂 by @shaimedeiros

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4 months ago