Instagram story viewer> @shaolinmast> Posts

مربی و مدرس کونگ فو شائولین | دفاع شخصی |

@shaolinmast

2.8K

followers

1634

following

﷽
Iam coach KungFu Shaolin Traditional
🌟برای ورزش کردن هیچ وقت دیرنیست🔐ادب واخلاق ثروت ماست
online coach📲📞📩

POSTS STORIES REELS

سریعتر از آنچه که چشم بتواند دنبال کند. قوی‌تر از آنچه که بتوانی تصور کنی.

سرعت من، راز من است. ضربه‌ی من، آخرین چیزی است که می‌بینند.

در دنیایی از سایه‌ها، تنها تیغه‌ی من است که درخشان است

#کونگفو #ووشو #نینجا #نینجوتسو
#martialart
#sword
#ninja
#ninjutsu by @shaolinmast

Be willing to walk alone. Many who started with you, won’t finish with you.

اراده ى تنها ادامه دادن رو داشته باش. خيلى از كسانى كه با تو شروع كردن، تا آخر راه با تو نيستن.

#shaolin #shaolinkungfu #streetstyle #kungfu #kungfushaolin #freestyle #shaolintemple #parkour #wushu
#شائولین #کونگفو #پارکور #ووشو #تالو #ساندا by @shaolinmast

رزمی‌کار واقعی کسی نیست که فقط ضربه‌های بیشتری بلد باشد؛
کسی است که یاد گرفته خشمش را کنترل کند، ترسش را بشناسد و ذهنش را در سخت‌ترین لحظه‌ها آرام نگه دارد.

تمرین رزمی فقط برای ساختن بدن نیست؛
هر تکرار به تو یاد می‌دهد که پیشرفت، نتیجه‌ی استمرار است، نه استعداد.

در مسیر رزمی، قرار نیست از دیگران بهتر باشی؛
قرار است هر روز، کمی بهتر از دیروزِ خودت باشی.

قدرت واقعی زمانی معنا پیدا می‌کند که همراه با انضباط، فروتنی و کنترل نفس باشد.
A true martial artist is not someone who simply knows more strikes; they are someone who has learned to control their anger, understand their fear, and keep their mind calm in the most difficult moments.

Martial arts training is not just about building the body; every repetition teaches you that progress comes from consistency, not talent.

On the martial arts journey, you are not meant to be better than others; you are meant to become a little better than the person you were yesterday.

True strength only has meaning when it is accompanied by discipline, humility, and self-control.
#کونگفو #ووشو #رزمی
#martialarts

#shaolinkungfu by @shaolinmast

قدرت فقط در عضلات خلاصه نمی‌شود ...!
گاهی در تعادل یک انگشت، گاهی در انعطاف بدن و گاهی در اراده‌ای است که اجازه تسلیم شدن نمی‌دهد.
یک روز متفاوت در کنار بچه‌های پرانرژی کلیستنیکس پارک پردیسان تهران. 🤸‍♂️🔥
احترام به قدرت، انضباط و تلاش؛ فراتر از هر رشته ورزشی.

#calisthenics #Handstand
#پارک_پردیسان by @shaolinmast

فلسفه‌ی اصیل شائولین، فراتر از تکنیک و قدرت، بر پایه‌ی ادب، احترام، محبت و انسانیت بنا شده است. 🥷🏻☯️
هنر واقعی ما تنها در اجرای حرکات نیست؛ بلکه در منش، اخلاق و نحوه‌ی ارتباطمان با ورزشکاران و اساتید سبک‌های مختلف معنا پیدا می‌کند.
📌 افتخاری بود در جمع دوستان کلستنیکس پارک پردیسان تهران، ساعاتی را به تمرین و تبادل تجربه بپردازیم. 🙏🤝
سبک‌ها متفاوت، اما رفاقت و احترام، زبان مشترک همه‌ی ماست
#پارک_پردیسان #تمرین #کلستنیکس
#shaolinkungfu by @shaolinmast

اساسا فلسفه کونگ فو شائولین بر دوستی و محبت به تمامی رشته های رزمی و غیره ... بنا شده که بنده بر اساس همین اصول با اکثر سبک های ورزشی ارتباط میگیرم و سعی میکنم اخلاق و آداب هنر زیبای شائولین به نمایش بزارم آنچه که ما به نمایش باید بزاریم بیشتر
ادب ، فرهنگ ، شعور ، محبت و نحوه ارتباط ما با ورزشکاران و اساتید این سبک ها هستش و الا اجرا کردن تکنیک و حرکات به تنهایی خالی از روح و فاقد اعتبار خواهد شد
پ.ن افتخاری بود در جمع دوستان کلیستنیکس پارک پردیسان تهران دو ساعتی تمرین کردیم .
کلی کلیپ و عکس میشد بگیریم ولی بیشتر صرف تمرین شد .
#پارک_پردیسان #تمرینات_ورزشی #کلستنیکس #رزمی by @shaolinmast

کونگ‌فو فقط هنر مبارزه نیست؛ راهی برای شناختن خویشتن است.
آرامش در ذهن، انضباط در تمرین و قدرت در عمل.
پیش از آنکه بر حریف غلبه کنی، باید بر ترس، خشم و ضعفِ درونت پیروز شوی. 🥋☯️
«مبارز واقعی کسی نیست که همیشه پیروز می‌شود؛ کسی است که هر روز، نسخه‌ی ضعیف‌ترِ دیروزش را شکست می‌دهد
#کونگفو #آدمک_چوبی
#وینگ_چون
#woodendummy #wingchun by @shaolinmast

قدرت واقعی همیشه در سفتی و خشونت نیست؛
گاهی بزرگ‌ترین قدرت، در نرمی و انعطاف پنهان شده است.

انعطاف یعنی توانایی حرکت بدون محدودیت،
و قدرت یعنی توانایی کنترل همین حرکت.

نرمی، ضعف نیست؛ شکل دیگری از قدرت است.
وقتی بدن رهاست و ذهن متمرکز،
حرکت تبدیل به هنر می‌شود. ☯️🥷🏻
Shaolinmast
#تسن #بادبزن #کونگفو #ووشو
#shaolinkungfu by @shaolinmast

به حرف مردم گوش نده
قرار نیست همه، مسیر رؤیاهای تو را بفهمند.

بعضی‌ها فقط نتیجه را می‌بینند،
اما تو باید سال‌ها تمرین، شکست، سکوت و تلاش را زندگی کنی.

اگر استعدادی در وجودت داری، آن را خاموش نکن فقط چون دیگران باورش ندارند.
سرت را بالا بگیر، قدمت را محکم بردار و هر روز یک قدم به چیزی که برایش ساخته شده‌ای نزدیک‌تر شو.

قرار نیست شبیه دیگران باشی؛
قرار است بهترین نسخه‌ی خودت را بسازی.

🔥 استعدادت را دنبال کن، نه صدای جمعیت را

☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️🥷🏻

#woodendummy #wingchun
#کونگفو #استعداد #رزمی by @shaolinmast

تکرار، راز تبدیل شدن حرکت به مهارت است

شمشیر با یک ضربه ساخته نمی‌شود،
جسم با یک تمرین قوی نمی‌شود،
و ذهن با یک تجربه رشد نمی‌کند.

آنچه امروز سخت و نا آشناست، فردا با تمرین بخشی از وجود تو خواهد شد

Shaolinmast ☯️🥷🏻

#کونگفو #ووشو #رزمی #وینگ_چون
#martialarts by @shaolinmast

من در سخت ترین شرایط بدون وقفه تلاش میکنم ...

چه روز هایی که حال روحیم خوب نبوده در اوج مشکلات و تنهایی متوقف نشدم چه روز های که بدون هیچ امکاناتی تنها تفریحی که داشتم تمرینات سختم بوده

در سخت ترین شرایط و فشار هایی که بهم از چپ و راست وارد کردن بخاطر آموزش به بانوان و ... فقط محکم ادامه دادم
نه نون به نرخ روز خوردم نه آدم فروشی کردم
نه با چپ بودم و نه با راست و نه هیچ جناحی دیگه من فقط محکم مسیر زندگیم با رسم شکل اهدافم طی کردم
آرزوی من رسیدن به بهترین های که همیشه تو ذهنم تصور میکنم اما برای رسیدن به یک هدف باید از خیلی اتفاقات تلخ زندگی عبور کرد .
تو این سالهایی که ما تو فشار های مختلف بودیم با نبود هیچ امکانات (آب و هوا و اقتصاد و ...) فکر نمیکنم جوانی در خارج ایران توانایی این سطح آمادگی داشته باشه !
از خداوند منان خواستارم که این اتفاقات تلخ و سختی برای ما جوانان پر تلاش و صبور به شیرینی و راحتی بدل کنه

چون بزرگترین تبدیل کننده جهان خداوند مهربان

با آرزوی بهترین ها برای داداش ها و آبجی های گلم 🌹🌺

#هنرهای_رزمی #دفاع_شخصی
#کونگفو
#کونگ_فو
#ووشو
#وینگچون

#shaolinkungfu #martialarts #kungfu #wingchun #ipman #woodendummy #kungfulife by @shaolinmast

جنوب فقط یک سرزمین نیست
جنوب یعنی دل‌های بزرگی که حتی میان صدای جنگ و روزهای سخت، هنوز گرمای محبتشان خاموش نشده است. ❤️‍🩹

مردم خونگرم جنوب، این روزها در شرایطی سخت روزگار می‌گذرانند، اما ایستادگی و مهربانی‌شان همچنان پابرجاست.
دلم همیشه پیش شماست؛ پیش مردمی که فاصله هم نمی‌تواند از قلبم دورشان کند.

امیدوارم خیلی زود، جای صدای جنگ، خنده‌ی کودکان و آرامش در کوچه‌های شهر ها بپیچد کوچک شما مردم خون گرم و دوست داشتنی
❤️💛🧡💖🌴

#جنگ #بندر #هرمزگان #کیش #قشم by @shaolinmast