Instagram story viewer> @shantimendera> Posts
Shanti Mendera(@shantimendera)'s profile avatar HD Profile

Shanti Mendera

@shantimendera

1.2K
followers
561
following
🇮🇩Vegetarian •Geologist •Backpacker •Yoga freak😁
Yoga Teacher and Evaluator, certified by YCB Ministry of AYUSH Govt of India.
Let's yoga & traveling🤗
POSTS STORIES REELS
Late post. 15 April 2022. I enjoyed the sunrise by doing Tratak (eyes cleansing), meditation then practiced Surya Namaskar (Sun Salutation). 😊 Namaste🙏🏼 . . . . . #yoga #suryanamaskar #sunsalutation #mountain #yogabali #yogaindonesia #yogaworldwide #yogainthenature #yogaoutdoor #yogawithshantimendera by @shantimendera
Yoga brings benefit to our body, mind and soul. Never too old or too early for practicing yoga. Namaste 🙏🏼 . . . . . #yoga #yogaoutdoors #yogaindonesia #yogaindia #yogawithshantimendera by @shantimendera
Well, I used to do this pose to practice my handstand. Namaste🙏🏼 . . . . . #yoga #handstand #adhomukhavrksasana #armbalance #yogainspiration #yogamotivation #yogajakarta #yogabali #yogalombok #yogaindonesia #yogaworldwide #yogaprops #yogawithshantimendera by @shantimendera
Selamat pagi, tubuh yang baik. Terima kasih sudah mau bergerak hari ini. 🙏 Yoga pagi bukan soal seberapa lentur, tapi soal seberapa berani kamu hadir untuk dirimu sendiri. Mari kita mulai weekend ini dengan napas yang panjang dan hati yang ringan bersama Kak Shanti @shantimendera Sampai jumpa di taman Sabtu pagi. by @shantimendera
With Coach @shantimendera Kemarin Sabtu, 3 Oktober 2026 kita tidak hanya stretching, kita membuka kunci potensi diri 🔓✨ Masih terasa hangatnya energi kemarin bersama Coach Shanti Mendera. Terima kasih sudah mengingatkan kita, bahwa kuncinya ada di napas kita sendiri.❤️🧘🧘🏻‍♀️ Sekali lagi terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah hadir kemarin. You showed up, you unlocked, you glowed! ❤️ Terimakasih Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya Yogis, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
With Coach @shantimendera Kemarin Sabtu, 3 Oktober 2026 kita tidak hanya stretching, kita membuka kunci potensi diri 🔓✨ Masih terasa hangatnya energi kemarin bersama Coach Shanti Mendera. Terima kasih sudah mengingatkan kita, bahwa kuncinya ada di napas kita sendiri.❤️🧘🧘🏻‍♀️ Sekali lagi terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah hadir kemarin. You showed up, you unlocked, you glowed! ❤️ Terimakasih Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya Yogis, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
With @shantimendera Kemarin Sabtu, 3 Oktober 2026 kita tidak hanya stretching, kita membuka kunci potensi diri 🔓✨ Masih terasa hangatnya energi kemarin bersama Coach Shanti Mendera. Terima kasih sudah mengingatkan kita, bahwa kuncinya ada di napas kita sendiri.❤️🧘🧘🏻‍♀️ Sekali lagi terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah hadir kemarin. You showed up, you unlocked, you glowed! ❤️ Terimakasih Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya Yogis, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
This morning we didn't just stretch, we unlocked. 🔓✨ Terima kasih Kak Shanti Mendera @shantimendera yang sudah mengingatkan kita bahwa potensi terbesar kita bukan di luar, tapi di dalam diri. Lewat napas, lewat jeda, lewat keberanian untuk mencoba satu kali lagi. ☯️ "Unlock Your Potential" bukan tentang menjadi orang lain, tapi tentang pulang menjadi diri sendiri yang seutuhnya. 🤍🫶✨ Terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah bergabung dalam latihan Yoga tadi pagi, serta Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
This morning we didn't just stretch, we unlocked. 🔓✨ Terima kasih Kak Shanti Mendera @shantimendera yang sudah mengingatkan kita bahwa potensi terbesar kita bukan di luar, tapi di dalam diri. Lewat napas, lewat jeda, lewat keberanian untuk mencoba satu kali lagi. ☯️ "Unlock Your Potential" bukan tentang menjadi orang lain, tapi tentang pulang menjadi diri sendiri yang seutuhnya. 🤍🫶✨ Terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah bergabung dalam latihan Yoga tadi pagi, serta Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
This morning we didn't just stretch, we unlocked. 🔓✨ Terima kasih Kak Shanti Mendera @shantimendera yang sudah mengingatkan kita bahwa potensi terbesar kita bukan di luar, tapi di dalam diri. Lewat napas, lewat jeda, lewat keberanian untuk mencoba satu kali lagi. ☯️ "Unlock Your Potential" bukan tentang menjadi orang lain, tapi tentang pulang menjadi diri sendiri yang seutuhnya. 🤍🫶✨ Terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah bergabung dalam latihan Yoga tadi pagi, serta Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
This morning we didn't just stretch, we unlocked. 🔓✨ Terima kasih Kak Shanti Mendera @shantimendera yang sudah mengingatkan kita bahwa potensi terbesar kita bukan di luar, tapi di dalam diri. Lewat napas, lewat jeda, lewat keberanian untuk mencoba satu kali lagi. ☯️ "Unlock Your Potential" bukan tentang menjadi orang lain, tapi tentang pulang menjadi diri sendiri yang seutuhnya. 🤍🫶✨ Terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah bergabung dalam latihan Yoga tadi pagi, serta Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera
This morning we didn't just stretch, we unlocked. 🔓✨ Terima kasih Kak Shanti Mendera @shantimendera yang sudah mengingatkan kita bahwa potensi terbesar kita bukan di luar, tapi di dalam diri. Lewat napas, lewat jeda, lewat keberanian untuk mencoba satu kali lagi. ☯️ "Unlock Your Potential" bukan tentang menjadi orang lain, tapi tentang pulang menjadi diri sendiri yang seutuhnya. 🤍🫶✨ Terima kasih ya Coach Shanti Mendera, atas dukungan luar biasa untuk Komunitas Yoga Jababeka dan juga kepada para Yogis yang telah bergabung dalam latihan Yoga tadi pagi, serta Hollywood Junction Jababeka Cikarang yang selama ini mewadahi kami untuk bisa berlatih Yoga ❤️ Sampai jumpa di latihan berikutnya, pada Minggu, 11 Oktober 2026. 🙏🪷 #komunitasyogajababeka #YogaCikarang #perjalanandirimelaluidirimenujudiri #fyp #fbpro by @shantimendera

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up